Шакти Гавэйн - Жизнь в свете

Родителям невероятно трудно отказаться от того, чтобы дети жили ради них, и предоставить им жить своей собственной жизнью. Чтобы сделать это, родители должны быть готовы признать, как они на самом деле зависят от своих детей и как боятся остаться без них. Эти чувства мы обычно маскируем прямо противоположным их отражением — родители уверяют себя, что дети зависят от них и им будет плохо, если родители начнут ставить во главу угла удовлетворение собственных нужд.

Я обнаружила, что это ошибочный подход. В действитель- ности дело заключается в том, что родители чувствуют зави- симость от своих детей, которой обычно даже не осознают! Дети — настолько живые и волнующие существа, что роди- тели часто втайне боятся, как бы без них их жизнь не стала грустной и унылой. А возможно, они боятся встретиться лицом к лицу с собой. Когда они понимают и признают эти чувства, они начинают работать над пустотой в себе и в своей жизни. Они начинают смотреть, в чем бы им хотелось найти удовлетворение, и доверять своим собственным чувствам, идущим изнутри, и поступать согласно этим чувствам.

С этого момента дети начинают по-настоящему расцветать. Они наконец освобождаются от неосознанной необходимости пытаться брать на себя заботу о родителях, у них появляется свобода для того, чтобы сделать стоящей свою собственную жизнь! Дети начинают делать то, что им действительно необходимо делать для себя. Они становятся теми каналами, которыми на самом деле и являются.

У одной супружеской пары — моих близких друзей — прекрасная дочь. С момента ее рождения родители осознавали в ней сильное существо и чувствовали, что у них есть связь с этим существом. Я присутствовала при ее появлении на свет — это удивительное событие происходило у них дома. Через несколько минут после того, как она родилась, я держала ее на руках, и она смотрела прямо и твердо мне в глаза (раньше я слышала, будто бы дети в таком раннем возрасте не способны сфокусировать взгляд). Мне было совершенно ясно, что она хорошо осознает, что происходит.

Ее развитие происходило в значительной степени так, как я описывала. Она всегда пользовалась уважением, которого заслуживала, и к ней относились как к высокосознательному существу. В результате она превратилась в по-настоящему замечательного ребенка. Где бы она ни появлялась, люди всегда замечали ее сильное присутствие. Было хорошо видно, что она служит открытым каналом для Вселенной.

Устройтесь поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов и переместите свое сознание в место покоя в глубине себя.

Представьте перед собой своего ребенка. Посмотрите в его глаза и почувствуйте в нем сильное существо. Задержите на некоторое время это ощущение и воспринимайте любые чувства, представления, впечатления о том, кем на самом деле является ваш ребенок. Скажите ему те слова, которые вам хотелось бы сказать, выразите ему свое уважение и признательность. Представьте, как ваш ребенок выражает вам свое уважение и признательность.

Если у вас больше одного ребенка, проделайте то же с каждым из них. Это очень эффективная медитация, она помогает открыть любовь и связь между вами и вашими детьми, независимо от их возраста.

Учитесь говорить детям правду и честно выражать при них свои чувства, даже если отсутствие контроля с вашей стороны вызывает у вас чувство уязвимости и неловкости. Спрашивайте их, что они думают о разных вещах, и старайтесь действительно прислушиваться к тому, что они говорят по этому поводу. Если вы испытываете искушение дать совет, сначала спросите, хотят ли они его услышать. Если они ответят отказом, расскажите им вместо этого о том, что вы чувствуете.

Наша культура одержима достижениями и производительностью. В результате мы охвачены эпидемией "работе мании", в которую большинство из нас погружены больше, чем это необходимо или полезно для здоровья. Нам следует научиться расслабляться, баловать себя, веселиться. Некоторые, наоборот, занимают прямо противоположную позицию — они знают, как расслабляться и играть, но им трудно сосредоточиться и отдавать работе достаточно много времени, чтобы что-нибудь довести до конца.

Когда вы каждое мгновение следуете своей энергии и делаете то, что, согласно вашим ощущениям, для вас правильно, разница между работой и игрой начинает исчезать. Работа перестает быть тем, что вы вынуждены делать, а игра — тем, что вы хотите делать. Делая то, что вы любите, вы можете работать дольше и успевать больше, чем раньше, но при этом находить в своей работе такую радость и удовольствие, что временами она будет казаться игрой.