Эстер и Джерри Хикс - Выражайте свои желания

Создав сценарий, который улучшит настроение, вы тем самым активизируете вибрацию, действительно пробуждающую положительные эмоции. И тогда Закон Притяжения начнет работать на основе данной вибрации. Нет ничего более важного, чем хорошее настроение. — и нет ничего лучше, чем создавать в своем воображении картины, от которых вы почувствуете себя хорошо.

Неважно, беспокоитесь вы или радуетесь, находясь в своей Виртуальной Реальности, — в любом случае вы устанавливаете вибрацию, которая будет воспроизводиться Законом Притяжения.

Вы помните события, которые когда-то произошли с вами? Если вы можете вспоминать, значит, точно так же можете представить себе и Виртуальную Реальность, поскольку и в том, и в другом случае вы творите то, чего в данный момент не существует. Когда вы вспоминаете, вы точно так же воссоздаете реальность... Итак, нет никакой разницы между воображением, визуализацией или Виртуальной Реальностью. Это действительно просто игра воображения, в которой вы преследуете одну-единственную цель — доставить себе максимум удовольствия.

Практикуя данный процесс и стимулируя вое воображение, вы не только обнаружите, что это приятный и полезный способ провести время, — вы заметите, что ваша доминантная вибрация изменяется, и жизнь, словно зеркало, отражает все эти Удивительные изменения.

Любая мысль, которую вы продолжаете обдумывать снова и снова, называется убеждением. И многие из таких мыслей являются вашими ценными помощниками: это именно те мысли, которые дарят вам гармонию с Источником и находятся в соответствии с желанием... Но некоторые из ваших убеждений наверняка сослужат вам плохую службу. Мысли о собственной неспособности, несостоятельности или недостойности являются тому ярким примером.

Если вы понимаете Законы Вселенной и готовы осознанно выбирать свои мысли, то можете со временем избавиться от мешающих вам убеждений, заменяя их на позитивные. Но сейчас мы предлагаем вашему вниманию процесс, который поможет вам сделать это намного быстрее. Мы называем его «Медитацией».

Процесс «Медитация» не принадлежит к числу тех, где вы работаете над своим желанием. Наоборот, в нем вы стараетесь успокоить сознание. Делая это, вы снижаете уровень сопротивления, и уровень вибраций поднимается к естественному для них состоянию.

Кроме медитации существуют и другие способы повышения уровня вибрации, такие как прослушивание любимой музыки, пробежки по красивой местности, игры с кошкой, прогулки с собакой и тому подобное. На свете существует огромное множество занятий, которые могут доставлять вам радость, избавляя тем самым от внутреннего сопротивления и повышая уровень вибраций. Часто вы достигаете самого высокого уровня состояния связи с Исходной Энергией, когда ведете машину. Ваша основная цель состоит в том, чтобы освободиться от любой мысли, которая вызывает сопротивление. А на ее место должны прийти чистые, позитивные мысли. Просто найдите какую-нибудь мысль, которая доставляла бы вам удовольствие, и практикуйтесь в ней, пока не создадите себе нужное настроение. Тогда позитивные мысли последуют одна за другой.

Если бы мы оказались на вашем месте в физическом мире, мы поступили бы следующим образом: каждый день, по десять или пятнадцать минут, не больше, мы бы уединялись в каком-нибудь приятном месте, где никто не смог бы нас побеспокоить {можно сидеть поддеревом или в автомобиле, в ван ной или в саду), и успокаивали бы сознание медитацией.

Каждый день, по десять или пятнадцать минут, мы успокаивали бы сознание медитацией. Мы бы закрыли глаза. Мы бы внимательно следили за своим дыханием, за тем, Мак воздух входит и выходит из легких. Единственной нашей целью было бы ощущение данного момента, ощущение дыхания, когда нет ничего, кроме спокойных вдохов и выдохов, и никакие заботы и проблемы больше ни волнуют — ни приготовление завтрака, ни прическа, ни мысли о том, что делают другие люди. Все это растворилось и исчезло без следа. Нет мыслей о том, что было (вчера, нет беспокойства о дне завтрашнем. И нет на свете ничего более важного, чем эти медленные вдохи и выдохи.

Медитация — это состояние принятия, в котором, пусть на несколько мгновений, вы отпускаете ответственность за происходящее. Прекращаете активно преобразовывать окружающий мир. Именно в такие минуты вы говорите своей Исходной Энергии, или Внутренней Сущности, или Богу (или, может быть, вы привыкли называть это как-нибудь иначе): «Я здесь, я открыт. И я принимаю Исходную Энергию и позволяю ей литься сквозь меня».