Нина Цепляева - Как преодолеть прокрастинацию и устроиться на работу мечты

Мой роман с Google продолжался два года. В 2012 году случился новый кризис, и мне пришлось уволиться из Google. Я поехала в отпуск в Анталию и случайно осталась здесь жить. Как такое могло произойти? В последний день отпуска я лежала на пляже Коньяалты с книгой “11 минут” Паоло Коэльо. Там в книге распутная женщина из Рио решила остаться в Швейцарии. Я подумала, что ничуть не хуже главной героини книги, и сдала обратный билет.

Мою первую книгу я начала с фразы “Поиск работы надо начинать не с составления резюме, а с четкой постановки целей”. Конечно же, это утверждение верно. Поиск работы мечты – это проект, и у него, как и у любого другого проекта, должны быть четкие и легко измеримые цели. Однако ознакомившись с вопросами, поступившими мне от читателей, я вдруг поняла, что это простое лично для меня действие – постановка целей – вызывает у многих священный ужас. Поэтому в этом втором, дополненном, издании моей книги я хочу подойти к освещению вопроса поиска работы более комплексно, то есть рассказать не только о самом процессе написания резюме и прохождения интервью, но и о том, что предшествует этому, и даже о том, что следует после того, как вы получите предложение от компании вашей мечты!

Материал первых пары глав кому-то поначалу может показаться популизмом. Но не торопитесь морщить нос: прочитав первые главы и выполнив домашние задания из них, вас посетит мощное озарение, энергию которого вы положите в начало пути в вашу новую жизнь!

Постановка цели лично мне кажется очень простым и обыденным ритуалом, как распитие утреннего чая, поэтому в моей первой книге я приступила сразу к этому шагу, перешагнув кое-что очень важное – определение потребностей и желаний. На практике выяснилось, что многим из вас сложно сформулировать четкую цель, поскольку каждый раз, когда вы пытаетесь сконцентрироваться на этом, ваш мозг тут же предательски старается переключиться на любое другое занятие, лишь бы только вытеснить мысли о будущем. И вот уже вместо того, чтобы писать резюме или искать подходящие вакансии, вы сидите в Facebook или играете в игрушку на телефоне.

В этом нет ничего зазорного. С откладыванием на потом сталкивался каждый из нас, даже самые заядлые трудоголики. Однако большинство людей предпочитает списывать это явление на лень или усталость, тогда как проблема гораздо шире. Если воспринимать откладывание как лень и пытаться заставлять себя действовать, вопреки сопротивлению организма, результат всегда будет далек от желаемого и почти никогда не принесет удовольствия. Чтобы решить эту проблему, нужно заглянуть в себя поглубже, услышать себя, ведь этим откладыванием ваше подсознание пытается докричаться до вас, чтобы сообщить очень и очень важную информацию.

У откладывания “на потом” есть научное название – ПРОКРАСТИНАЦИЯ.

Знакомо? Я уверена, что любой из вас испытал это на себе. А раз вы читаете эту книгу, проблема все еще не решена. Не отчаивайтесь, уже в следующем абзаце вы узнаете, что с вами не так и как это исправить!

Приготовьтесь: сейчас я открою вам очень большой секрет! Готовы?

Если вы психически здоровый человек, ваш мозг никогда не предложит вам ничего плохого, поэтому ПРОКРАСТИНАЦИЮ нужно рассматривать исключительно как ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ ЗНАК, знак того, что вы ТРАТИТЕ ЖИЗНЬ НА ЧТО-ТО НЕ ТО.

Если при выполнении работы вы не видите поводов для веселья и не торопитесь ее выполнять, вам следует подумать над тем, чтобы заняться чем-то другим.

“Что же в этом положительного?!” – возразите вы. А вот что: найти, осознать и признать проблему – это решить ее на 50%. Остальные 50% – это ваши последующие действия по нахождению оптимального решения.

Итак, только что вы сделали первый шаг на пути к карьере вашей мечты: вы услышали себя и поняли, что мешало вам идти дальше: в глубине души вы понимали, что заданное когда-то направление движения отныне не является для вас интересным, приоритетным, прибыльным, а значит, не является правильным. Времена вносят коррективы в нашу жизнь. То, что когда-то казалось вам интересным, теперь не приносит удовольствия. Жизнь превратилась в рутину, вы переросли себя. Самое время что-то поменять, не находите?

Поэтому я и считаю прокрастинацию вестником успеха. То чувство, что постоянно грызло вас изнутри, вызывало чувство вины перед самим собой, что не давало сконцентрироваться и из-за чего так часто чуть было не горели дедлайны, – ПРОКРАСТИНАЦИЯ – на самом деле, оказалось вашим самым близким другом, пытавшимся остановить вас от выполнения работы, для которой вы не предназначены.