Дмитрий Калинский - Техника исполнения желаний

Как часто вы слышали (а может, и сами жаловались): «О ужас, талия должна быть 60 сантиметров, а у меня – 75!»? И в большинстве случаев это вовсе не кокетство: в подсознании четко отпечатывается: «Я – не соответствую». Талия, столь далекая от идеального объема, становится не только пределом мечтаний, но источником глубоких страданий. «Все! Жизнь не удалась! Кому я такая нужна?!» Да, в общем-то, никому – но вовсе не из-за объема талии, бедер или бюста, а из-за того, что подобные комплексы сильно вредят самооценке, блокируют природную сексуальность: женщина напрочь забывает о своих достоинствах и фиксирует внимание исключительно на «любимых» недостатках. Именно такое отношение к себе она и транслирует.

Будьте хоть чуточку критичнее: мода сиюминутна, еще полвека назад нынешних красоток уложили бы в больницу с диагнозом анорексия, дистрофия и тому подобными. И стали бы усиленно откармливать белками и углеводами. Задайте себе вопрос: к чему мы на самом деле стремимся, когда все, словно по команде, надеваем в нынешнем сезоне юбки выше колен или рубашки в полоску, а в следующем – начинаем соблюдать китайскую диету и вести здоровый образ жизни, согласно древним восточным традициям? Как ни печально, но, исправно выполняя модные инструкции, мы и сами становимся…товаром массового потребления. Не обидно ли? Конечно, обидно. Индустрия моды отлично зарабатывает на наших комплексах, желании «быть как все» – а мы наполняем гардероб стильными вещицами и… наживаем новые комплексы.

Конечно, дизайнеры могут возразить: мода призвана выражать индивидуальность. Все так, не спорю. Но где мода – и где законы рынка? Идеи талантливых модельеров тиражируются со скоростью света: еще вчера эксклюзивная вещь демонстрировалась на подиуме, а сегодня ее аналоги во всех бутиках мира, не говоря уже о китайских базарах.

Увы, друзья, на человеке, недовольном собой, очень легко зарабатывать деньги.

О пластических хирургах и распространителях чудо-таблеток для похудения скромно промолчим: думаю, здесь и так все ясно.

Друзья, при помощи модной одежды, стильной прически и прочих атрибутов создания имиджа действительно можно подчеркнуть индивидуальность. Но лишь в том случае, если вы обладаете нормальной самооценкой и знаете о своих особенностях.

Собственно, почему мы вспомнили о моде? Наверняка вы замечали: есть множество людей, не соответствующих нынешним эталонам красоты и стиля, не особо следящих, а порой и вовсе игнорирующих модные тенденции. И при этом они успешны, влиятельны, счастливы в личной жизни. Взять хотя бы Билла Гейтса – отнюдь не красавец, одевается как советский инженер и стрижется примерно так же. Думаете, он сильно комплексует по этому поводу? Вот уж нет.

И подобных примеров – не счесть. И не только в среде олигархов. Знаете, в чем секрет успеха таких людей? В том, что они сосредоточены в первую очередь на своих интересах, желаниях и ощущениях. А такое отношение к себе и к жизни возможно лишь при высокой самооценке. Когда человек чувствует себя комфортно, независимо от того, что думают о нем окружающие, ему просто неинтересно их мнение.

Если о себе вы пока не можете сказать подобное, тогда каждый раз, почувствовав чей-то оценочный взгляд, мысленно произнесите: «Если я кому-то не нравлюсь, это не моя забота. Я – не эталон и не шаблон, по которому строгают полена. Я не должен нравиться абсолютному большинству, потому что я – не товар массового потребления ».

Вот так, расставив правильные акценты, вы сделаете первый шаг на пути к успеху и повышению самооценки.

А на досуге подумайте: как вы реагируете на замечания, на похвалу, что вас больше волнует – ваша внешность или же личностные качества? Оценка окружающих или своя собственная? На чем чаще заостряете внимание: на фигуре, которая далека от совершенства, или же на красивых глазах? На способностях и успехах или же на поражениях и недостатках? Не спешите с выводами и постарайтесь быть честными с самими собой.

Зачем я предложил это упражнение? Во-первых, чтобы еще раз напомнить о законе обратной связи: как вы относитесь к себе, так же к вам будут относиться и другие. Если считаете себя успешным, умным и красивым, таковым вас воспринимают и окружающие. А во-вторых, важно было выяснить: что лично вы считаете главным – внешние данные или же внутреннее содержание?