Александр Верещагин - Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Вера действует по следующему принципу. Вера, то есть установка «Я абсолютно уверен, что могу», порождает необходимые для достижения цели силу, навыки и энергию. Когда вера говорит: «Я могу сделать это», – приходят знания, как этого достичь.

Джим Керри на пути становления карьеры актера выписал сам себе чек на определенную сумму и обозначил дату, когда он его обналичит. И постоянно носил его в своем бумажнике. Когда подошла дата, он с легкостью его обналичил. К этому времени он уже стал высокооплачиваемым актером.

Я всегда верю в свой успех, даже несмотря на то, что иногда я ставлю завышенные цели, для достижения которых требуются значительное время и ресурсы. Но я всегда верю, что у меня все получится. И именно это помогает мне двигаться к успеху.

Ты можешь сомневаться в ком угодно, в чем угодно, но в себе сомневаться ты не должен!

Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.

За 10 минут запиши свои основные убеждения по поводу себя, своих возможностей и талантов. Просто записывай, ничего не анализируя.

Запиши, какие у тебя были удачи, победы и достижения. Вспомни все свои грамоты, дипломы, похвалы и позитивные отзывы других людей о тебе.

На самом деле все великие дела начинаются не со слов «Я смогу! Я сделаю! Я достигну этой цели и буду покорять новые вершины», как это принято говорить на бизнес-семинарах и писать в книгах типа «Как стать богатым». Все великие дела начинаются со слов «Ну ладно, хрен с ним, давай рискнем…»

Умение мотивировать самого себя – ключевой навык любого человека на пути к успеху в жизни. Без мотивации никому не удастся добиться своей цели. И это нужно понимать. Вообще успех зависит от множества факторов, и каждый из них значим не больше и не меньше другого.

При том что продуктивность и само достижение цели всегда идут волнами.

Некоторые бредят желанием повысить свою продуктивность на все сто процентов и всегда оставаться на этом уровне. Но, к сожалению, так не бывает. Это просто невозможно. Именно поэтому я рекомендую смириться с принципом волн, или, как я его еще называю, волновым принципом продуктивности и достижения целей. Волна поднимается вверх – продуктивность растет, появляются новые идеи и желание действовать. После этого обязательно приходит спад, когда продуктивность начинает стихать. Затем следует период затишья, когда все наше желание действовать пропадает. Появляются лень и апатия. Мы не хотим ничего делать, даже если это нужно срочно именно сейчас. Мы это понимаем, но хоть лезь из кожи вон – ничего не получается.

Идея написать эту книгу мне пришла сразу после предложения издательства опубликовать мою новую работу. Для каждого писателя это сильная мотивация, чтобы создавать что-то новое, полезное для людей. И когда мотивация меня захлестнула, я сразу начал писать. Но после нескольких страниц мотивация сошла на нет. Однако моя цель была поставлена по системе SMART , где обязательно указывается срок достижения этой цели, и я должен был сдать рукопись к определенному числу. Я пытался себя пересилить, чтобы написать хоть что-то. Но, каждый день просиживая по нескольку часов за ноутбуком, я понимал, что не двигаюсь с мертвой точки – пытаюсь идти против ветра. Тогда я отложил работу над книгой и стал думать, что может дать мне мотивацию. Через несколько дней я придумал определенный ритуал, благодаря которому теперь вхожу в ресурсное состояние. И перед каждым заходом к написанию я его проделываю. Но если бы я вовремя не осознал этот принцип, то продолжал бы пялиться в белый экран, пытаясь хоть что-то из себя выжать.

Раньше у меня была большая проблема: я никогда не доводил дела до конца, всегда бросая их на полпути. Как ты понимаешь, это происходило из-за снижения мотивации. Если бы я мог себя правильно мотивировать, то достиг бы успеха намного раньше.

Сейчас, когда у меня пропадает мотивация, я начинаю думать о своих целях, а точнее – о том времени, когда я их достигну. То есть визуализирую конечный результат.