Лия Соколова - Рэйки Риохо. Духовная терапия

Это универсальный метод саморегуляции. Мы используем в нём три столпа Рэйки – Гассё, Рэйдзи-хо и тирё (лечение). Сначала сядьте с прямой спиной, расслабьтесь и спокойно подышите.

Затем мысленно нарисуйте вертикальную восьмёрку от ступней до чакры земли, отметьте ощущения, потом изобразите восьмёрку над головой от чакры души и также понаблюдайте за ощущениями.

Теперь сложите ладони в Гассё перед сердечной чакрой, улыбнитесь своему сердцу, подышите светом через ладони. Из чакры сердца направьте вперёд и назад горизонтальные восьмёрки. Наблюдайте ощущения.

Вдохните через макушку символ (иероглиф) Рэйки трижды, слейтесь с ним. Произнесите намерение: «Рэйки обнаруживает и исцеляет кармические блоки».

Теперь переместите ладони в низ живота и направьте своё внимание в тандэн. Наблюдайте отсюда за ощущениями, за движениями потоков. Ничего не оценивайте, просто наблюдайте. Могут придти какие-то осознания.

В определённый момент (у каждого свой) появится желание переместить руки на бёдра. Теперь начинайте Рэйдзи-хо. Мягко отпустите одну руку, соединив большой, средний и безымянный пальцы и отставив два других (мудра Энергия), пусть рука начнёт движение. В другой руке, лежащей на бедре, представьте энергетический шарик с символом Чокурэй. Произнесите про себя намерение: «Рэйки разрушает старые кармические блоки и гармонизирует все мои тела на всех уровнях». Рука с «прожектором» движется по ауре или прикасается к телу. Там, где она останавливается, вы посылаете в точку соединения трёх пальцев символы Сейхеки и Чокурэй.

Медитацию закончите целительной техникой самоочищения Хадо мэйсо-хо: ладони в Гассё, поднимаем их над головой не размыкая (вдох), разворачиваем, соединяя тыльной стороной (выдох), и теперь на продолжительном вдохе разводим их по сторонам ауры, горизонтально соединяем на уровне сердца и делаем сильный выдох «ха-а» с одновременным движением вниз горизонтально соединённых ладоней (как будто поршень надавливаем). Можно повторить этот метод трижды.

Примечание . Нет какого-то одного способа медитации. Каждый человек может сам выработать для себя наиболее подходящий метод согласно своим интеллектуальным и эмоциональным наклонностям. К тому же, он может вносить в него изменения по мере своих потребностей. Важно, чтобы медитация была ежедневной, хотя бы по 30 минут. Иногда очень простая медитация приносит большие дивиденды. Как, например, наблюдение за дыханием с концентрацией внимания в низу живота, в тандэне, при этом ощущая себя на планете Земля во Вселенной. Когда ум пребывает в чистом (без мыслей), центрированном состоянии, мы можем обнаружить в себе ту самую сущность, которой в действительности являемся, пусть даже на короткое время. Мы можем обнаружить также своего внутреннего учителя и любящих духовных помощников, что очень благоприятно для исцеления тела.

9. Помощь Звёздочки-души

Как я уже говорила в предыдущих книгах («Ты не один», «Свет и Сила»), все души перед тем, как прийти не Землю, оставляют в духовном мире какую-то часть своей энергии. Сколько забирают с собой и сколько оставляют, это вопрос отдельный. Важно знать в принципе: на Небесах есть родная, чистая душа, которая одна только ведает, с какой целью мы воплотились, какие трудности нас ждут, какие уроки мы должны выучить. У неё-то как раз и можем мы просить совета и помощи. Это просто: расслабьтесь, подышите спокойно, настройте сердце на любовь и пошлите просьбу Звёздочке-душе. Она откликнется раньше, чем вы успеете закончить свою речь: луч энергии легко ударит в лоб или сердце или в место кармического блока… А дальше у каждого будет своё восприятие.

В личных медитациях я не раз обращалась к Звёздочке-душе. Её энергию нельзя спутать ни с какой другой. Потом я решила использовать этот способ и в регрессивной терапии. Так, однажды готовя пациента к сеансу регрессии памяти, я давала ему Рэйдзу, во время которого он вдруг захрипел и стал тяжело дышать (его проблема была очень сложной). Не теряя спокойствия, я сказала ему: «Ничего не бойся. У тебя в духовном мире осталась частица твоей души, позови её на помощь. Скажи: “Звёздочка-душа, помоги“. Ты видишь её?» Он тотчас ответил: «Да, она зелёная, вошла в сердце, там тепло, свет расширяется». Он заметно успокоился, и мы начали регрессию.

В другой раз я прибегла к помощи Духовной души, когда пациентка, завершив своё прошлое воплощение, оказалась в ином мире: Звёздочка не только дала ей ответ на заданный вопрос, но и производила сложное энергетическое целительство.