Джэк Уинстон: 5 шагов к достижению успеха. Пособие по самореализации

Подсознание-это молчаливый компьютер. Оно молча отвечает на команды. При этом, ответ всегда в точности соответствует заложенному сценарию. А они заложены нашими родителями, воспитанием, окружением и жизненным опытом. Именно подсознание управляет нашими эмоциями, чувствами и реакциями на раздражители. При этом оно реагирует на раздражители согласно сформированным нейронным связям на основе ассоциации и опыта. И что самое важное, мы можем управлять своей мыслительной деятельностью, действиями, а, следовательно, нашими чувствами и эмоциями.

Подсознание всегда находится в дремлющем состоянии. Мы видим лишь его сигналы в виде изображений во сне. Эти изображения носят абстрактный характер и построены на основе ассоциаций. Если вы когда-нибудь играли игру в ассоциации, вы знаете, что ассоциируемые объекты не всегда логически взаимосвязаны. Один и тот же объект у разных индивидуумов вызывает совершенно разные ассоциации. Поэтому никогда не читайте сонники и гороскопы – в них нет ни слова правды. Они могут настроить ваше подсознание на неблагоприятные события, описанные в таких псевдо предсказаниях.

Алгоритм действия нашего мозга вполне предсказуем и понятен. Определенный раздражитель через наши органы чувств попадает в мозг. Оттуда сигнал идет в разум, который контролируется сознанием, и в подсознание. Подсознание сразу же дает реакцию. Эту реакцию можно выразить, а можно и сдержать с помощью разума. Поэтому мы должны правильно настроить подсознание, чтобы оно всегда давало правильную реакцию. Тогда у нас не будет необходимости сдерживать негативные эмоции. Их попросту не будет.

Ментальные страдания человека гораздо мучительные, чем физические. Поэтому организм переводит эмоциональные страдания в физические. Отсюда появляются недуги и болезни. Мозг человека в первую очередь заинтересован в физическом выживании. И физическая боль быстро вытеснит ментальную. И ваши мысли будут беспокоить только физические болезни. Из этого следует вывод, что источниками многих болезней являются подавленные негативные эмоции.

Как только я взял под контроль свои мысли, моя жизнь кардинально изменилась. Теперь я могу по своему желанию радоваться, смеяться, любить, быть довольным жизнью, уверенным, терпеливым, избавляться от вредных привычек. Потому что, все это напрямую связано с образом мышления. Это самое величайшее открытие всех времен. Себя и окружающий мир можно изменить, изменив лишь наши мысли о себе и окружающем мире. При этом физические свойства и положение вещей не изменится. Все останется так же, как и было до изменения вашего сознания. Но теперь вы будете воспринимать все по-другому.

Наша способность мыслить – это божий дар, благо. И мы должны использовать его во благо нас и окружающего мира. Заброшенные мысли – это мусор, который будет накапливаться и наносить вред нам самим и окружающим. Поэтому устраните все бесконтрольные мысли из вашей головы. Держите ваш разум чистым, открытым и ясным. Используйте вашу способность мыслить на благие дела. Человек способен достичь очень многого, потому что обладает способностью мыслить, осознавать свои поступки, воображать, планировать и действовать по своему усмотрению.

Память человека можно изменить. Но это очень трудоемкая задача. Некоторые ученые предлагали даже физическое уничтожение клеток мозга, которые содержать неприятные воспоминания. Нейроны мозга являются сложнейшими, взаимосвязанными нитями. Легче изменить наше переживание конкретного опыта. Что мы чувствуем когда в памяти всплывает какое-то неприятное воспоминание? Мы чувствуем обиду, раскаяние, вину или недовольство. Эти наши чувства и отношение к памяти можно изменить. Можно изменить то, как вы себя вели и чувствовали, когда переживали этот опыт. Можно представить себя смеющимся в тот момент, когда происходили эти события. И в дальнейшем, когда подобное событие вновь попадется вам на жизненном пути, у вас уже будет другая, позитивная реакция. Потому что подсознание обратиться к памяти и выдаст аналогичную реакцию, что и в предыдущий раз.

Обратите внимание на то, как часто вы прокручиваете в голове негативные события и отрицательные мысли. Это происходит в течении целых суток. Даже ночью вам снятся негативные сны. Никогда ни в коем случае нельзя жалеть о прошедших событиях. Они были необходимы, чтобы вы оказались именно в данном месте и в данное время, и читали эту книгу.