Тим Гудмен - Все уроки Джозефа Мэрфи в одной книге. Управляйте силой вашего подсознания!

Запишите позитивные мысли также в столбик рядом с первым столбиком.

Например:

Он плохой человек. Он очень хороший человек.

Мне он не нравится. В нем есть нечто симпатичное.

Он слишком болтлив. Он хорошо говорит, его приятно слушать.

Он лентяй. Он трудолюбив.

Он хамит. Он прямо говорит правду в глаза.

Перечитайте и перечеркните первый столбик, оставив только второй.

Отложив ваш список, попробуйте представить перед собой вашего знакомого. Закройте глаза, если так удобнее. Сначала представьте его со всеми теми качествами, которые вам не нравятся. Представьте, что вы находитесь рядом с ним и произносите вслух все ваши новые мысли о нем – то есть сообщаете этому человеку, что в нем есть хорошее. Представьте, как под воздействием ваших слов человек меняется, и все положительные качества проступают в нем все ярче и ярче.

При встрече с этим человеком в реальности вспомните тот позитивный образ, который вы создали в своем воображении, и общайтесь с реальным человеком так, как будто он соответствует этому позитивному образу. Через некоторое время вы заметите, что ваше общение стало теплее и человек действительно начал менять свое поведение в лучшую сторону.

Прекрасный способ улучшить отношения с людьми и одновременно повысить качество собственной жизни – начать желать другим то, чего вы желаете себе, начать радоваться успехам и достижениям других, о которых вы пока только мечтаете.

Когда вы начнете это делать, сработает закон обратной связи, согласно которому мы получаем все то, чего желаем другим.

Некоторые люди расстраиваются, видя, что другие обладают тем, чего им не хватает. Например, страдающий человек не понимает, как все вокруг могут радоваться и веселиться, когда ему плохо, а тот, кто болен, встретив здорового человека, переживает, что этого здоровья нет у него самого. Но такие переживания лишь отталкивают от нас желаемое!

Перестройте свое сознание и подсознание так, чтобы начать искренне радоваться успехам, достижениям, радостям других людей. Это будет вам сделать легче, если вы перестанете отделять себя от других людей, противопоставлять себя им, а вместо этого начнете думать: «Я такой же человек, как и все. Если другие могут быть успешными, богатыми, здоровыми, счастливыми, значит, и я могу!» Пусть успехи и радости других людей вдохновляют вас, а не становятся поводом для переживаний.

Подумайте, чего вам не хватает, что бы вы хотели получить, – и начните радоваться, видя это у других людей, начните желать этого другим! Хотите здоровья – желайте здоровья другим и радуйтесь за тех, кто здоров. Мечтаете о богатстве, успехе, карьерном росте – радуйтесь за тех, кто все это имеет, желайте им еще большего успеха и процветания.

Таким образом вы заслуженно обретете славу самого доброжелательного человека, а именно такие люди и являются самыми успешными в общении. Кроме того, в вашу жизнь начнут приходить все те блага, которых вы желаете другим.

Создайте аффирмацию с пожеланиями добра другому

Если в вашем окружении есть тот, кому вы завидуете или просто хотели бы обладать теми же благами, что и он, составьте для себя аффирмацию, которая поможет вам перестроить ваше отношение к нему так, чтобы оно стало доброжелательным, не завистливым, чтобы вы могли радоваться его радостям и успехам.

Эта аффирмация может звучать, к примеру, так: «Я сам отвечаю за свои мысли. То, что я думаю и чувствую, возвращается ко мне. Я искренне желаю (назовите имя – кому) здоровья, успехов, душевного покоя, счастья (добавьте те качества и блага, которые есть у него или каких желаете ему и какие тоже хотите иметь). Я желаю ему добра и уверен, что он, как и я, во всем руководствуется Божественной истиной и наставлениями своей внутренней мудрости».

Повторяйте эти слова при любом удобном случае, вслух или про себя, медленно, спокойно и прочувствованно. Одновременно создавайте визуализацию, где представляйте себя самого с теми качествами и благами, которые вы хотите получить.

Не всегда отношения с окружающими складываются гладко – бывают ситуации, когда нас не понимают и мы не понимаем другого человека, когда трудно или невозможно прийти к согласию, когда мы сталкиваемся с плохим отношением к себе, когда эмоции берут верх над разумом. И тут у нас есть два пути: либо начать обострять и без того напряженные отношения – или сгладить острые углы и постараться либо прийти к миру и взаимопониманию, либо, если это невозможно, мирно расстаться или хотя бы выйти из-под влияния того, кто плохо к нам относится.