Евгения Лисёнкова - 13 дерзких уроков счастья для тех, кто приуныл. Между бывшим и будущим

А может, попробуем иначе? Давайте хоть немного поживем в моменте. Успокоимся. Вдох-выдох. Посмотрим по сторонам. Посмотрите, то, где вы сейчас, – это ваша реальность. Вы всегда находитесь в нужное время в нужном месте. Даже если кажется, что это не так. Даже если не хочется быть там, где вы есть, – это для чего-то. Для осознания. Для понимания. Для движения вперед. Даже если вам больно – это тоже польза. Именно боль вас чему-то научит. Мы привыкли бояться боли, избегать ее, побыстрее закидываться таблетками или новыми людьми для притупления боли. А зря. Раз болит, значит пришло время что-то менять. И мы непременно сможем это сделать! Но сначала проживем именно этот момент, каким бы он ни был.

Что вы сейчас делаете? Ну, читаете книжку, понятно. А что еще? Слушаете, как телек балаболит под ухом или начальник орет в соседнем кабинете? Прихлебываете чаёк и думаете, взять ли печеньку, или нельзя, раз на диете? Читаете сыну или дочке лекции о важности хороших оценок в школе? Ждете любимого мужчину, который почему-то задерживается? Думаете о том, что приготовить на ужин и на что скидки сегодня в «Пятерочке»? Много важного вокруг, понимаю.

Но отложите все дела (вам это под силу!). И даже книжку.

Закройте глаза. Расслабьтесь, глубоко вдохните и выдохните.

И… проживите ИМЕННО ЭТОТ момент!!!

Почувствуйте, кто вы. Какая вы. Чего вы хотите от себя и от жизни. Скажите Спасибо всем, кто вас окружал и окружает. Позвольте себе быть любой. Позвольте бояться и справляться со страхами. Позвольте быть слабой и сильной после слабости. Позвольте любить и быть любимой. Примите свою реальность, ведь это – ВЫ! И вы прекрасны.

Чтоб избежала в шальную эпоху я

Стрессов, обид и тревог,

Нужно достичь чувства легкого пох@я —

Учит психолоджи-блог.

Чай заварю с шоколадным печеньем и

Вымету пыль из углов.

Вроде бы пох@й, вздохну с облегчением,

Но через пару часов

Мозг заполняют мыслишки гадливые,

Впору реветь на полу.

Раз настроенье погано-сопливое,

Тряпку беру и метлу.

После себя угощаю хот-догами,

Песни врубаю на «max»,

И ожидаю обещанный блогами

Пох@й и полный релакс.

Снова вздыхается с бабкиным оханьем,

Сколько себя не брани…

Важно не просто достичь чувства пох@я,

Важно его сохранить.

Много у Господа не проси —

Занят он в облаках.

Мудрость народная что гласит?

Счастье в твоих руках!

Перед Создателем все равны,

Глупо подарков ждать.

Руки нам, собственно, и даны

Выковать благодать.

Верю, стараюсь, кую, кую,

Опережая всех,

Непритязательный свой уют,

Простенький свой успех.

Но иногда из-за пустяков

Гасится мой азарт:

То наковальню спущу с торгов,

То молоток в ломбард,

То перспективы зажму в тиски

Бренности бытия —

Мастерски ляпаю косяки,

Счастье свое куя.

Мудрость народная – на века,

Я обведу в кружок:

Счастье, конечно, в моих руках!

Жаль, что я

Рукожоп.

Пока сверстницы брали пример с принцесс,

Я читала про мисс О’Хара.

И теперь моя жизнь – как сплошной эксцесс

С легким запахом перегара.

Но зато, когда жребий наотмашь бьет,

Вспоминаю нетленный опус:

Если нагло и гордо смотреть вперед,

То прощаться – нехитрый фокус.

От ботинка в прихожей остался след,

Мне знакомый до сантиметра…

Чью ты греешь постель, мой жестокий Ретт,

Милый Ретт, унесенный ветром.

Ветер рвет телефонные провода,

Он от ярости точно сбрендил.

Расставание, в общем-то, ерунда,

Лишний повод для рюмки бренди.

Бренди делает женщину чуть слабей.

[Алкоголь – бесподобный сводник.]

Я, конечно, подумаю о тебе.

Только завтра, а не сегодня.

Мы в детстве хотели летать, словно птицы,

И строили планы, и ставили цели,

И многого в жизни мечтали добиться,

Но с возрастом эти мечты потускнели.

Растаяла вера в чудесную сказку,

Живущую в детской душе нараспашку.

Все чаще лицо закрывается маской,

И прячется сердце под тёмной рубашкой.

И книжки Перро пожелтели от пыли,

Волшебников больше никто не заметит…

Как жалко, что взрослые просто забыли,

О том, что в душе они все-таки дети.

Но знаете… Можно опять стать счастливым —

Увидеть в себе озорного ребенка,

Вернуться туда, где мечты еще живы,

Где мир – самый искренний, смех – самый звонкий,

Где счастье несложно увидеть повсюду,