Елизавета Бабанова - К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля

Здесь есть возможность читать онлайн «Елизавета Бабанова - К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент АСТ, Жанр: Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Елизавета Бабанова – психолог, писатель, жена предпринимателя, автор 24 научных публикаций и 15 образовательных программ для женщин. С 2012 года ее блог помогает сотням тысяч людей раскрыть свои таланты, найти любимое дело и построить счастливые отношения.
Если вы ищете себя, свое дело, своего мужчину – вливайтесь в сообщество современных женщин, где вы найдете поддержку в достижении ваших самых дерзких целей.
«Дважды я начинала с нуля.
Сначала в 15 лет, когда из маленького города одна уехала учиться в США, окрыленная американской мечтой.
Второй раз, когда взобравшись по карьерной лестнице, получив деньги и статус, я полностью разочаровалась в своей жизни. Тогда я бросила все и отправилась на поиски себя настоящей.
К чему привели эти поиски – в этой книге».

К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

3) Часто она работала даже больше, чем я. Иногда поздними вечерами, перед утренней встречей с большим фондом, мы вместе дорабатывали презентации, порой даже печатали их вместо секретаря, которая уже в это время спала дома. Когда сроки поджимали, мы вместе вкалывали, чтобы не подвести компанию. Она научила меня тому, что если ты – мастер своего дела, для тебя нет черной работы. Ты готова засучить рукава и сделать все, чтобы твоя компания каждый раз демонстрировала мировой уровень.

4) Иногда ее душа оттаивала. Несколько раз на корпоративных мероприятиях после бокала шампанского она расслаблялась и становилась мягкой и даже трогательной. Именно в такие моменты я понимала, что она не железная леди, а раненая душа, которая слишком много боролась в своей жизни, отчего стала тревожной и взрывоопасной. И когда я вспоминала ее в те считаные минуты, когда с нее сходили маска и броня, я чувствовала ее боль так близко, как будто она была моей сестрой. И тогда мне хотелось не защищаться от нее, а поддержать и помочь.

5) Она была очень красивой и всегда хорошо выглядела. Даже вернувшись из командировки после ночного рейса, она появлялась в офисе в прекрасной форме.

6) Тереза отлично завязывала беседу и чувствовала себя уверенно на светских мероприятиях. Я училась у нее этому навыку при каждой возможности.

7) У нее был острейший ум, бизнес-чутье и хватка. Качества, которые восхищают меня в каждом профессионале, а особенно в женщине, которая сделала себя сама, стартовав с нуля.

№ 2: Оправдание поведения

Имея в голове этот список, каждый раз, когда она звонила мне, я вспоминала, что ее отношение ко мне – не результат моей работы, а результат ее сложной судьбы. И тогда мне было легче ее оправдать. «Ведь что-то вынуждает человека стать таким», – объясняла я себе. Ведь люди не рождаются в таком диком стрессе. Возможно, ей одиноко. Возможно, президент компании оказывает на нее слишком сильное давление. Я знала, что у нее не ладилась личная жизнь. Возможно, она страдала и от этого.

№ 3: Личные границы

Я разработала для себя способы взаимодействия с ней во время ее всплесков, которые все еще случались, особенно когда Джон был в командировке. То есть внутри я ее оправдывала, но внешне выставляла границы.

В ответ на крик я говорила: «Тереза, я очень вас уважаю, но я не могу общаться, когда на меня кричат. Давайте продолжим, когда вы сможете говорить спокойно».

№ 4: Перевод внимания

Когда я уже сама входила в стресс, я переводила внимание на что-то положительное. В моем арсенале были музыка, письмо или звонок маме или подруге, чтение книг. Да, в качестве средства борьбы со стрессом на работе я всегда имела под рукой несколько духовно развивающих книг в электронном формате. А так как я всегда работала сверхурочно, в стрессовые моменты могла себе позволить переключиться и почитать 10–20 минут. А еще я начала в обед ходить на йогу или на фитнес.

№ 5: Медитация любви

Каждый вечер, когда я приходила домой, я садилась в полулотос и представляла, как перед мной сидит Тереза. И вместо того чтобы видеть в ней врага, я представляла, что это близкий мне человек, которому плохо. Я открывала свое сердце и представляла, как из него идет луч света, который я направляла в сердце Терезы. И так я сидела около 10 минут до тех пор, пока у меня не оставалось к ней никаких плохих чувств, а только принятие и благодарность за то, что она сделала для меня.

№ 6: Защита молитвой

Мама передала мне семейную молитву. Я читала ее в моменты, когда была вынуждена находиться в одном пространстве с Терезой. Например, на совещании всей компании. Каждый раз эта молитва успокаивала и меня, и, казалось, даже ее.

6.2 Новые стандарты

Спустя месяц Джон сдержал слово и решил мою проблему. Наш отдел разделили на два – Маркетинг и Отношения с инвесторами, и я перешла во второй.

Целый месяц я начинала утро с танца победителя. И уже подраскатала губу, настроилась возглавить новый отдел, но – увы. Среди инвесторов были такие большие шишки (договор конфиденциальности не позволяет мне раскрывать имена, но на вашем слуху точно есть несколько имен), что для такой важной должности нужен был кто-то более опытный.

Директором стал Дэвид, высокий и статный мужчина 45 лет, с 20-летним стажем в альтернативных инвестициях. Меня назначили его замом. Работы меньше не стало, но в качестве компенсации за моральный ущерб в виде бонуса мне дали новых сотрудников – финаналитика, секретаря на двоих с Дэвидом и даже моего собственного интерна. Ну, может, это и лучше, подумала я. Восстановлю силы и затем буду думать, как расти дальше.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля»

Обсуждение, отзывы о книге «К дзену на шпильках. Как создать новую жизнь и дело мечты с нуля» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x