Рами Блект - Как из любого кризиса сделать большую победу!

Ну и молилась, конечно. Просила Божественного руководства. На значимые начинания старалась просить благословение священника. Разве в ситуации благополучия я бы стала до двух ночи читать молитвы, гулять часами, стараясь прощать, снимать претензии, любить себя и других, заполняться белым сиянием?

Ещё очень помогало, что, когда я была на приеме у Сергея Николаевича, он сказал мне: «Кому много дано, с того много и спросится». Да, я должна это пройти, трансформировать страх, уныние, отчаяние в Любовь, Радость, Свет, Энтузиазм. Потому что, значит, мне много дано, раз так много спрашивают.

Моя антикризисная формула: всегда надо брать тоном выше. То есть с тела переходить на разум, потом на духовность, потом на душу – вечную душу, которая пришла сыграть в эту игру в этом теле, чтобы научиться устремляться к Божественной Любви каждую минуту и своим состоянием помогать в этом другим.

Мне помогли пережить кризис книги Рами Блекта. Не могу выделить одну, читала все подряд. Тренинги Рами (как избавится от гордыни, уныния, страхов, найти свое предназначение, получить поддержку рода и другие), курс по Восточной психологии, практики прощения родителей, поклоны, очищение от предыдущих сексуальных связей. Медитации, чтение мантр, служение божеству. Молитвы за здравие человека, на которого была обижена.

Дополнительно посещала «Зачатьевский монастырь» (Москва), минимум один раз в неделю.

Очень помогла христианская практика прощения. Описываю технологию:

Необходимо посетить в один день три монастыря. Желательно, чтобы их расположение образовывало между собой треугольник.

В каждом монастыре нужно поставить несколько свечек у трех икон.

У первой иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за прощение грехов человека, которого вы хотите простить.

1 свечка – за прощение своих грехов.

У второй иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за прощение грехов рода человека, которого вы хотите простить.

1 свечка – за прощение грехов своего рода.

У третьей иконы (икона на ваш выбор):

1 свечка – за здравие человека, которого вы хотите простить. 1 свечка – за свое здравие.

В третьем монастыре вы дополнительно заказываете сорокоуст о здравии человека, которого хотите простить и сорокоуст о здравии своем.

Через 37–40 дней повторяем, и так всего три раза.

Важна была поддержка близких, которая выражалась просто в любящем присутствии, а не в указаниях, как мне поступать.

Что помогло пережить кризис, какие слова? Пока не получила знания на семинарах Рами, проходить кризисы было тяжелее, постоянно возвращалась в нервозность и бесконечное обдумывание проблемы.

В настоящее время, благодаря учебе в центре «Благодарение» и полученным знаниям, я вспоминаю про «здесь-и-сейчас», что вот именно сейчас кризиса нет.

Вспоминаю про маятник «прошлое-будущее», про страх, который только забирает энергию, но не приносит пользы, и нервозность и страх уходят. И, конечно, слова про довериться Богу. Доверяюсь:)

Чтобы выйти из кризиса или чтобы не усугублять еще сильнее депрессивную ситуацию, я стараюсь действовать, искать пути решения, не зацикливаться на проблемах, верить, что всё будет хорошо.

Мне сильно помогает муж, с ним я понимаю, что в мире много прекрасного, что нужно ценить каждый момент и стараться замечать что-то хорошее в своей жизни каждый день, верить, что выход найдется.

Ещё, чтобы не зацикливаться на проблемах, стараюсь общаться с позитивными людьми, хотя иногда нет никакого желания.

Мне помогает мама, ей можно пожаловаться, выговориться..

Помогает медитация на природе, чтение книг – это охлаждает мозг, позволяет подняться над проблемой, обрести силы и двигаться дальше.

– Помогала мечта (вдохновляла), она же – новая или видоизменённая цель.

– Помогал взгляд на ситуацию с «космической» высоты, когда всё это кажется мелким и разрешимым: «Что это всё по сравнению с Армагеддоном?».

– Помогало перевести вопрос в другую плоскость, более широкий контекст, с более здоровой мотивацией.

Это были мгновенные «лекарства», которые очень быстро меняли настроение и в новом настроении решение находилось.

Помогали разговоры с друзьями, близкими, психологами, священниками – давали другой взгляд на предмет, мудрый совет, просто участие, любовь и поддержку.

Помогали книги, лекции и тренинги: экзистенциальных психологов – В. Франкла, Э. Фромма, И. Ялома, Р. Мея, Б. Хеллингера; системные расстановки, а также О.Г. Торсунова, Рами Блекта (особенно книга «Три Энергии»).