Иван Грибков - На грани осознания. Практическое пособие по вхождению в мир внетелесного переживания и осознанию во сне

Вход осуществляется на засыпании, на пробуждении и через осознание себя во сне. Суть всех этих методов, за исключением осознания во сне, такова: Уловить точку между бодрствованием и сном. Дойти до грани, когда сознание мутнеется (плывет) и перетекает в сон, не потеряв при этом осознанности. В этот момент сознание мутнеет, осознанность на доли секунды пропадает и тут же возвращается. На фоне этого состояния применяются специальные техники разделения с телом. Новичкам кажется, что добиться данного состояния практически невозможно и нужны годы тренировок. Это не так. Достаточно лишь пройти поочередно все этапы, данные мной и педантично выполнять инструкции по выходу из тела.

Уловить точку между бодрствованием и сном проще всего на пробуждении. Однако оттачивать навык достижения этой грани вы будете на засыпании, но до этого еще далеко, сейчас даже не думайте об этом. Многим практикующим новичкам кажется, что проще всего именно для них будет разделиться на засыпании вечером, перед сном. Таким был и я. Поверьте мне, человеку, прошедшему через это все и научившему многих людей попадать в ВТП, такой подход обречен на провал. У вас никогда не получится разделиться с телом. Будет казаться, что техники себя проявляют, что вот еще немного практики и все получится, возможно, даже создастся ощущение разделения, но разделения никогда так и не произойдет. Начинать нужно с попыток на пробуждении! А после освоения техник на пробуждении вы даже и не захотите практиковать выход на засыпании.

Расскажу на своем примере. Я до последнего был уверен, что на пробуждении у меня ничего не выйдет. Тренировался на засыпании. Да, действительно много добился на засыпании. С легкостью погружался до состояния помутневшего сознания, слышал различные звуки, видел различные образы, чувствовал себя в невесомости и даже создавалось ощущение разделения. Я тренировался больше двух лет, но кроме пары осознанных снов так ничего и не добился. Я не научился осознанно, по своему желанию выходить из тела и попадать в ВТП, хотя было ощущение, что еще вот чуть-чуть, немного попыток и все удастся. С таким «еще чуть-чуть» я целеустремленно практиковался еще примерно полгода, но оно все не проходило и не проходило. Каково было мое удивление, когда я решил применить все свои умения на пробуждении. Техники стали по-настоящему проявлять себя в первые же попытки. Я понял, что отточил все навыки выхода и достижения состояния, при котором осуществляется выход на пять с плюсом, а применял эти навыки не в то время. На засыпании нужно не только дойти до точки засыпания, но и погрузиться несколько раз в сон и выйти из него, чтобы наше тело и сознание были готовы к разделению. Утром же, после сна, наше тело максимально расслаблено, каким бы вы не чувствовали себя бодрым и выспавшимся. А сознание легко поплывет прямиком до нужной нам грани, при помощи специальных техник.

Рассказав это, я немного забежал вперед. И сделал это специально, для того, чтобы вы понимали, о чем вообще идет речь и не делали моих ошибок в будущем. Пока же забудьте совсем о попытках выхода и о попытках достижения грани бодрствования. Всему свое время.

Важно понять, что есть два подхода к явлению: прагматичный и эзотерический, но, не смотря на это, способы выхода в данное состояния одни и те же.

При прагматичном подходе человек считает, что все происходящее с ним – это особое состояние нашего мозга. Проще говоря, обычный осознанный сон, в котором уже создается ощущение выхода души из тела. Под эзотерическим подходом понимают реальный выход души из тела. Явление до конца не изучено и суть его происхождения не доказана.

Ученые не могут доказать, что это все проделки нашего мозга, так как современными научными методами можно уловить лишь нейрофизиологические эффекты при работе мозга, которые взаимосвязаны с переживаниями, но не равнозначны им. Поэтому в исследованиях явления невозможно достоверно делать выводы, исходя только из инструментальных методов, но приходится также опираться и на отчёты испытуемых о своём состоянии, а это во многом усложняет воспроизводимость и объективную интерпретацию результатов экспериментов. Однако, среди учёных которые занимаются исследованиями внетелесных переживаний все же преобладает мнение, что явление вполне можно ограничить рамками материалистической картины мира и гипотезой о том, что наше сознание никак не может существовать отдельно от мозга.

Читать дальше