Донна Деномм - 8 ключей к целостности, наполненной надеждой [Инструменты для исцеления от душевных ран]

• В течение нескольких дней в неделю самым усердным образом составляйте список уроков и идей, извлеченных из этих переживаний. Нет необходимости специально выделять, из чего исходит ваша мудрость, поскольку шаблоны часто возникают в разное время. Мы продолжаем усваивать один и тот же урок, пока не поймем его по-настоящему и не интегрируем в свою сущность.

• Отложите написанное на несколько недель, а потом перечитайте.

• Повторите процесс, не заглядывая в первоначальные записи.

• Перечитайте оба «труда».

• Свяжитесь с теми из своего списка помощников, в ком вы уверены, что они готовы поддержать вас на пути к интеграции и Целостности.

Уравновешенная жизнь содержит в себе поровну как света, так и тьмы. Пока все не будет сказано и сделано, мы не можем полностью осознать, какие времена будут для нас наиболее революционными. Самые темные куски могут оказаться ярчайшими дарами, так же как в темноте ночного неба звезды сияют гораздо ярче. Как говорит известный немецкий философ Фридрих Ницше, «нужно носить в себе хаос, чтобы быть в состоянии родить танцующую звезду!» [122] Ницше Ф. Так говорил Заратустра. Зная это, пусть каждый найдет в себе смелость принять самые темные свои ночи и самый запутанный хаос, чтобы выпустить на свет прячущееся внутри сияние, дабы с его помощью – в служении – возвысить и просветить мир. А послужить человечеству мы можем, просто живя полной, полноценной жизнью.

Вместе мы реализуем новую идею, которая признаёт травму любой формы значительной, даже жизненно важной частью нашего развития. Трудности роста, боль от перемен могут казаться почти невыносимыми; однако эволюция, ими сопровождаемая, всегда соответствует страданиям, а порой даже мощнее их. Упорство, нужное для их полного созревания, вытягивает все, что у нас есть внутри. Потенциал нашей жизни и способность развить в себе необходимую полноту находятся в пределах нашей досягаемости в священной триаде чакр – звездной, земной и Высшего Сердца. И жизнь нас призывает подняться до осознания, что этими энергиями можно и нужно пользоваться, дабы возвысить наше человеческое существование до чего-то большего, чем оно кажется…

Знайте, что Божественность пребывает внутри вас и проявляется через вашу способность вырасти до того, кем вы можете быть. Вас направляет Божественная Мудрость, которая ведает главную истину, поэтому будьте уверены: воплощая сияние радуги после шторма, вы на правильном пути. Так излучайте же абсолютную красоту и великолепие своей эволюционирующей души, продвигаясь через собственный человеческий опыт, и вы создадите Небеса здесь, на Земле.

ЗАЩИТНАЯ МЕДИТАЦИЯ НА ЧАКРЫ

Вернитесь к уже знакомому образу красного шнура, проходящего через основание вашего позвоночника в землю под вами. Посмотрите, как он соединяется с темно-коричневым (черным) пространством земной чакры под вашими ступнями и активирует ее. Сочетание этих двух чакр, объединенных целью, очень действенно, и вы чувствуете волну энергии и света, заземляющую вас в самое ядро земли, надежно удерживая вас на этом физическом плане. Сделайте несколько осознанных, легких вдохов/выдохов, обогащаясь через обмен энергиями: Земля считает вас своей дочерью и обещает вам прочный фундамент, вы же взамен обещаете защищать и хранить ее для будущих поколений.

А теперь посмотрите, как оранжевый цвет сакральной чакры соединяется с красным и черным, когда вы принимаете творческий дух своей жизни. Знайте, что в любой ситуации вы обладаете всем необходимым, чтобы ориентироваться в событиях своей жизни и свободно проходить через них. Дышите. Представьте, как ярко-желтый цвет из солнечного сплетения вновь соединяется с нисходящим потоком, и заявите о своей значимости и цели здесь, на земле. Знайте, что в вашем земном путешествии полно вариантов, поэтому посвятите себя тому, чтобы построить и вести ту жизнь, какую вы хотите.

Теперь следуйте вверх по радужной нити, соединяясь с прекрасными лучами собственного сердца и черпая из его целебной зеленой сущности. Прочувствуйте спокойствие и безопасность своего сердца, ведь вы обещаете оставаться нежной и любящей к себе, какие бы перемены вас ни ждали. Сделайте несколько вдохов и выдохов, наслаждаясь святостью этого пространства…

Плавно двигаясь вверх, постепенно соединяйтесь с чакрой Высшего Сердца чуть выше сердца и приобщитесь к великолепной красоте ее аквамарина. Проникнитесь присутствием этого места, ибо вы вышли за пределы своих человеческих способностей и соединяетесь с великой любовью, Бесконечным Присутствием Безусловной Любви и Абсолютного Исцеления. Тянитесь этим воспоминанием вперед и вверх, смыкаясь с синевой своего горлового центра и способностью высказывать свою правду, и не только ее. Откройтесь для чего-то большего, желающего выразиться через вас.