БСЭ БСЭ - Большая Советская Энциклопедия (ХО)

В процессе Х. человек не только совершает стереотипные движения, адаптированные к условиям среды, но и поддерживает равновесие. Центр тяжести тела во время Х. совершает движения во всех трёх плоскостях. По вертикали амплитуда его перемещений достигает 4—5 см; наиболее низкое положение центра тяжести в «двуопорный период». У человека в процессе Х. наибольшее участие принимают мышцы ног (икроножная, длинная малоберцовая, четырёхглавая, двуглавая мышца бедра, полупоперечная и полусухожильная), таза (средняя ягодичная, подвздошно-поясничная). Движения плечевого пояса уравновешивают противоположно направленные вращения таза и нижней части туловища.

Последовательность и координация сокращения разных мышц обеспечиваются расположенным в спинном мозге генератором шагания, который управляется высшими отделами центральной нервной системы, главным образом субталамической областью промежуточного мозга. Приуроченность фаз отталкивания и переноса ноги определяется сигналами, поступающими преимущественно от мышечных, а также дистантных рецепторов (зрительных, слуховых), корригирующие влияния которых опосредуются через высшие отделы центральной нервной системы (мозжечок, стриопаллидарный комплекс и кору больших полушарий). Однако нормальные шагающие движения могут проявляться и без афферентных сигналов — межконечностное взаимодействие достаточно для построения координированной Х. Интенсивность возбуждения, передающегося на спинальный уровень, определяет переход Х. в бег, галоп и т.д. Предполагается, что этот механизм одинаков для животных и человека. Изучение Х. представляет интерес применительно к задачам физической культуры (спортивная Х.), военной гигиены, ортопедии и протезирования, а также конструирования шагающих роботов. Для изучения Х. применяют циклографию, ихнографию (изучение отпечатков стопы при Х.), электромиографию.

Лит.: Бернштейн Н. А., О построении движений, М., 1947; Гранит Р., Основы регуляции движений, пер. с англ., М., 1973; Физиология движений, Л.; 1976 (Руководство по физиологии); Grillner S., Locomotion in vertebrates: central mechanisms and reflex interaction, «Physiological Reviews», 1975, v. 55, № 2, p. 247—304.

А. С. Батуев, О. П. Таиров.

Схематическое изображение последовательного положения ног и электрической активности их основных мышц при ходьбе (два шага) (по В. С. Гурфинкелю): 1, 2 - «двуопорный период» первого шага; 6, 7 — «двуопорный период» второго шага; 3, 4, 5, 8, 9, 10 — «одноопорные периоды». Большая плотность штриховки мышц соответствует большей их активности.

Ходьба' спорти'вная,вид лёгкой атлетики, от обычной ходьбы отличается обязательным выпрямлением опорной ноги в коленном суставе при вертикальном положении её, от бега— отсутствием безопорного периода (фазы) движения (за нарушение этих правил скороход снимается с дистанции). Скорость Х. с. в 2—2,5 раза выше обычной, что достигается как длиной (105—115 см ) , так и частотой (180—200 в мин ) шага. Соревнования проводятся на дорожке стадиона и трассах с асфальтированным покрытием. Дистанции: для мужчин — 10—50 км (на официальных международных соревнованиях — 20 и 50 км ) , юношей — 3—10 км; в некоторых странах на соревнованиях женщин — 3—20 км.

Соревнования по Х. с. начали проводиться во 2-й половине 19 в. вначале в Великобритании, затем в Канаде, США, Швеции, Франции, Германии и др., в России — с 1892. С 1908 Х. с. входит в программу Олимпийских игр (за исключением Олимпийских игр 1928), с 1934 — чемпионатов Европы по лёгкой атлетике, с 1936 — первенств СССР; с 1961 разыгрывается Кубок г. Лугано (Швейцария) по Х. с. — крупнейшие международные лично-командные соревнования. В 1976 состоялся первый чемпионат мира по Х. с. на дистанции 50 км, победил в. В. Солдатенко (СССР).

Наибольшее развитие Х. с. получила в СССР, ГДР, ФРГ, Мексике, Великобритании, Италии, ЧССР, Швеции. Среди чемпионов Европы по Х. с. на 20 км сов. скороходы Н. Я. Смага и В. С. Голубничий, на 50 км — В. В. Ухов, Е. И. Маскинсков, В. В. Солдатенко; чемпионы Олимпийских игр — Л. В. Спирин (20 км, 1956), Голубничий (20 км, 1960, 1968). Становление и развитие советской школы Х. с. связано с именами тренеров и педагогов П. И. Козловского, С. А. Лобастова, Н. Г. Озолина, В. И. Полякова, Г. И. Чернышева и др.

Среди сильнейших зарубежных скороходов 70-х гг. олимпийские чемпионы К. Хёне, П. Френкель (оба ГДР), Б. Канненберг (ФРГ), Д. Батиста (Мексика). Рекорды СССР и мира на основных дистанциях (регистрируются только на официальных соревнованиях, проводимых на дорожке стадиона) на 1 октября 1977 см. в табл: