Это результат 35-летнего изучения, сложностей и поиска пути, чтобы человек жил свободной и счастливой жизнью. Я написал его в таком стиле, что вам не нужно быть практиком буддизма, чтобы понять. Цель книги — сделать эти высокоценные, достижимые и такие необходимые учения доступными миру.
Мой собственный путь привел меня к Пути Дзен, но было много путей, на которые я мог свернуть, они могли бы привести меня к той же цели. Фактически, с того момента, как я впервые развил процесс Большого Ума, описанный в этой книге, я поделился им с тысячами людей всех возрастов, начиная с детей и тинэйджеров, заканчивая пожилыми и в конце концов больными людьми.
Он помог многим людям — учителям, врачам, терапевтам, руководителям в экономике и государственных делах, судьям, адвокатам, спортсменам, артистам, среди которых люди различных верований — католические священники и монахини, протестантские министры, мормонские епископы, еврейские раввины, индуистские свами, буддийские ламы и мастера Дзен, скептики и люди без определенной религии. Доказано, что она подходит всем верованиям, поэтому я уверен, что любой человек посчитает эту книгу полезной и ценной на Пути, который мы все разделяем.
1. Большой Ум/Большое Сердце
Заметка автора:
Читателям, которым не очень близки Дзен или процесс Большого Ума, может быть интересно прослушать короткий 15-минутный пример этого процесса на диске в приложении к этой книге (Трек 1) до того, как начать читать книгу. Это часть полностью неподготовленного и спонтанного общения с Шейлой Гамильтон, молодой женщиной, которую я не знал ранее, и у которой не было ни малейшего опыта с Дзен или Большим Умом. Я думаю, вам понравится, и это поможет лучше понять книгу.
Примечание: диск идет в комплекте с книгой. Он на английском. Вы можете его найти на http://torrents.ru/по запросу Big Mind — Big Heart.
Существует трансцендентная осведомленность, Большой Ум, Большое Сердце, легко достижимое для каждого из нас. Когда мы понимаем это, мы видим, что это источник настоящего мира, счастья, удовлетворения, мужества и радости. И до сих пор мы не знаем, как получить доступ к нему, мы не знаем, как привнести в свою осведомленность. Мы не знаем, как обнаружить или реализовать это.
На протяжении последних 36 лет я искал путь, как помочь людям достигнуть такой осведомленности. В июне 1999 года после долгих изучений и сложностей я, в конце концов, нашел простой и эффективный способ, который исследовал и усовершенствовал с тех пор. Я называю его процесс Большого Ума/Большого Сердца, или просто Большой Ум.
***
Это все началось во время уик-энда в начале февраля 1971 года, когда я был в кемпинге с двумя друзьями в пустыне Мохаве. Сидя один на вершине маленькой горы, я размышлял о том, как в возрасте 26 лет я мог так уже испортить свою жизнь. Я чувствовал себя попавшим в ловушку отношений, которые на самом деле так и не начались. Ранее я был в других отношениях, и я пришел к мысли, что мне нужен перерыв, иначе я сойду с ума. Теперь по прошествии 3 лет я столкнулся с теми же самыми чувствами. Мне нужно было выбраться в эту пустыню, чтобы сменить обстановку.
С вершины горы я мог видеть свой дом-автоприцеп, припаркованный в нескольких милях, где мы планировали ночевать следующие две ночи. Я стал думать о моей квартире на Лонг Бич в Калифорнии, где преподавал основы специального образования детям 4, 5 и 6 класса, и где жил недалеко от пляжа со своей девушкой. Два вопроса естественно поднимались в моей голове: как я мог так испортиться и где мой дом?
Где мой дом? Это хорошее начало для всех нас. На самом деле это начало, когда мы впервые понимаем, что чего-то не хватает, чего-то недостает. Мы не знаем, что это. Это загадка. До сих пор у нас есть это чувство, это похоже на пробуждение к тому, что мы можем назвать духовностью, или просто осведомленностью, и мы начинаем искать то, чего не хватает, потому что понятия не имеем, что это может быть.
Пробужденный разум всегда посылает какой-то сигнал. Пробужденный разум, как бы мы его не называли, всегда пытается появиться, всегда пытается позвать нас домой. Кто-то однажды сказал, что нашим единственным недугом является ностальгия по дому, и то, что мы больны, потому что мы не дома, а до сих пор, конечно, где бы мы не были, это дом. Но мы не чувствуем этого, мы чувствуем себя вдали от нашего дома и от самих себя.
Поэтому я думаю, одна из вещей, которую мы постоянно ищем, это то, как быть всегда дома, где бы мы ни были, как быть дома в нашем собственном теле, как быть дома с самим собой. Это как инстинкт дома. Мы как голуби, у которых, как кажется, есть удивительная способность знать дорогу домой.
Читать дальше