Ян Цзюньмин: Секреты молодости. Цигун изменения мышц и сухожилий. Цигун промывания костного и головного мозга

Когда д-ру Яну исполнилось восемнадцать лет, он поступил в тайбэйский колледж Тамканг, чтобы изучать физику. В годы учебы (1964–1968) он посещал Клуб Гошу Колледжа Тамканг, где под руководством Мастера Ли Маоцина изучал традиционный шаолиньский «Длинный Кулак» ( чан-цюань ) и со временем стал инструктором-ассистентом Мастера Ли . В 1971 году окончил Национальный Тайваньский Университет, получив степень магистра наук, после чего с 1971 по 1972 год служил в тайваньских ВВС. Во время службы д-р Ян преподавал физику в Академии тайваньских ВВС и преподавал ушу. В 1972 году, после демобилизации, он вернулся в колледж Тамканг, где преподавал физику и возобновил занятия под руководством Мастера Ли Маоцина. Мастер Ли научил д-ра Яна северному стилю ушу, который включает как приемы безоружного боя (особенно удары ногами), так и многочисленные техники для самого разного оружия.

В 1974 году д-р Ян переехал в Соединенные Штаты, чтобы заняться изучением инженерной механики в Университете Пердью. По просьбе нескольких студентов д-р Ян начал проводить занятия по «кунфу», что весной 1975 года привело к основанию в Университете Пердью Клуба Изучения Китайского Кунфу. Кроме того, в период обучения д-р Ян вел оплачиваемые университетом курсы тайцзи-цюаня. В мае 1978 года он окончил университет и получил степень доктора философии по инженерной механике.

В настоящее время д-р Ян вместе со своей семьей живет в штате Массачусетс. В январе 1984 года он отказался от карьеры инженера, чтобы иметь возможность посвящать больше времени исследованиям, писательской деятельности и преподаванию в основанной им Ассоциации Боевых Искусств Яна ( YMAA ) в Бостоне. Эта организация, постепенно расширяясь, в июле 1989 года превратилась в одно из подразделений Ассоциации Восточных Искусств Яна ( YOAA ).

Доктор Ян больше двадцати лет занимается китайским ушу ( кунфу ). Из них он тринадцать лет посвятил изучению шаолиньского «Белого Журавля» ( байхэ ), шаолиньского «Длинного Кулака» ( чан-цюаня ) и тайцзи-цюаня. Д-р Ян имеет более чем двадцатичетырехлетний опыт преподавания: семь лет на Тайване, пять лет в Университете Пердью, два года в Хьюстоне и одиннадцать лет в Бостоне (штат Массачусетс).

Кроме этой книги, опубликованной в 1989 г., д-р Ян написал еще двадцать книг по боевым искусствам и цигуну:

1. Шаолиньское циньна (1980)

2. Шаолиньское кунфу «Длинный Кулак» (1981) [1] В соавторстве с Джеффри Болтом .

3. Ян-стиль тайцзи-цюаня (1981)

4. Введение в древнее китайское оружие (1985)

5. Цигун — здоровье и боевые искусства (1985)

6. Северный шаолиньский меч (1985) [2] В соавторстве с Джеффри Болтом .

7 . Ян-стиль тайцзи-цюаня для продвинутых учеников, том 1: теория тайцзи и тайцзи-цзинь (1986) [3] В конце 1996 г. вышло новое, переработанное издание под названием Тайцзи: теория и боевая сила .

8. Ян-стиль тайцзи-цюаня для продвинутых учеников, том 2: боевые применения (1986) [4] В конце 1996 г. вышло новое, переработанное издание под названием Тайцзи-цюань: боевые применения.

9. Анализ шаолиньского циньна (1987)

10. Восемь Кусков Парчи (1988)

11. Корень китайского цигуна: секреты цигун-тренировки (1989) [5] В настоящее время издательство «София» готовит эту книгу к публикации. — Прим. ред .

12. Синьи-цюань: теория и практика (1990) [6] В соавторстве с Лян Шоуюем . (Эта книга будет издана «Софией» в 1997 году.)

13. Основы тайцзи-цигуна (1990)

14. Цигун против артрита (1991) [7] В 1996 г. переиздана под названием Артрит: китайские методы его лечения и профилактики.

15. Китайский цигун-массаж (1992)

16. Как защитить себя (1992)

17. Эмэйская школа багуа-чжан: теория и практика (1994) [8] В соавторстве с Лян Шоуюем и У Вэньцином («София», Киев, 1997 г.)

18. Основы шаолиньского «Белого Журавля»: боевая сила и цигун (1996)

19. Тайцзи-циньна: искусство захвата в тайцзи-цюане (1996)

20. Все применения шаолиньского циньна: самозащита при помощи китайского искусства захвата (1996)

После того как в 1974 году я приехал в США, моей мечтой стало познакомить Запад с традиционной китайской культурой. Я считаю, что каждая культура в этом мире обладает своими собственными, уникальными достоинствами, которые прошли испытание многовековой историей. В древние времена различные культуры и традиции были разобщены большими расстояниями и отсутствием надежной связи. Но в наши дни людям уже намного легче перемещаться по планете и связываться друг с другом, и я считаю, что пора уничтожить старые границы. Разные культуры должны искренне принять и обогатить друг друга. Если мы разделим опыт, накопленный различными человеческими культурами, мы всегда будем помнить боль, страдания, ненависть и любовь всего человечества и мы сумеем избежать повторения некоторых ошибок. Мы сумеем помочь самим себе в достижении более высоких стандартов умственной, духовной и физической жизни.