Адриана Калабрезе - Как научиться видеть знаки судьбы. Практикум усиления интуиции

5. Можете ли вы расшифровать невербальные сигналы, которые подает вам другой человек, только глядя на его лицо?

Надеюсь, что после выполнения этого упражнения вы осознали, насколько важно быть восприимчивым по отношению к окружающей обстановке и деталям. Здесь нет верных или неверных ответов. Если вы отвечали на вопросы легко и быстро, скорее всего, вы наблюдательны. Если же вам приходилось ненадолго задумываться, то придется поработать над тем, чтобы обращать больше внимания на мир вокруг себя. Тогда вы сможете лучше различать и понимать послания Духа.

Если то, что я сказала, имеет для вас значение, вы готовы принять вызов общения с Вселенной. Да, это вызов, и он требует полной отдачи и, кроме того, знания. Чтобы подготовиться к работе с божественными знаками, вам нужен хороший инструмент – спокойный ум, восприимчивый к посланиям. Наилучший способ прийти к этому – медитация. Я не имею в виду серьезные усилия. Медитация – это простой способ снять стресс, чтобы привести ум в состояние покоя. Данная медитация создана для того, чтобы научить вас расслабляться и быть открытым по отношению к своей духовной сущности.

Займите удобное положение на стуле, ладони положите на колени, ступни поставьте на пол. Закройте глаза, спокойно вздохните три раза, вдыхая через нос и выдыхая через рот. Продолжайте дышать, держа рот закрытым. Направьте сознание к макушке головы и позвольте волне расслабления медленно растечься по вашему телу вниз. Направьте ощущение расслабленности к шее – очень-очень медленно, затем к плечам, по рукам до кончиков пальцев. Теперь мысленно направьте ощущение расслабленности вниз, к груди, к талии, бедрам, вниз по ногам, по щиколоткам, по верхней части ступней. Наконец, почувствуйте легкое щекотание на подошвах и представьте, что волна расслабления проходит сквозь вас, как мягкий бриз, и через подошвы уходит в землю. Расслабьтесь ненадолго… Когда вы полностью расслабитесь, сделайте еще один спокойный вдох, а на выдохе откройте глаза.

Вот все, что нужно сделать, чтобы на некоторое время привести себя в равновесие. Эту медитацию полезно проводить в любое время, а не только при работе с божественными знаками. Делайте это упражнение, чтобы снять стресс и напряжение. Медитация, которая поможет вашему знаку проявиться, включена в каждую главу.

Теперь вы научились на короткое время успокаивать беспокойный ум и пребывать в безмятежности. Очень важно очищать свое сознание, прежде чем открывать дверь образам и впечатлениям высшего Я, Души, Бога. Момент покоя – это все, что нужно, чтобы выйти на контакт с самой поразительной силой во Вселенной.

Расслабляющая аффирмация для подготовки к соприкосновению с Силой

Есть еще одна вещь, которую необходимо сделать, прежде чем перейти к следующему этапу работы.

Как служитель Духа и метафизик, я всегда использую аффирмации, чтобы подготовить почву для любой духовной работы, которой занимаюсь. Аффирмация – это тщательно сформулированное утверждение, обращенное к Богу/Духу, а в некоторых религиозных кругах (например, в тех, к которым принадлежу я) – это продуманная молитва. Любой человек может применять ее для формирования правильного намерения, а нам она нужна для работы с божественными знаками. Каждая глава содержит аффирмацию, которая поможет вашей работе. Следующая аффирмация – подготовительная, она откроет ваш духовный центр, чтобы вы могли получать послания от Вселенной.

Благодарю тебя, Бог/Богиня/Дух, за то, что ты успокаиваешь мою душу и сознание и открываешь мои духовные каналы для получения твоих посланий. Я намерен освободиться от любых устаревших и пугающих мыслей, связанных с нашим общением, и прошу тебя вести меня к моему наивысшему благу. И это действительно так!

Теперь, когда вы подготовились к прямому общению с Духом, успокоили сознание с помощью простой медитации и выразили намерение получить добро и свет, вы готовы двигаться дальше.

А сейчас я открою вам удивительную вещь: божественные знаки придут к вам независимо от того, следовали ли вы моим рекомендациям или нет. Понимаю, что это звучит так, будто я сама себе противоречу, но за годы работы я уяснила: все, что необходимо для общения со сверхъестественными силами, – это любящее сердце и благородное намерение. Много знаков уже приходило в вашу жизнь, но вы их не узнали. Ваш ум – мощнейший инструмент, которым вы обладаете. Вы получаете то, о чем думаете. Сосредоточьтесь на одной идее, и вы сможете творить чудеса! Знаки – это материальное воплощение направленной мысли. Пришло время разобраться с тем, что вам нужно и чего вы хотите, сформировать эффективное намерение и пригласить божественную помощь в вашу жизнь.