Нико Бауман: Сила фокуса внимания. Как получать от жизни желаемое

«Приветствую, Нико! Почти месяц пишу Т-пункты и фокусирую своё внимание на конкретном молодом человеке. Но почему-то он на меня даже не смотрит. Что я делаю не так? Чем больше я фокусируюсь на нём, тем больше он заглядывается на другую девушку. Может, я неправильно фокусируюсь?»

Мне кажется, вы совсем неправильно фокусируетесь. Вы фокусируетесь на том, что он игнорирует вас, или на его невнимательном отношении к вам. На том, что он вас не замечает, и на его отношениях с другими девушками.

Вам же нужно фокусироваться на самой себе. На вашей красоте или любви к себе, на ваших положительных качествах. Напишите 10 развёрнутых причин обратить на вас внимание. Потом можете подождать и повторить, только уже 5 причин, почему молодой человек может замечать вас. К тому же самой надо делать шаги. Фокус внимания и генерирование мыслей в голове – это не сами шаги, а приложение к вашим действиям, которое повышает вероятность успеха.

«Нико, привет! Первое время писал тэшки по воспоминаниям каждый день, сейчас воспоминания закончились и соответственно результаты ухудшились. Как быть, если больше нечего вспомнить? Перечитывать каждый день? И как быть с ЧЭЗ, если все темы уже расписал, а результат возможен только после работы с ними? Также перечитывать старые ЧЭЗ? Может ли пункт тэшки состоять из одного слова? Например, „10 моих лучших качеств“?»

1. «Первое время писал тэшки по воспоминаниям каждый день, сейчас воспоминания закончились и соответственно результаты ухудшились». Очень важно, чтобы вы понимали, что результатов стало меньше не из-за окончания приятных воспоминаний, а из-за смены фокуса внимания. Сами воспоминания – это всего лишь способ направить внимание. Есть много других способов генерировать проекции и направлять внимание: рассуждать (Как это может ко мне прийти? Почему это может ко мне прийти? И так далее), разговаривать с людьми об этом (Мне нравится в этом… я люблю… я слышал про это… я хочу…). Большое влияние на положительный результат оказывает ваш фокус на «довольном» мышлении: мысли об удовлетворенности тем, что вы уже имеете. Будьте довольны тем, что есть сейчас, ищите то, что вы любите и от чего счастливы в вашей нынешней жизни. И тогда желаемое начнёт приходить к вам.

2. «Как быть, если больше нечего вспомнить?» Как я уже писал, есть уйма других форматов мышления, кроме воспоминаний. Если нечего вспоминать, ищите положительные проекции в себе и мире. Не останавливайтесь на предложенных методиках, они лишь вектор, в сторону которого должно перетекать ваше жизненное внимание. Важно изменить видение реальности в благоприятном для себя направлении. Если я работаю над темой денег и у меня закончились воспоминания, значит, я говорю, думаю, общаюсь, пишу о достатке и деньгах, которые у меня есть уже сейчас. Либо я просто мыслю о достатке как о концепции. Главное – настроить своё видение на эти вещи в мире. Многогранный мир повернётся к вам той стороной, которую вы наблюдаете больше остальных.

3. «Перечитывать каждый день?» Если мысли, которые вы генерировали ранее, вам приятны и по-прежнему вдохновляют вас при каждом прочтении и осознании, то почему бы и нет? Это благоприятный фокус. Сам я не люблю оперировать одними и теми же мыслями. Я лучше сформулирую их по-новому, другими словами. Но иногда я перечитываю отлично написанные мысли или тексты, оказывающие на меня положительное влияние, даже если это написано не мной.

4. «И как быть с ЧЭЗ, если все темы уже расписал, а результат возможен только после работы?» ЧЭЗ – это нескончаемое генерирование. Уточнять мысль можно до бесконечности, это поток ассоциаций или интерпретаций. Найдите последнюю строчку в каждой ЧЭЗ и продолжите её, уточните, что означает то, что вы написали в последних строчках. И так до бесконечности.

5. «Может ли пункт тэшки состоять из одного слова?» Нет, не может. Кажется, мы нашли, в чём ваш пробел. Если тэшка будет состоять из одного слова, вы сможете генерировать лишь очень малое количество потоков внимания. Если возникают непонимание или трудности – возвращайтесь в новом состоянии восприятия читать эту книгу. Тогда вы сможете извлечь больше полезной информации, и это – нормально.

Мечта – это то, ради чего человек живёт на земле. Чем меньше мечта, тем бессмысленнее жизнь. Смысл жизни любого человека – изменить мир к лучшему. Только в этом случае человек обретает гармонию со своим предназначением. Созидание – это лекарство от депрессии, стресса и апатии. Когда вы посвящаете себя служению обществу, ваша жизнь обретает глубокий смысл. Вы становитесь ценным как личность и нужным в масштабах цивилизации.