Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни

Здесь есть возможность читать онлайн «Сергей Хлыстунов - Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Библос, Жанр: Самосовершенствование, management, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Огромное количество участников делового мира испытывают острую потребность вести профессиональную и личную жизнь на пике своих возможностей. Для того чтобы жить и трудиться на полную мощность, нужно иметь высокую работоспособность и уметь ею управлять. Сегодня многие уже догадываются, что управлять своей работоспособностью можно, лишь научившись управлять собственной энергетикой. Но как это сделать для большинства остается загадкой.
Эта книга – самоучитель по освоению уникальной системы управления работоспособностью и качеством жизни для всех профессионалов, занятых интеллектуальным трудом. Она дает возможность овладеть базовыми приемами и методами управления собственной энергетикой и создать на их основе свою индивидуальную операционную систему управления работоспособностью и качеством жизни.
Любой деловой человек, внедривший ее в свою жизнь, сможет избавиться от постоянного дефицита энергии, хаоса, суеты и дистрессов и станет успешным корпоративным атлетом, т. е. успешным участником высококонкурентного корпоративного мира. Мира, где превыше всего ценятся результативность, эффективность, рентабельность, скорость и точность.
Эта книга о том, как быть успешным профессионалом, жить полнокровной жизнью и трудиться на пике своих возможностей, оставаясь при этом счастливым, гармоничным, жизнерадостным и удовлетворенным жизнью человеком. В ней нет ничего лишнего, только реальные инструменты управления работоспособностью и качеством жизни, объединённые в операционную систему, многократно подтвердившую свою результативность на практике, в суровых условиях российской деловой жизни.

Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Выбор одной из двух жизненных позиций зависит от слишком многих факторов. В идеале нужно быть всегда адекватным ситуации. Если приходится вести жесткие переговоры или защищать свою позицию, имеет смысл использовать этику войны с двумя ее принципами, которые сформулировал еще Сунь-Цзы: «Будь хитрым и гибким, потому что война – путь обмана» [34] Сунь-Цзы. Искусство войны. Основы китайской военной стратегии. СПб.: Диля, 2010. С. 17. .

Если возможны взаимовыгодные отношения с клиентами, коллегами и партнерами, имеет смысл придерживаться тех принципов, которые сформировал в свое время Стивен Кови: «Быть проактивным, сначала пытаться понять, а затем быть понятым, стремиться достигать синергичных решений и думать в духе „выиграл/выиграл“» [35] Кови С. Р. Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности. М.: Альпина Паблишер, 2011. 374 с. . Сюда нужно еще добавить пунктуальность и соблюдение договоренностей. Особенно важен последний из перечисленных принципов, так как авторитетный человек – это всегда «человек одного обещания».

В чем абсолютная ценность наличия твердых принципов, так это в том, что они жестко структурируют определенные позиции человека по отношению к различным сторонам реальной жизни. Собранные в систему, они являются фундаментом создания и поддержания адекватной картины мира, которая, вероятно, важнейшее условие жизненного успеха.

Основой такой картины мира, на наш взгляд, является отношение к жизни, высказанное мифическим пророком библейских времен Экклезиастом: «Помни, все есть суета, суета сует, всяческая суета и томление духа. Прими мир таким, каков он есть. Все вышло из праха и возвратится в прах. Нет памяти о прежнем, да и о том, что будет, не останется памяти у тех, которые будут после» [36] Экклезиаст. Режим доступа: http://lib.ru/HRISTIAN/ekkleziast.txt .

Очень органично этот взгляд на жизнь дополнил Александр Зиновьев: «Жизнь есть миг, потому живи с установкой на вечность, – понявший это не торопится. Пока ты жив, ничего не поздно, все в твоих руках, и ты можешь все, потому как жизнь есть акт воли» [37] Зиновьев А. А. Русская судьба, исповедь отщепенца. М.: Центрполиграф, 1999. С. 432. . Как говорится: «Делай, что должен, и будь что будет».

Приняв такую позицию много лет назад, автор перестал суетиться, торопиться, тратить энергию на «самоедство» и ненужные переживания о мелочах жизни. А главное, почувствовал стойкое душевное спокойствие, можно даже сказать, прочно вошел в состояние душевной гармонии.

Важной установкой, придающей личности целостность и уберегающей от распада в периоды коренных перемен, является установка «душа всего дороже». Ее прекрасно обосновал Александр Зиновьев: «Прошла вечность, прежде чем ты появился на миг. Пройдет миг, и ты опять исчезнешь, и после тебя опять будет длиться вечность. Мы на ничтожно краткое мгновение возникаем из небытия и навечно исчезаем в него. Почти самое ценное, что у тебя есть, – это человеческое достоинство. Чтобы сохранить его, живи так, будто какое-то высшее существо видит каждый твой поступок и читает каждую твою мысль, оценивает их и будет после судить тебя» [38] Зиновьев А. А. Русская судьба, исповедь отщепенца. М.: Центрполиграф, 1999. С. 439. .

Это настоящий космизм мышления, его максимальный масштаб и глубина. Когда мы каждое мгновение своей жизни помним, что душа всего дороже, мы стремимся каждый миг находиться в состоянии душевного комфорта и гармонии с собой. Это и есть высокое качество жизни и шанс стать просветленным и счастливым человеком. Очень важно любой поступок совершать именно из этого состояния, состояния душевного комфорта и упоения жизнью. Если по каким-то причинам оно вдруг исчезло, лучше остановиться, ввести себя вновь в это состояние и жить дальше. И причина здесь проста.

Качество жизни человека напрямую связано с постоянным пребыванием в состоянии адекватности, т. е. в состоянии «здесь и сейчас», причем на все 100 %. Периодически складываются ситуации, которые «выбивают» нас из состояния психологического равновесия, вызывая нервное напряжение и суету. Так мы попадаем в состояние неадекватности по отношению к окружающему миру.

По сути, неадекватность – это состояние частичного безумия, это время, вырванное из полноценной жизни. Все активные действия в таком состоянии чреваты серьезными конфликтами, потерями и травмами, а иногда и риском физической гибели. Поэтому, попав в данное состояние, лучше сразу остановиться, потратить несколько минут на восстановление психологического равновесия и адекватного восприятия ситуации и только затем продолжить действовать.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни»

Обсуждение, отзывы о книге «Как стать корпоративным атлетом. Система управления работоспособностью и качеством жизни» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x