Диля Еникеева - Сексуальная жизнь женщин. Книга 1

Недостаток информации о нормальной сексуальной жизни — тоже одна из причин сексуальной дисгармонии в партнерской паре мужчины и женщины.

Мешает партнерам и узкий диапазон приемлемости — то есть, мнение, что можно себе позволить при интимном сближении, а чего нельзя, что нравственно, а что безнравственно. Поэтому многие пары отвергают эротические ласки и способы полового удовлетворения, которые, на их взгляд (или по мнению только одного из партнеров), являются «извращением», «безнравственностью», хотя подобная эротическая стимуляция является общепринятой и повсеместно практикуется современными парами с широким диапазоном приемлемости.

Если бы все наши мужчины и все наши женщины знали, каким должен был быть нормальный секс, то у нас не было бы неудовлетворенных женщин. Или по крайней мере, их стало бы значительно меньше, потому что истинно фригидных женщин очень немного. Все остальные — просто эротически неразбуженные женщины.

Многие женщины зрелого возраста сожалеют, что в свое время ничего не знали ни о технике полового акта, ни об эротических ласках, всю свою жизнь совершали половой акт в одной и той же позе, а теперь, на закате лет, уже поздно что-либо менять — либо мужа нет, либо он уже не молод и стал безразличен к сексу. Они и сейчас не отказались бы разнообразить свою сексуальную жизнь, но уже нет возможности. Им остается только сожалеть, что в самые лучшие молодые годы они были обделены в своей сексуальной и эмоциональной жизни.

Поэтому для того, чтобы потом не жалеть о прошедших годах, лучше попытаться все исправить, пока ещё есть для этого возможность.

В последнее время на прилавках появились книги иностранных авторов по вопросам семьи и брака, переведенные на русский язык. Они написаны зарубежными психологами и сексологами, поэтому многие советы совершенно не подходят для психологии и образа жизни наших людей. Совет: «Если вам грустно или вы поссорились с мужем, поезжайте на Таити, оденьте модный купальник или купите себе новую машину» или «Если вас не устраивает ваш сексуальный партнер, — гоните его прочь и найдите другого», — вряд ли воспримут наши читательницы. На западе совсем другая жизнь, и в психологическом, и в материальном отношении, другие приоритеты и жизненные ценности.

В одной из передач по телевизору прозвучал упрек в адрес отечественных психиатров и психологов, почему нет книг по проблемам семьи и брака. Статей в популярных еженедельниках и газетах читателям явно недостаточно.

В этой книге автор попытается восполнить этот пробел, исходя из психологии наших людей и на наших житейских ситуациях. Мы поговорим о том, что мешает людям в их семейной жизни, почему супруги не понимают друг друга и нарастает их взаимное недовольство, что нужно знать супругам о психологических особенностях мужчин и женщин, и как достичь взаимопонимания. Сексуальные нарушения и различные житейские ситуации проиллюстрированы клиническими примерами из практики психиатра. Мне расказывали о своих проблемах и просили совета люди, формально не являющиеся моими пациентами. Надеюсь, из приведенных в книге клинических примеров вы сможете извлечь для себя немало полезного.

Конечно, интимная жизнь партнерской пары — это взаимоотношения двух людей — мужчины и женщины, и расчленить её на две составляющие сложно. Однако психология мужчин и женщин различна, поэтому рекомендации тоже различаются. Мужчин больше всего интересует сексуальная техника и понятие сексологической нормы. Один из самых частых вопросов, который и в приватной беседе, и на приеме у сексопатолога задают здоровые мужчины, не имеющие проблем в интимной жизни: «Все ли у меня нормально в сексуальном плане и какова «норма» продолжительности полового акта, частоты сношений в день, в неделю». Мужчин интересует, как продлить половой акт, как бороться с преждевременной эякуляцией, как возбудить партнершу и дать ей удовлетворение. А женщин больше интересуют чувства, любовь, психологические и эмоциональные взаимоотношения с партнером. Именно поэтому написаны две разные книги. В этой серии есть книга, адресованная мужчинам — «Сексуальная жизнь мужчины». Кроме того, есть книга «Сексуальная жизнь в норме и патологии», — для тех, кого интересует оба аспекта.

Сексопатология как раздел психиатрии — сложная наука, которая использует специфические термины. В книге изложение максимально упрощено, но без некоторых терминов обойтись невозможно, и они все будут разъяснены. В тексте они выделены жирным шрифтом, а в конце дан краткий словарь терминов.