Анна Кирьянова - Маленькое счастье. Как жить, чтобы все было хорошо

Если вас возмущают и тревожат

мелкие бытовые неприятности и несправедливости, но при этом в настоящей экстремальной ситуации вы сохраняете спокойствие и правильно действуете – скорее всего, вы «генетический воин». Ген у вас такой есть. Вы потомок викингов или других отчаянно смелых воителей. Вы «сконструированы», чтобы защищать и нападать, если нужно. Или, предположим, играть на бирже и управлять крупной корпорацией. Вы умеете рисковать, но при этом разумно применять стратегию и тактику. И поэтому вы – победитель, даже если не знаете об этом. Если в детстве была любящая мать, ген воина проявляется мягче и уместнее. Если не было – вам трудно сдерживать гнев, когда он вреден. Но этому можно научиться: у буддийских монахов ген воина встречается очень часто. Они себя самовоспитали, так сказать, и держат в руках. Но тоже, наверное, в душе гневаются из-за пустяков, из-за обидного слова, несправедливости бытовой, чужой глупости… Кто реагирует на мелочи, но умеет сдержаться, тот в трудную минуту всех спасет. Он для трудной минуты и создан. А в мирной жизни имеет много шансов обрести богатство и власть. Это трофеи, которые всегда достаются воину.

Маленькое улучшение

влечет за собой большое. Это всегда так – вытрешь пыль на полочке, а потом сам не заметишь, как начнешь генеральную уборку. Или носочки примешься складывать в ящик и весь шкаф разберешь, все аккуратно уложишь. Хорошее затягивает; маленькое улучшение приводит к большому. Мне платочек дорогой подарили, его надо с чем-то носить. Потому что платочек очень хороший, ценный. И я пальто купила для платочка. И даже помаду. И настроение стало хорошее, как всегда, когда хорошее увеличивается. И человеку можно сделать маленькое хорошее – и с этого начнутся глобальные перемены к лучшему. С доброго слова, с маленькой поддержки, с подарка изящного, который украсит человека, порадует его и побудит к смене гардероба. А в хорошей одежде можно пойти в хорошее место и встретить хороших людей. И отлично с ними поладить – настроение-то хорошее! Так что маленькое – оно не маленькое. Оно может жизнь переменить к лучшему и принести большое, большое счастье… Маленькое хорошее греет наше маленькое сердце в огромном мире. И все меняется к лучшему. Так всегда бывает.

Практика – критерий истины.

Так меня на философском факультете учили. И в жизни этот простой подход работает замечательно. Проверить истинность высказываний можно при помощи практики. Особенно – высказываний безапелляционных. Без поднадоевших слов «иногда», «возможно», «бывает»… И можно на опыте проверить, что работает, что не работает. «Выкиньте старое и появится новое!» Когда будете уходить от такого позитивного учителя, прихватите его пальто и ботинки. И выбросьте в помойку. А на упреки скажите, что появится новое. Обязательно! Скажем, если отрубить палец – вырастет новый. Я уж про глаз не говорю, новый, стеклянный, он лучше прежнего будет! Или после уверения, что откроется новая дверь, если закроется старая, заприте позитивного учителя в комнате. Там должна появиться дверь! Жаль, граф Монте-Кристо не догадался просто подождать немного. Еще лет тридцать. И дверь бы появилась! И после слов о сосуде, который надо тронуть – и из него польется то, что в нем налито, троньте позитивного человека. Словами или физически. Маму его троньте, детей. Все, что ему дорого, троньте как следует! И окажется, что в светлом человеке налито ровно то же самое, что и в других. А вовсе не нектар и амброзия. И эти позитивные слова хороши только до тех пор, пока с вами ничего не случилось серьезного. Пока их слышишь и читаешь в радужном настроении, они кажутся правдивыми. Или когда других ими утешаешь… На самом деле это пустые слова. Оскорбительные и обидные в горе и в переживаниях. Но понять это можно только на практике. Которая и есть – критерий истины…

Единственный есть рецепт

для тяжелого и невыносимого времени и бремени: движение через силу. Все. Другого способа нет. Можно лежать и ждать помощи – иногда это бессмысленно. Никто не придет. Можно лежать и ждать выздоровления – иногда и это бессмысленно. В самые трудные времена надо двигаться через силу. Заставить себя двигаться. Двигаться в нужном направлении. Через силу работать, общаться, есть и пить, аккуратно одеваться и жить через силу. Даже дышать через силу. И каждый день проползать небольшое расстояние. Не оглядываясь назад. Потом станет легче. Силы начнут возрастать, а сила сопротивления – уменьшаться и таять. И вы спасетесь. Иногда только это помогает – движение через силу. А там и помощь придет.