Михаил Казанцев - Процветание. Пять элементов счастья

Почему она так делает? По двум причинам.

Причина № 1. Она приложила много усилий и потратила большое количество времени, следуя идеям веганства. Отказ от этой системы будет означать признание своего поражения.

Причина № 2. У нее несколько десятков тысяч последователей и друзей в социальных сетях, которые верят ей и воспринимают ее как пример. Она давно стала публичной персоной и очень боится, что последователи и друзья осудят ее за предательство идеи.

Долгое следование идее веганства породило инерцию, которая не дает нашей героине свернуть с однажды выбранного пути. Идея приобрела огромную мощь, воздействуя на Софию и изнутри, и снаружи, заставляя идти по пути саморазрушения. Идеи часто подавляют здравый смысл и прагматизм человека. С этим трудно справиться, но у нашей героини получилось.

София сумела трезво и прагматично посмотреть на результаты следования этой методике. Она также поняла, что ее жизнь и здоровье гораздо более важны, чем идея и мнение друзей в социальных сетях. София изменила свою диету, поэкспериментировала с различными продуктами и добилась прекрасных результатов.

N. B. Пожалуйста, не подумайте, что я критикую само вегетарианство, веганство, здоровый образ жизни или «чистую еду». Любая еда – это всего лишь еда. А мы – очень разные люди. Если какая-либо пища или диета вам подходит, нравится и в долгосрочной перспективе вызывает улучшение самочувствия, пользуйтесь ею. Прагматичный подход заключается в том, чтобы не быть рабом никакой идеи, а ежедневно внимательно наблюдать за своим организмом и желаниями. Помните, любая методика обладает огромной силой, которая способна «отключить» вас от реальности, ощущений и даже жизни. Не попадайте в эту ловушку. Будьте прагматиками.

По отношению ко всем составляющим процветания принцип прагматизма выступает в качестве системы обратной связи. С помощью прагматичного подхода вы выбираете то, что подходит именно вам. И не просто подходит, но и дает максимальный эффект. Давайте рассмотрим пример хороших отношений с людьми. Их можно поддерживать совершенно разными способами. Например, проводя с друзьями в баре каждый вечер на протяжении многих лет, вы будете поддерживать с ними отличные отношения. Но будет ли это полезно для вашего здоровья, карьеры, самореализации, семейного благополучия? Вряд ли. Такие отношения можно сохранять в полном объеме, только когда достижения и здоровье не являются вашим приоритетом. Прагматик, нацеленный на успех и процветание, найдет себе других друзей и другой способ взаимодействия с ними, который не будет вредить ни его здоровью, ни всему остальному.

Прагматизм обеспечивает вам короткий оптимальный путь к каждой составляющей процветания. Он позволяет вам жить своей жизнью без потери времени и сил, с минимумом разочарований (без них не обойтись), признавая собственный эгоизм и проявляя смирение к внутренним импульсам.

Игра дарит вам легкость и удовольствие, позволяет не относиться слишком серьезно к тому, что вы делаете и что происходит с вами. При этом игра – не синоним безответственности. Игра помогает получать удовольствие от процесса, а не только от результата. Благодаря ей вы можете легко изменить направление своего движения без мучительных раздумий и колебаний. Игра является лучшим противоядием от любого фанатизма и диктата идей и отличной профилактикой стресса. Кроме того, игра – один из самых простых способов войти в состояние подлинной вовлеченности.

Во время игры мы пробуждаем в себе «внутреннего ребенка». Это наиболее свободная и творческая часть нашей личности, которая отвечает за удовольствие от жизни, дарит нам интерес, экспериментирует и поддерживает высокий уровень ненасильственной мотивации.

Если вы хотите глубоко понять суть и гениальность игрового подхода, обязательно прочитайте книгу Тимоти Голви «Работа как внутренняя игра» [3].

Давайте посмотрим на двух менеджеров, занимающихся продажами. Один из них, Сергей, очень серьезен. Над ним дамокловым мечом висит выполнение плана. Он обзванивает клиентов с осознанием того, что если ему откажут, то ему нечем будет оплатить ипотеку. Его напряжение передается клиентам. Разговоры с ним ассоциируются с чем-то неприятным и вынужденным.

Рис. 12.Почему принцип игры побеждает серьезность?