Эрик Бертран Ларссен - Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей

Содержание

ВВЕДЕНИЕ

В поисках этого прекрасного чувства

Как я стал тренером

ЧАСТЬ I. ПОВСЕДНЕВНАЯ ЖИЗНЬ

Посмотрите на свою жизнь со стороны

Однажды я умру

Если это получилось у других, получится и у вас

Сравнивайте себя с самим собой

Определите свои ценности

Систематическое движение вперед

Приготовьтесь к успеху

Постановка цели

Почему так важно ставить перед собой цели

Что такое хорошая цель

Как определить хорошую цель

Примите решение

В процессе: стадия реализации

Напоминайте себе о цели

Сила терпения

Как бороться с трудностями

Дело не в таланте

Упражнения — не только для тела

Внутренний диалог

«В моем словаре нет такого слова»

Чего вы ждете сегодня? Правильных вопросов

«Я смогу» — об усиливающих выражениях

ЧАСТЬ II. РЕАЛИЗАЦИЯ

Визуализация

Действуйте как тот, кем вы хотите быть

Режим

Поиск оптимального режима

Быть несгибаемым

Об авторе

Максимально полезные книги от издательства «Манн, Иванов и Фербер»

Если у вас есть замечания и комментарии к содержанию, переводу, редактуре и корректуре, то просим написать на be_better@m-i-f.ru, так мы быстрее сможем исправить недочеты.

Наши электронные книги:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/ebooks/

Заходите в гости:

http://www.mann-ivanov-ferber.ru/

http://blog.mann-ivanov-ferber.ru/

http://www.facebook.com/mifbooks

http://vk.com/mifbooks

https://twitter.com/mifbooks

Дерево знаний

Предложите нам книгу

Ищем правильных коллег

Для корпоративных клиентов:

Полезные книги в подарок

Корпоративная библиотека

Книги ищут поддержку

Над книгой работали

Главный редактор Артем Степанов

Ответственный редактор Ксения Вострухина

Литературный редактор Елизавета Цыганкова

Арт-директор Алексей Богомолов

Дизайн обложки Наталия Савиных

Верстка Елена Бреге

Корректоры Мария Кантурова, Юлия Молокова

ООО «Манн, Иванов и Фербер»

mann-ivanov-ferber.ru

Электронная версия книги

подготовлена компанией Webkniga, 2015

webkniga.ru