Вадим Уфимцев: Практическая биоэнергетика. Оригинальная методика для сотрудников спецслужб

Однажды императору приснилось, что он — бабочка, весело порхающая бабочка. Он наслаждался от всей души и совершенно не осознавал, что он — император. Но вдруг, проснувшись, удивился, что он — император, и не мог понять, снилось ли императору, что он — бабочка, или бабочке снилось, что она — император.

В процессе вышеизложенного упражнения вы учились «снить» свое физическое тело, смотреть на него с позиции бабочки, с позиции своего «тела сна».

Кроме всего вышесказанного, в процессе регулярной практики данного упражнения («Смотреть на себя глазами бесконечности») у вас выработается сквозной взгляд, вы сможете смотреть сквозь любой внешний объект и сквозь самого себя. И это не аллегория, вы действительно будете видеть насквозь, и все станет прозрачным, проницаемым для луча вашего зрения. Другое дело, что видеть при сквозном смотрении вы будете не материальные объекты, а энергетические образования.

Прежде чем двигаться дальше по тропе биоэнергетик, давайте отвлечемся на юмористическую, но при этом и неоднозначную историю.

Один человек, случайно проходя возле двора Ходжи Насреддина, застал хозяина за странным занятием. Насреддин ходил и разбрасывал по всему своему пустому двору хлебные крошки, А ведь рядом не было никакой живности.

— Уважаемый, для чего ты разбрасываешь хлебные крошки по своему двору? — спросил заинтригованный прохожий.

— Я отгоняю тигров! — уверенно провозгласил Ходжа Насреддин.

— Разве можно было бы отогнать тигров хлебными крошками?! Да и тигров тут нет! — насмешливо воскликнул прохожий.

— Вот потому и нет! — промолвил гордый собой Насреддин и продолжил разбрасывание хлебных крошек.

Вполне возможно, скорее всего, наиболее вероятно, что вы считаете Ходжу Насреддина глупцом.

Но, может быть, тигров не было на его дворе лишь потому, что он разбрасывал хлебные крошки?

Может быть, он был прав? Может быть, в жизни все не так просто, как кажется на первый взгляд? Может быть, жизнь многовариантная и не может уместиться в одной колее?

1. Выберите любой неодушевленный предмет (книга, стакан, ваза и т. д.) и установите его так, чтобы в процессе выполнения упражнения он находился прямо перед вами на расстоянии от 2 до 4 метров, на уровне ваших глаз.

2. Займите любое удобное для вас положение.

3. Закройте глаза и, отпустив на волю внимание, дождитесь прихода расслабления.

4. Несколько минут пассивно понаблюдайте за своим естественным дыханием, не вмешиваясь в его работу.

5. Осознайте все свои телесные ощущения сразу, одновременно.

6. Переключите внимание на свои периферийные, пограничные ощущения.

7. Осознайте все периферийные ощущения одновременно и дождитесь момента, когда станете ощущать себя неким объемным коконом.

8. Откройте глаза и 1–3 минуты созерцайте находящийся перед вами предмет, который вы заранее приготовили.

Пусть ваш взгляд свободно скользит по предмету так, как ему вздумается, но не выходит за границы созерцаемого предмета.

9. Начните смотреть в область, находящуюся на расстоянии 10–30 см перед предметом.

Вы должны смотреть на область воздуха, находящуюся в 10–30 см перед предметом. Сохраняйте эту концентрацию 1–3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, происходящие в вашем теле и в вашем сознании.

10. Повторите описанное в пункте 8.

11. Начните смотреть сквозь предмет, за него, как бы пронзая его лучом своего взгляда.

Сохраняйте эту концентрацию 1–3 минуты, максимально полно осознавая все процессы, происходящие в вашей психике и в вашем теле.

12. Повторите действия, описанные в пунктах 8, 9, 8, 11,8, в указанной мною последовательности.

Освоение вышеизложенного упражнения позволит вам научиться по своему желанию экстравертироваться либо интровертироваться.

Смотрение перед предметом способствует интровертированию, погружению в свой внутренний мир, в свое внутреннее пространство и поможет в ситуации, когда в окружении кипящей вокруг вас внешней деятельности у вас возникает потребность уйти в себя, отдохнуть от внешней суеты, И тогда, смотря перед любым внешним объектом, вы сможете отдыхать от внешнего мира совершенно незаметно для большинства окружающих вас людей.

Смотрение сквозь объект способствует экстравертированию и расфокусировке внимания. Сквозное смотрение позволяет воспринимать состояние созерцаемого объекта в целом. И если, например, вы смотрите сквозь человека, то это приводит к тому, что вы начинаете видеть его энергетическое тело, его ауру.