Ксения Меньшикова: Подсознание может всё, или Управляем энергией желаний. Особенности психоэнергетики

Там же:

Возникая на определенной ступени биологической эволюции, психика представляет собой необходимое условие дальнейшего развития жизни. Изменяясь и усложняясь, психическое отражение приобретает у человека качественно новую форму – форму сознания, порождаемого его жизнью в обществе, теми общественными от ношениями, которые опосредствуют его связи с миром.

Вот так об этом говорит солидная энциклопедия.

Сознание, психика человека – сложный многоуровневый подвижный процесс. Обратите внимание: совсем не просто прекратить думать и избавиться от мыслей. Остановка внутреннего диалога – одна из задач, которую мы смогли эффективно решить благодаря технике базового состояния, описанного в первой книге. Давайте вспомним это упражнение и прикоснемся к неисчерпаемой энергии двух сил, взаимодействие которых создает все многообразие природы и мира людей, – энергетического потока земли и информационного потока творчества.

Этап 1

Центр тяжести физического тела.

✓Встаньте на ноги. Разомнитесь. Ноги на ширине плеч. Переносите вес тела попеременно на правую и левую ноги. Покачайтесь вперед-назад. Сядьте на стул и поднимитесь. Отслеживайте ощущения в физическом теле. Обратите внимание на то, каким образом удерживается равновесие. Задача – определить центр тяжести физического тела. Как правило, у людей нормального телосложения он расположен в области 2-й чакры, в глубине физического тела.

✓Ощутив эту точку, проведите мысленно через эту точку вертикальную линию – ось физического тела. Снова двигайтесь, отслеживая отклонение корпуса относительно оси физического тела.

Характерная особенность гомо сапиенса – прямохождение. Вертикальная ось физического тела приобретает серьезное значение в истории нашей эволюции не только тела, но и сознания. Прямохождение позволило смотреть сверху вниз на своих четвероногих собратьев. «Царь природы» – привыкли мы слышать. Ось – своеобразная область начала отсчета всего многообразия доступных нам движений. Она отражается в эфирном теле как своеобразная нулевая координата, где сходятся воедино физический и энергетический мир.

Этап 2

✓ Упражнение выполняется стоя. Предварительно потянуться и размяться обязательно.

✓ Концентрируемся на дыхании, ощущаем его ритм.

✓Концентрируемся на сердцебиении, ощущаем его ритм.

✓Концентрируемся на движении в позвоночнике от крестца до головы, ощущаем этот самый медленный ритм.

✓Сливаем три ритма в единую витальную вибрацию, наполняем тело, ощущая его в объеме, усиливаем витальную вибрацию во всем теле.

✓Обращаем внимание на стопы, ощущаем вес тела, соприкосновение с поверхностью. Осознаем, что стоим на поверхности планеты. Ощущаем силу тяжести, которая прижимает стопы к поверхности. Внимание стекает вниз, проходя сквозь поверхность земли, и достигает яркого, мощно вибрирующего сгустка энергии Земли. Вверх поднимается волна ощущений, заполняет ноги, объем тела, усиливает витальную вибрацию, наполняет шею и голову, вырывается с макушки за пределы физического тела. Тянется к небу, стремясь достичь открытого, ничем не ограниченного пространства. Вы тянетесь вместе с вниманием вверх, проходя более или менее плотное пространство до тех пор, пока сознание не коснется открытого, ничем не ограниченного пространства. Здесь, как глоток свежего морозного воздуха наполняет легкие, сознание наполняется ярким ощущением Творческого потока, бесконечного потока Космоса.

✓Как только прикоснулись к Творческому потоку, начинайте смещать внимание к физическому телу, ощутите, как свежесть наполняет голову, шею, как делается легче тело. Следите за потоком, проведите его по телу к ногам, позвольте выйти из стоп и направьте в глубину Земли, туда, где мы начинали свой путь. Проведите небесный поток к источнику витальной энергии, коснитесь его. В ответ мощная волна земной энергии, как благодарность, поднимется, наполнит тело и вырвется к небу. Коснувшись творческого пространства, энергия Земли усилит творческий поток. Одновременно ощутите небо и землю и себя, связующее звено, единственное и уникальное создание Вселенной, соединяющее энергию и информацию в соответствии со своей Сутью. Наполнитесь энергией природы, энергией земли и мудростью космического потока.