• Пожаловаться

Геннадий Федоров: Сборник рецептов

Здесь есть возможность читать онлайн «Геннадий Федоров: Сборник рецептов» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию). В некоторых случаях присутствует краткое содержание. категория: Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Геннадий Федоров Сборник рецептов

Сборник рецептов: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сборник рецептов»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Основная задача этой книги – раскрыть перед людьми великую силу слова, увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно развивать психические функции организма; научить самым доступным методам, позволяющим регулировать свое психическое состояние. В книге даются пошаговые рекомендации, направленные на регуляцию и оптимизацию психического состояния человека. Книга рассчитана на широкий круг людей.

Геннадий Федоров: другие книги автора


Кто написал Сборник рецептов? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Сборник рецептов — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сборник рецептов», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Конспект книги Сергея Занина «Как преодолеть лень или что заставляет действовать?»

Признаки лени.

Когда находятся веские, серьезные, разумные и совершенно убедительные причины не делать того, что давно собирался сделать, то, скорее всего эти причины придумывает ваша изобретательная лень.

Чтобы сделать дело нужны не свобода и свободное время, а необходимость и сроки. Лучшие стимулы для самоактивизации – необходимость, цейтнот и люди, заставляющие нас делать работу (кнут).

Так как же не лениться:

Главное – не пытаться преодолеть лень. Никаких лобовых атак, никаких самопризывов и самоунижений.

Спокойно поискать обходные пути. Надо найти способ, который переведет дело из разряда желательных в разряд абсолютно необходимых.

Связать себя неотменяемыми обстоятельствами – дать обещание, взять аванс, назначить встречу, определить крайнюю дату начала или завершения дела.

Определить кнута, который заставит выполнить нужную задачу.

Дела могут стать не только нужными, но еще и желанными.

Принятие решения и его реализация Определение цели идеального конечного - фото 1

Принятие решения и его реализация

Определение цели – идеального конечного результата (ИКР – нужное явление получается без каких-либо затрат (потерь), усложнений и нежелательных эффектов). Формулировка ИКР:

Само собой, без ничего происходит то, что нам нужно.

Система сама выполняет данную функцию.

Системы нет, а функции ее выполняются (с помощью ресурсов).

Функция не нужна.

Получение информации и оценка ее достоверности.

Оценка сложившейся обстановки с возможным прогнозом перспектив.

Выявление ресурсов, – какие ресурсы или скрытые возможности можно использовать? Есть ли в нашем распоряжении подходящие ресурсы?

Принятие соответствующего решения, отвечающего на вопросы:

Как сделать, чтобы интересующее нас событие произошло?

Как сделать, чтобы происходило именно это явление?

Как это событие могло бы произойти само собой, без направленного вмешательства?

Проведение анализа решения с позиций идеального конечного результата.

Подготовка плана мероприятий, в котором реализовать:

декомпозицию цели в задачи;

разбиение задач на выполнимые этапы. На каждом этапе нужно:

предвидеть любую возможность;

предупредить появление всякого события.

Доведение задач и этапов до исполнителей.

Осуществление намеченных мероприятий с учетом меняющейся ситуации.

Контроль осуществления.

События.

Наша жизнь полоска белая, полоска серая, полоска черная и так они чередуются друг за другом до бесконечности. Дни так и называются – светлые, радостные, хорошие дни, серые будни и черные дни.

Есть два типа событий. Первые те, которые от нас практически не зависят – судьба, карма, так сказать независимые события. Эти события имеют особенность группироваться и исчезать – то пусто, то густо. Также эти события имеют свойство притягивать другие себе подобные события. Второй тип событий, которые зависят от нас, – это не обычные дела, а дела – необычные. Делать то, что обычно не делается, чтобы почувствовать себя не в своей тарелке.

Рис Распределение событий по дням У удачливых счастливчиков независимые - фото 2

Рис. Распределение событий по дням

У удачливых, счастливчиков – независимые события выпадают на светлые дни, и становятся хорошими событиями, события в черные или серые дни отсутствуют (рис.).

У обычных людей наполнены независимыми событиями серые будни, и эти события становятся ежедневной рутиной. А в хорошие дни или плохие дни событий совсем нет или очень редко выпадают.

У неудачников – независимые события случаются в черные дни – плохие события.

Что же делать?

Чтобы не зависимые события выпадали на светлые дни можно самому создавать светлые дни. А сделать день хорошим, можно выбирая радость.

Один суфийский мистик всю жизнь был счастливым. Он все время радовался, и никто никогда не видел его грустным. Ученики спросили его:

– Почему Вы никогда не грустите? Как Вам это удается?

На что старик ответил:

– Когда-то я был тоже печальным. И вдруг меня осенило: это же Моя жизнь и Мой выбор! И с тех пор, каждый раз просыпаясь, я спрашиваю себя, ну, что ты выберешь сегодня, печаль или радость? И всегда получается так, что я выбираю радость!

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сборник рецептов»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сборник рецептов» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сборник рецептов»

Обсуждение, отзывы о книге «Сборник рецептов» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.