Кстати, про тело!
3. Ощущения от собственного тела!
Человеку гораздо проще возбудиться, если ему комфортно в собственном теле. И очень непросто снять ногу с тормоза тем девушкам, которые все время недовольны собой и своим телом! Снова упомяну о физкультуре, потому что только занятия спортом дают практически мгновенное психологическое удовлетворение собственным телом.
Психологи выяснили, что, лишь начав заниматься физкультурой или фитнесом, люди тут же начинают считать, что стали выглядеть лучше. То есть независимо от реальных результатов физические упражнения сами по себе убеждают нас в том, что мы становимся лучше. То, что фитнес дарит нашему психическому состоянию, гораздо важнее, чем сами упражнения.
Я это к тому, что необязательно ставить перед собой непосильные задачи, чтобы начать нравиться себе. Просто начните ходить в зал, и вам уже станет легче. И пожалуйста, следите за тем, что на вас надето. Особенно это важно, когда вы в зале. Там столько зеркал — вы просто обязаны быть при параде, чтобы получить удовольствие от своего отражения. Это реально важно.
Нелюбовь или недовольство собственным телом подавляют женскую сексуальность точно так же, как и брезгливость. Страх, что мужчина заметит все наши несовершенства, делает девушку закрытой для потока и возбуждения.
Конечно, мы должны учиться любить свое тело, но важна и роль мужчины: если он все умеет сделать так, что женщина рядом с ним почувствует себя невероятно привлекательной — наградой ему будут ее страсть и пыл. Если же мужчина все время будет тыкать женщину в ее лишний вес или целлюлит, она будет неизбежно фрустрировать свою сексуальность. Следите за тем, кто рядом с вами, готов ли он оказать вам поддержку.
4. Скрытые обиды
Очередной блок на пути к женскому оргазму — скрытые обиды и чувство униженности.
Символическая роль секса для мужчин и женщин разная. Для мужчины секс — это возможность «взять», для женщин — «отдать». Понятно, что если ты обижен и отвергнут, взять тебе ничего не помешает, а вот отдать будет затруднительно.
Именно поэтому женщины находятся в такой сильной амбивалентности: скрытые обиды и чувство униженности (из-за того, что мужчина недостаточно их ценит) мешают женщине расслабиться и отдаться мужчине, она как бы придерживает часть себя, не отдает все. Для нее слишком унизительно распахнуться и полностью довериться тому, кто ценит ее недостаточно. Чем больше у женщины амбиций, тем больше она склонна к такой фрустрации. И даже имея много секса чисто технически, она все равно будет, что называется, «недотрахана», потому что не отдает себя до конца потоку и мужчине.
5. Первичная аноргазмия
Одно дело, если у вас трудности с оргазмом, но вы его все-таки испытывали. И другое — если никогда в жизни его не получали.
Здесь стоит плюнуть на все предрассудки и начать изучать свое тело самостоятельно. Попытайтесь расслабить себя теми же методами, что используют мужчины. Важно пройти этот путь одной, чтобы никто не мешал и не смущал. Если вы хоть один раз протопчете эту «дорожку себе», то и потом с мужчиной вы будете лучше понимать, как вам проще действовать.
6. Контроль
Худший враг секса — контроль. Но если вы давно не 20-летняя девочка, и у вас забот полон рот, отключить свою мыслительно-вычислительную машину бывает сложно! Стоит объяснить партнеру, что хоть секс и любит спонтанность, все же для полного расслабления вам требуются определенные обстоятельства и комфортная обстановка.
Некоторых мужчин совсем не смущает, скажем, что в соседней комнате могут быть дети, в то время как женщину этот момент очень отвлекает. Важно самой понимать, какой контекст нужен именно вам.
7. Репутация
Женскую сексуальность сдерживают и такие факторы, как опасение за репутацию и мысли «а что обо мне подумают». Мужчины XXI века совсем задурили девушкам голову, выдвигая им противоречивые требования: они хотят иметь рядом горячую, страстную, сексуально отзывчивую даму, но в то же время ждут, что она будет скромной и робкой. Ну, это полная шизофрения.
8. Партнер меня использует
Вот еще один фактор, который тормозит женскую сексуальность. Многие женщины жалуются, что мужчины ведут себя достаточно прагматично в постели. В то время как нам нужны доказательства того, что мужчина относится к девушке по-особенному. Для этого мужчина должен быть немного терпеливее и более ласковым.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу