Инга Валдинс - 155 настроев для исполнения ваших желаний

Поэтому простите прошлое и отпустите его. Начните строить жизнь заново, с легкой душой.

Жизненный путь можно сравнить с долгой дорогой. На ней бывают не только гладкие участки, но и выбоины, ямы, ухабы. А идти вперед все равно надо. Надо спокойно, без паники проходить сложные места, помня о том, что цель нашей жизни – радоваться и быть счастливыми.

Скажите прошлому: «Спасибо за опыт, спасибо за школу жизни. Я поняла урок. А теперь прощай. Я отпускаю тебя с миром».

Живите здесь и сейчас, радуйтесь сегодняшнему дню. Отпустите мысли о негативе, и он перестанет иметь власть над вами.

Каждый день заполняйте сознание светлыми, радостными мыслями. Будьте настойчивы в этом стремлении, и ваша жизнь будет счастливой.

Я прощаю себя за все плохое, что когда-то сделала.

Я прощаю себя за свои ошибки.

Я сделала их от непонимания.

Я заплатила за них и усвоила урок.

Сейчас я проявляю к себе милосердие.

Я отпускаю чувство вины, и оно уходит.

Я спокойно иду по жизни.

У меня все хорошо.

Каждый человек совершает ошибки. Мы все ошибаемся, доставляем боль другим, сами из-за этого страдаем. Без таких уроков никто не обходится.

Что бы с вами ни случилось, простите себя за все. Иначе ваша душа не очистится, и вы не сможете быть по-настоящему счастливы.

Все мы грешны. Возможно, вы были грубы с близкими, обошли кого-то, захватили его кусок, предали любимого человека, обижали своих детей. А может, вы делали аборты и не можете себе этого простить…

Причин для чувства вины у нас множество. У каждого – свои.

Скажите себе, что настал момент простить себя, освободиться от этого тяжелого чувства, которое отравляет вашу жизнь. Возможно, вы загнали его глубоко в подсознание и сейчас думаете, что с вами все в порядке, и никакой вины вы не испытываете. Но это не так. Загляните к себе в душу – оно там.

Вспомните то, что вас гнетет, за что вам стыдно, о чем вы до сих пор не забыли. Теперь скажите себе: «Я прошу прощения за то, что совершила. Я проявляю милосердие к себе. Я отпускаю чувство вины и разрешаю ему уйти». Попросите Бога о прощении. Возможно, у вас польются слезы. Это хороший знак. Он говорит о том, что вам удалось достичь глубины души, и мир вас услышал.

Главное – признать свою ошибку и попросить у мира (или Бога) прощения. Пусть будут слезы, это признак очищения, омовения души. Эти слезы принесут облегчение и покой.

Затем переверните эту станицу и начинайте жизнь заново. И все у вас будет хорошо!

Я сбрасываю с себя негативные моменты дня.

Я забываю о них.

Я ложусь спать с чистой душой.

Мысленно я смываю с себя все плохое.

Моя душа чиста.

Я чувствую себя сильной, спокойной и уверенной.

Завтра меня ждет новый, светлый день.

Моя жизнь прекрасна.

В повседневной жизни подчас случаются мелкие неурядицы. Кто-то нагрубил в транспорте, магазине, на работе, ребенок не слушается, мама достает…

Зачем таскать в душе груз негативных впечатлений? Вечером, готовясь ко сну, умывайте не только лицо и тело, но и душу. Избавляйтесь от неурядиц дня. Перед сном с помощью этих аффирмаций стряхивайте с себя неприятности. Забудьте о них. Представьте, что они тают и от них не остается следа. Ложитесь спать с легкой душой, чтобы на следующий день проснуться в радостном настроении, готовой к новым свершениям.

В этом хорошо помогают водные процедуры. Вода – великая сила, способная смыть все. Встаньте под душ, и когда вода течет по телу, приговаривайте: «Водичка, водичка, смывай все плохое, приноси хорошее!». Произносите эти слова при каждом омовении лица, рук, тела. Сделайте это своей привычкой. Такая «мантра» оказывает благотворное действие, проверено.

Если вы будете ложиться спать с легкой душой, то это станет хорошей профилактикой болезней, ведь считается, что все они от нервов.

Пусть каждый день начинается заново. Представляете, как здорово жить, забывая о прошлых ошибках, когда все начинается сегодня? По сути, вчерашнего дня не существует. Это лишь ментальный миф, оставшийся в нашей памяти. Почаще напоминайте себе, что прошлого уже нет, а будущего еще нет. Есть только сейчас.

Каждый день заново начинайте играть свою жизненную роль. Теперь вы знаете, как сделать ее безукоризненной!

Будьте счастливы!

Мое тело настроено на здоровье.