Станислав Мюллер - Как в 2 раза улучшить память за 45 минут

Сам массив голограмм надо склеить (естественно, тоже мысленно) и “прогнать” два – три раза. То есть представить, как ситуация доходит до начала стрессового момента и тут же дальше идёт сцена, следующая за стрессом. А самого стресса как бы и нет вообще.

Этот алгоритм предпочтительно применять, если человек ни в коем случае не хочет вспоминать стрессовую ситуацию, которая его тем не менее не отпускает. Неэкологично, конечно, - удаляется целый блок из массива голограммы. Но в некоторых случаях лучше сделать это самим, нежели наше бессознательное сделает это за нас, убирая из памяти в десятки, сотни и в тысячи раз большие объёмы информации вместе с неприятными переживаниями.

Находим в массиве голограммы стрессовый промежуток и закрашиваем все голограммы белой краской.

Следующие алгоритмы работы с голограммой вполне экологичны, хорошо работают на сознательном и бессознательном уровнях.

Находим в массиве голограмм участок, в котором хранятся стрессовые воспоминания, вынимаем всю пачку голограмм того промежутка времени и мысленно промываем в растворе, который смывает все стрессовые составляющие с голограмм. Стресс многие видят (представляют) как чёрный цвет, как грязь на голограммах и т. д. Когда вся грязь будет смыта, можно ополоснуть пачку голограмм в чистой воде и аккуратно поставить на место.

Те же самые действия, что и в предыдущем алгоритме, но с добавлением ещё одного: после того, как с голограмм “смыта вся грязь”, опускаем их в раствор, усиливающий яркость и цветность голограмм. И голограммы становятся более яркими, что само по себе полезно для улучшения памяти. После этого голограммы промываем и вставляем на место.

Проигрываем ситуацию стресса на голограмме, но изменив некоторые моменты в свою пользу. Например, что на планёрке начальник на вас не накричал, а похвалил.

При выполнении стрессотерапии с использованием голограммы памяти необходимо помнить о следующих тонкостях:

2 июля 2007 года. Заканчивается последнее занятие очередного курса. Новый вариант книги, которую вы сейчас читаете, практически дописан. Я вглядываюсь в лица людей, ставших за это время такими близкими, понятными, почти родными. Каждый из нас что-то для себя открыл. Я говорю «из нас», потому что вместе с участниками тренингов я также открываю для себя что-то новое. Что-то новое, или давно известное, но не осознаваемое ранее. Каждый – потенциальный гений. И я мысленно от всего сердца желаю стать каждому самым лучшим на том пути и в той сфере деятельности, которую человек для себя выбрал или ещё выберет в дальнейшем.

Полтора часа назад, во время импровизированного чаепития в перерыв, на сдвинутых вместе столах – шоколад, затейливые пирожные и сразу два торта. Я не предполагал, что группе настолько понравится заниматься. Почти все спрашивают, когда мы снова соберёмся вместе.

Кто-то, вместе с хорошей памятью открыл для себя новых друзей и хороших знакомых, новые книги интересных авторов. Что открыл для себя я кроме новых людей и нового опыта? Конечно, очень многое. В этой группе я отработал и начал доводить до совершенства две новых техники голограммы: очищение оперативного поля внимания и технику сжатия внимания, при выполнении которых у некоторых участников прошлое не просто вспоминалось, а буквально переживалось заново.

Параллельно оказалось, что сами по себе эти упражнения являются прекрасным материалом для психологического тестирования личности сразу по нескольким направлениям. А в предыдущей группе нам удалось непосредственно во время тренинга с помощью голограммы значительно снизить негативное влияние на память последствий общего наркоза, поскольку у большинства занимающихся был в прошлом этот неблагоприятный для работы памяти жизненный опыт. С освоением голографической памяти удалось справиться и с этой проблемой. Как мы это сделали – я пока затрудняюсь излагать для заочного освоения, поскольку ещё не отработаны все возможные последствия этих упражнений, и нет полной уверенности, что при самостоятельном их выполнении никто ни в чём себе не навредит. Но, тем не менее, надеюсь описать в самое ближайшее время после дополнительных тестов в следующей книге, либо через Интернет-рассылку. Что касается этой книги, то все непонятные моменты вы можете уточнить на форуме нашего сайта: talentcity.ru.