Павел Стариков - Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества

Здесь есть возможность читать онлайн «Павел Стариков - Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2022, Жанр: Самосовершенствование, Здоровье, management, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Существуют моменты, когда люди становятся сильнее, креативнее. В это время для их действий характерны легкость, грациозность. То, на что обычно тратится множество стараний, выполняется без всякого усилия, как бы само по себе. Абрахам Маслоу назвал такие особые моменты «пиковыми переживаниями».Можно ли управлять такими мгновениями «второго дыхания» или эстетического восторга, вдохновения? Давайте познакомимся с фактами, экспериментами и современными техниками: как вызывать пиковые переживания с помощью воспоминаний. Это просто и доступно практически каждому. Воспоминания помогут увеличить работоспособность, улучшить здоровье и настроение, настроить качественный сон, продлить молодость.

Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Точка зрения Крафта-Эбинга вызвала дискуссию и резкую критику в научной среде, но дальнейшие исследования показали ее обоснованность.

Особенно поражают возможности гипноза в возвращении к периодам детского возраста. Известный советский ученый, гипнотизер В. Л. Райков сообщал, что в глубоком гипнозе иногда удается воспроизведение внушаемых состояний самого раннего детского возраста, которые не могут быть теоретически объяснены ни с позиции «актерской игры», ни состоянием частичного сна. Сюда относятся изменения ЭЭГ, дискоординация движения глазных яблок, как у грудных младенцев, репродукция отдельных неврологических симптомов и рефлексов, которые исчезают с возрастом 20 20 Тихомиров О. К., Райков В. Л., Березанская Н. А. Об одном подходе к исследованию мышления как деятельности личности // Психологические исследования творческой деятельности. – М.: Наука, 1975. ‒ С. 171-172. .

Степень проявлений зависит от глубины гипнотического состояния, однако, как отмечал Райков, трудно объяснить, как сохраняется связь с гипнотизером, когда испытуемый во многом действительно ведет себя как ребенок: не может, например, фиксировать глазами поднесенный к лицу яркий предмет. Требуется специальный приказ «Ты взрослый», чтобы вывести испытуемого из этого состояния.

Вспоминая прошлое, можно заболеть или выздороветь

Большой интерес представляют исследования в гипнотическом состоянии ситуаций, связанных с расстройствами организма. Обнаружилось, что при возвращении в то время, когда человек был болен, симптомы заболеваний возникают повторно.

Так М. Л. Линецкий (лаборатория ЦПНБ) воспроизводил с помощью словесного внушения малярийные синдромы. П. К. Булатова совместно с П. И. Булем показали возможность воспроизведения припадка бронхиальной астмы, используя внушение заданного возраста. В области дерматологии схожие исследования были проведены А. И. Картамышевым 21 21 Картамышев А.И. Гипноз и внушение в терапии кожных болезней. – М.: Медгиз, 1953. – 70 с. . Путем внушения «сейчас такой-то год, месяц, день» он вызывал имеющийся в прошлом дерматоз со всеми сопутствующими явлениями. Наоборот, ему удавалось приостановить проявление кожных заболеваний, убрать их симптомы простым внушением того, что больной находится в другом времени.

М.С. Шойфет анализируя опыт использования гипнотической регрессии (так называется возвращение в прошлое с помощью специальных техник), считает обоснованным метод перенесения в то время, когда организм больного был здоров. Как он считает, переводя загипнотизированного в период, предшествующий заболеванию, можно избавить его от органических симптомов, поскольку здоровье, как и болезнь, имеет биологическую и физическую память 22 22 Шойфет М.С. Психофизическая саморегуляция. Большой современный практикум. – М.: Вече, 2010. – С. 232. .

Многие из известных психологов, психотерапевтов приходили к своему пониманию ценных ресурсов воспоминаний, возвращая клиентов для исцеления в благополучное прошлое.

Таковы были приёмы Милтона Эриксона – легенды современной психотерапии, гипнотизера, исследователя трансовых состояний. Одним из его излюбленных способов помощи клиентам стала техника воспоминаний. Когда пациент вспоминал со всеми деталями и подробностями прошедшее, как бы заново оказывался в том времени, когда мучавшие человека проблемы ещё не возникли, то это каким-то образом помогало ему перестроиться. На языке системного подхода – давало возможность перенастроить всю систему регуляции (психической, нейрогуморальной). И проблемы клиентов действительно уходили.

Основатели нейро-лингвистического программирования Дж. Гриндер и Р. Бендлер, отыскивая наиболее эффективные техники современных мастеров психотерапии, также остановили особое внимание на технике воспоминаний.

В книге – своеобразной энциклопедии гипноза – «Формирование транса» они описали любопытный случай исправления близорукости. Оказалось, что для этого можно направить клиента обратно в детство, когда его зрение было вполне нормальное и дать ему внушением специальные, нетривиальные инструкции. Вы можете составить себе впечатление об этом необычном способе исправления близорукости со слов авторов.

«Мы создавали тогда фантастические, «заколдованные» гипнотические группы, изолированные от окружающего мира, и наблюдали за ними. В одной из таких групп был этот мужчина, постоянно регрессирующий во времени, и когда он стал «моложе», он перестал видеть сквозь свои очки. Он регрессировал до пятилетнего возраста и сказал: «Чего это я ничего не вижу? Зачем мне эта штука на лице?». Потом взял и выбросил очки.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Владимир и Павел Стариковы - Эльза – богиня Лакотов. Фантастика
Владимир и Павел Стариковы
Отзывы о книге «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества»

Обсуждение, отзывы о книге «Пиковые переживания. Эффекты сна и воспоминаний для молодости, здоровья, творчества» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x