Дэйв Эспри - Меняя правила. Что помогает лидерам, новаторам и неординарным личностям побеждать

В нашей беседе Вишен признался, что когда-то поверил в ложь, которую о нем говорили другие. У Вишена южноазиатское происхождение, и в Малайзии, где он провел детство, он заметно отличался от ровесников. У него был более крупный нос, чем у одноклассников, волосы на руках и ногах росли гуще. За это его прозвали Гориллой, и Вишен принимал обидные прозвища близко к сердцу. Как и у всех детей, его разум (или «аппарат для поиска подтверждений тому, что происходит вокруг», как его называет сам Лакьяни) пытался подобрать подходящие причины и объяснения тем обстоятельствам, в которых он был вынужден жить день за днем. Постепенно у маленького Вишена сформировалось представление о себе как об уродливом человеке. С этим убеждением он прожил долгие годы.

Сейчас Вишен считает, что, поскольку с подобными трудностями многие из нас чаще всего сталкиваются в раннем возрасте, как правило до семи лет, эти представления становятся самыми трудно заменяемыми составляющими нашей личности. К этой категории относятся, например, влияние всех тех взрослых, чьи слова имели для нас в детстве значение; традиции и стандарты того сообщества, в котором мы росли; образование, которое мы получали; а еще наши наблюдения за происходившим вокруг. Все эти представления о мире сформировались у нас внутри давным-давно, и, если в этой системе ничего с детских лет так и не изменилось, она может попросту испортить нам жизнь. От того, во что мы верим и в чем убеждены, зависит, уважаем ли мы себя, готовы ли к достижению желаемого, считаем ли себя достойными занять важное место в социуме и т. д. Если наши суждения о себе и о мире ограничены, мы не сможем жить полной жизнью. Мы считаем вредные представления небеспочвенными потому, что привыкли придумывать для них обоснование, даже если оно почти никак не связано с реальным положением дел.

Но есть и хорошая новость: можно улучшить систему своих убеждений. Это как отремонтировать старый компьютер. Но для начала следует как минимум осознать, какие убеждения вредны, а какие – пока еще полезны. В своей книге Лакьяни рассказывает об особой методике обучения и саморазвития, он называет ее «инженерия сознания». Первый шаг – признать, что вы – это далеко не только то, что вы о себе думаете. Это лишь составная часть вашей личности, которую можно либо усовершенствовать, либо заменить.

По словам Вишена, когда у человека появляются полезные убеждения, наступает пора совершенно неожиданных и очень приятных перемен. Например, после того как ему удалось искоренить представление, что из-за особенностей своей внешности он уродливее других детей, ему стало проще верить в себя и в свое благополучное будущее, а взаимоотношения с окружающими и жизнь в целом довольно быстро изменились в лучшую сторону.

Заменить устаревшие, ненужные убеждения новыми – важнейшая задача для тех, кто хочет обновить свою жизнь и перейти с уровня «Человек 1.0» на уровень «Человек 2.0». Но задача эта, конечно, непростая. Порой мы даже не осознаем, что находимся во власти ограничивающих представлений, суждений, мнений и т. д., – настолько неоспоримыми и естественными они нам кажутся. Мы просто привыкли видеть мир через их призму и ни о каких других способах восприятия даже не думаем. По словам Вишена, осознать, что ваш разум во власти вредных убеждений, можно с помощью медитаций или гипнотерапии. А как только удается выявить эти «ментальные помехи», нужно начать избавляться от них.

Независимо от того, основаны вредные убеждения на чем-то, что существует на самом деле или нет, они в один прекрасный день создадут вполне реальные трудности. Любой мудрый и успешный человек знает об этом и всегда следит за тем, чтобы устаревающее представление либо развивалось во что-то актуальное и полезное, либо исчезало. Этот навык людям помогают прокачивать и коучи – он необходим как для решения общих вопросов, так и для развития бизнеса. Предположим, вы проснулись утром и почему-то убеждены, что сегодня прекрасный, удачный день. При этом вы помните, что вечером надо будет выступить с докладом. Так ли важно искать обоснование, чтобы с полной уверенностью назвать день удачным? И существует ли вообще такое явление, как удача? Эти вопросы лишние, ведь главное – ваша вера в благоприятный результат. Именно она даст вам бодрость и сообразительность, и вы выступите очень хорошо. Это как эффект плацебо, только усиленный.

Во время медитации я, стараясь в полной мере прочувствовать все происходящее в нервной системе, говорю себе, что впереди меня ждут благоприятные обстоятельства, что где-то наверняка есть те, кто следит, чтобы у меня все было хорошо, и что Вселенная всегда готова прийти мне на помощь. (Смысл последней части для этой длинной фразы я позаимствовал из заглавия замечательной книги Гэбби Бернштейн [19] Габриэль Бернштейн – американская писательница, коуч, оратор. Одна из ее книг – «Вселенная на твоей стороне. Как превратить страх в надежду на лучшее». .) Неважно, могу ли я доказать, что все эти заявления правдоподобны, или не могу. Главное – чтобы их услышали самые примитивные уровни моей сущности, моего организма, ведь именно на этих уровнях легко и быстро образуется много полезной энергии, необходимой для достижения целей.