Дмитрий Абросимов - Безопасность в городе, или Самооборона для умных

Если вы считаете, что это когда двое стоят с поднятыми кулаками, – вы ошиблись. Бой начинается тогда, когда хотя бы один из вас понимает, что сейчас или он ударит, или его ударят. Это и есть момент начала схватки.

Его можно сравнить с дуэлями на Диком Западе. Помните вестерны? Два ковбоя стоят на пыльной улице в ожидании, затем оба выхватывают свои кольты, но один чуть позже.

Вот именно ожидание перед тем, как выхватить кольт, – это и есть начало схватки. И это ожидание – это схватка воли и разума, а не кулаков и мышц.

Для уличной самообороны можно выделить пять отчетливых фаз.

Первая – контроль окруженияВы идете по улице, едете в общественном транспорте или сидите на лавочке в парке, глядите по сторонам и отслеживаете потенциальные источники угрозы. Это не паранойя и это не так сложно, как кажется. Вы делаете то же самое, что делаете обычно, – смотрите. Только более внимательно и оценивая риски по методу «светофора», о котором будет сказано немного позже.

Вторая фаза – зрительный контакт

Вы, или ваш потенциальный противник, или вы оба одновременно видите друг друга и оцениваете внешние признаки жертвы и хищника: походку, осанку, одежду, предметы в руках, жестикуляцию, мимику, взгляд. На основании оценки делается вывод.

Третья фаза – конфликтВы с потенциальным противником сблизились, стоите примерно на расстоянии вытянутой руки, идет разговор, опять же жестикуляция, мимика и взгляд, может присутствовать какая-то кинестетика, то есть прикосновения (хлопки, тычки). Конфликт может разрешиться без перехода к силовому противостоянию, а может перейти к нему.

Четвертая фаза – силовое противостояние, или собственно схватка

Еще раз повторюсь – начинается она в голове, как только один из вас понимает, что или его будут бить, или он будет бить.

И наконец, пятая фаза – поведение после схватки

Это отступление с места схватки, первая помощь себе и противнику, общение с правоохранительными органами, психологическая самопомощь и тому подобное.

Разумеется, что каждая фаза – это объемный пласт ваших (и не только ваших) мыслей, поведенческих реакций и действий. Например, фаза боя включает в себя отчетливые фазы начала схватки, ведения и завершения (добивания).

В этой книге мы с вами пройдем все фазы, причем вам будет предложено множество достаточно простых упражнений, которые можно выполнить в одиночку и которые существенно повысят ваши шансы на выживание в городе.

Я буду рассказывать вам все нюансы самообороны предельно честно. Без фантазий, развеивая мифы о честной схватке и беспристрастном правосудии. Возможно, вам не все понравится, но все ли нравится вам в вашей жизни, где смешивается приятное с неприятным, а черное следует за белым?

Чтобы любой процесс, в том числе процесс освоения навыков самообороны, двигался, нужно всего три волшебных слова: план, учет и действие. То есть вы должны знать цель, к которой движетесь, примерно представлять путь, который вам нужно пройти, знать, сколько вы уже прошли, ну и, собственно, идти по этому пути, то есть действовать.

Эти три волшебных слова работают абсолютно в любой сфере жизни – от карьеры до поиска принца на белом спорткаре. Если у вас что-то не получалось, попробуйте планировать, учитывать и действовать, и вы непременно достигнете цели.