Если сразу не получится, то попробуйте еще раз. Иногда очень помогает специальный эмоциональный настрой. Представьте себе, что от того, сломаете ли вы доску, зависит ваша жизнь; что Доска является олицетворением всех препятствий в вашей жизни. Если вы сумеете верно настроиться, то сможете ломать доски без всякого повреждения рук. Постепенно увеличивайте толщину досок, доведя ее за 2–3 недели до 2 см. Всего в день нужно ломать по 3–4 доски каждой, рукой.
Глава 7
Глубокое погружение. Растворений тела. Сосредоточение на сердце, выход к астральной границе. Главное — осторожность
Итак, в результате систематических тренировок вы освоили первую ступень АК. Теперь вы можете чувствовать внутреннюю энергию. Управляя ею, развили контроль над своим телом и психикой. Сейчас вы находитесь в отличном состоянии. Ваша энергетика работает более мощно и слаженно, чем раньше, крепкая аура защищает от посторонних воздействий. Ваш ум спокоен и устойчив, как пламя горящей свечи.
Сейчас же вам предстоит изучение следующей, более сложной части АК. Она носит название Внешнее, пли Наружное Астральное Карате. Используя методику НАК, человек выводит свое сознание на границу Астрального мира. Астральный мир — это бесконечное поле тонкой энергии, находящейся вокруг нас и пронизывающее собой весь материальный мир. Иногда его называют четвертым измерением или гиперпространством. Своими обычными органами чувств человек не может ощущать этот мир, потому что он закрыт от сознания. Но с помощью контроля над подсознанием это становится возможным.
Физическое тело человека существует в материальном мире. Точно также эта энергетическая структура связана с миром Астральным. Возможно научиться управлять этим энергетическим телом и выводить его за пределы материальной оболочки. Тогда путешественника в Астрале ждут удивительные приключения, опасные и восхитительные одновременно. Со стороны человек при этом выглядит глубоко спящим.
В НАК изучается подход к границе Астрального мира и посылка через него энергетического заряда к другому человеку. Такой заряд проходит любые расстояния безо всякой потери мощности, и в заданный момент обрушивается на энергетику вашего противника. Такая атака гораздо более эффективна, чем просто удар рукой Или ногой, так как она наносится абсолютно неожиданно и рассчитана на поражение высоковибрационных структур в энергетике человека.
Упражнения, изложенные в данной главе, могут быть усвоены за 2–3 недели, при ежедневной практике по 40–50 минут. Занятия по этой системе требуют особо спокойной обстановки, отсутствия каких-либо отвлекающих факторов. Система НАК трудна и опасна для изучающего ее новичка, но если вы методично освоили все предыдущие ступени АК, то риск сводится к нулю.
Итак, начинаем с психического погружения. Ложитесь как можно удобнее. Свет в комнате лучше потушить. Заранее побеспокоитесь о том, чтобы вас не отвлекали телефонные или Дверные звонки. По уже известной вам последовательности полностью расслабьте тело. Сначала Поочередно руки, потом ноги, затем корпус и лицо. Достигнув состояния полного покоя и расслабленности, приступайте к выходу на энергетический уровень осознания (это было подробно описано в 3-й главе). Ощутите энергию во всем теле, но не сосредотачивайтесь на ней. Сегодня вам предстоит идти дальше. Представьте себе, что ваши руки и ноги стали необычно длинными и толстыми. Иногда это чувство возникает само собой, иногда достаточно легкого психического представления. Через несколько минут это ощущение настолько овладевает вами, что вы совершенно потеряете чувство нахождения своих конечностей. Будет, казаться, что руки подняты или разведены в стороны и висят в пространстве безо всякого напряжения. Точно также ноги вытянуты, так что будет трудно определить, какой они длины. Конечности могут изменить свою обычную форму, стать толстыми и неуклюжими, восприниматься как совершенно посторонние предметы. Сосредотачивайтесь на этих ощущениях, вызывайте все новые и новые вариации. Суть этого в том, чтобы оторвать сознание от обычного образа нашего тела, к которому оно приучено на протяжении всей жизни. Следующей фазой будет постепенное растворение формы тела. Представьте себе, что ваши руки и ноги, а затем корпус и голова, разбухают все больше и больше, что они начинают терять свои границы и расплываются, растекаются, как кисель, как маиса горячего тумана. Постепенно превратите свое тело в одно вытянутое, горячее, туманное облако, состоящее из тяжелой массы энергии.
Читать дальше