Тамара Желудова - Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия

5. Анафилактический шок вызывается чаще всего аллергией на медикаменты, укусы насекомых, некоторые пищевые продукты. Как и шок травматического и психического происхождения, характеризуется состоянием резкой слабости и общего угнетения организма, обусловленного в первую очередь нарушением деятельности центральной нервной и сердечно-сосудистой системы. Симптомами шока является падение кровяного давления, учащение пульса, понижение температуры и переход к поверхностному дыханию. Нередко шок сопровождается потерей сознания.

Что делать? Если вы наблюдаете у себя явные аллергические реакции, постарайтесь свести к минимуму возможный контакт с аллергенами. Так, если вы взяли в дом кошку или собаку и у вас начался насморк и конъюнктивит, лучше отдать животное в хорошие руки и не заводить других животных. Кроме того, если вы обнаружили, что реагируете на шерсть и пух животных и птиц, вам лучше обзавестись синтепоновыми одеялами и поду шками, так как шерстяные одеяла и подушки из пуха или перьев будут способствовать развитию и усилению аллергии. «Плюс» синтепона еще и в том, что такие одеяла и подушки легко стираются в стиральной машине. Нежелательны также в доме шерстяные ковры и даже ковролин, поскольку его ворсинки могут вызывать аллергию.

Большинство аллергиков реагирует на домашнюю пыль. К сожалению, пыль быстро накапливается в наших квартирах. Но если протирать поверхности мебели влажной губкой и пылесосить комнаты 2 раза в неделю, вы значительно уменьшите содержание пыли в доме. После пылесоса желательно протереть полы влажной тряпкой. Идеально, если у вас пылесос с водяным фильтром, поскольку в этом случае пыль оседает в воду, а не расщепляется на микрочастицы после прохождения фильтра и не попадает снова в вашу квартиру.

Легче всего бороться с пищевой аллергией: нужно просто установить те продукты, на которые ваш организм выдает аллергическую реакцию, и перестать у потреблять их. Чаще всего аллергены содержатся в молоке, рыбе, крабах, мясе животных и птиц, злаках (в первую очередь таких как пшеница и пшено, рожь и кукуруза, рис и гречиха), бобовых, овощах и фруктах, а также орехах. Нередко аллергические реакции вызываются экзотическими фруктами и цитрусовыми, а самым аллергичным из орехов признан фундук.

Рецепты. Народная медицина рекомендует аллергикам:

· есть не слишком соленое свиное сало;

· пить настой корня сельдерея (2 столовые ложки корней измельчить и настаивать в течение 2 часов в стакане холодной воды) по трети стакана трижды в день перед едой;

· пить настой листьев крапивы (столовую ложку крапивы настаивать 1,5–2 часа в стакане кипятка) по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды;

· пить настой гранатовых корок (столовая ложка измельченных сухих корок граната на стакан кипятка, настаивать в течение часа) по столовой ложке пер ед каждым приемом пиши;

· пить фиточай из ромашки аптечной (по трети стакана перед едой) или настой соцветий (столовую ложку сырья настаивать полчаса в стакане кипятка) по столовой ложке 3 раза в день перед едой;

· принимать душ комнатной температуры 2–3 раза в день.

Профилактикой аллергии считается длительное проживание за городом, лучше всего – отдых у моря не менее месяца каждый год. Очень полезны морские купания. Чем больше времени вы уделяете прогулкам и пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Спорт и туризм также помогают тренировать организм на устойчивость к внешним воздействиям.

Аменорея

Аменорея – это отсутствие у женщин ежемесячных менструаций. Нормальной является аменорея до полового созревания и после климактерического периода, а также в период беременности и кормления грудью.

Симптомы: отсутствие ежемесячных менструаций.

Что происходит? Патологическая (то есть не обусловленная возрастными изменениями или изменениями, связанными с беременностью, родами и кормлением грудью) аменорея подразделяется на временную (в случаях, когда менструации пропадают на какой-то период, а затем вновь появляются) и постоянную (в случаях, когда менструации прекращаются навсегда).

Временная аменорея может быть вызвана тяжелыми инфекционными заболеваниями, общим истощением организма, заболеваниями крови и расстройством обмена веществ, а также разнообразными отравлениями. Физическое и умственное переутомление, нервно-психические переживания также могут послужить причиной возникновения аменореи. Как правило, аменорея возникает после аборта, прижиганий слизистой матки и других воздействий.