Сделайте пять вдохов-выдохов согласно технике «огненного дыхания» (помните, что при этом нужно дышать через рот, грудная клетка раздувается наподобие кузнечных мехов). Затем начинайте одновременно вращать все чакры, с 1-й по 12-ю. Они должны вращаться строго по линии, напоминая собой длинный тонкий прут, и в любом удобном вам направлении.
Главное при вращении такого «прута» — ощущение интенсивности энергии, которое не связано ни с направлением вращения, ни с визуализируемым вами образом. Одним людям 12 одновременно вращающихся чакр напоминают столб яркого света, другим — мощную турбину (мне даже приходилось слышать, что люди подзаряжались энергией, представляя ее в образе подпрыгивающего кузнечика. Как бы то ни было, повторяю, дело не в визуализируемом образе энергии, а в ее силе). Чакры должны вращаться в унисон, в полном согласии друг с другом. Необходимо поддерживать их вращение где-то в течение часа, причем не прилагая никаких специальных усилий. Это как если бы вы хорошо раскачали большой маятник — оставьте его в покое, и он будет раскачиваться очень долго.
Время от времени чакрам нужно будет придавать ускорение. Лично я для этого слегка замедляю их вращение и затем (благо, все они выстроены в одну линию) снова быстро раскручиваю свой энергетический «прут».
Хорошо освоив технику подъема энергии , вам будет легко сократить ее по времени. Вот ее сокращенный вариант:
1. Расслабьтесь с головы до ног.
2. Ощутите 8-ю чакру и заставьте ее вращаться.
3. Разделите поле 8-й чакры на два вращающихся потока и на вдохе поднимайте их вверх к голове. Как только 8-я чакра достигнет линии роста волос выше лба, представьте, что она раскрывается, как бутон цветка.
4. Определитесь с местонахождением 9-й, 10-й, 11-й и 12-й чакр и последовательно начинайте вращать их над головой.
5. Поочередно опустите вращающиеся чакры вниз через коронную чакру — туда, где они должны находиться. По виду это будет напоминать вращающиеся бусинки, соскальзывающие вниз по нитке.
6. Вращайте все 12 чакр одновременно.
7. Запустив вращение чакр, забудьте о них. Они будут вращаться без дополнительных усилий с вашей стороны около часа, а затем сами вернуться на исходные позиции.
Попрактиковавшись, вы научитесь выполнять это упражнение за несколько вздохов.
Если вы разместите чакры не там, где они должны находиться, они сами займут правильное положение (складывается впечатление, что между чакрами и их местами в теле существует мощное энергетическое притяжение).
Вы, наверное, заметили, что в сокращенной версии техники подъема энергии я не упомянул об огненном дыхании . Дело в том, что, стоит вам ее хорошо усвоить, огненное дыхание как способ усиливать энергетические потоки вам больше не понадобится.
Как поднимать энергию во время сеанса целительства
Если вы начинаете вращать энергию на фоне глубокого дыхания, у нее появляется способность проникать в тело пациента множеством способов. Вероятно, самый распространенный из них — так называемая лесенка . При этом ваша энергия быстро перетекает к пациенту, затем как бы замирает в плато-фазе , формируется в более мощный поток и устремляется к зоне дискомфорта. Пока энергия, если можно так выразиться, «собирается с силами» в плато-фазе , я запускаю вращение чакр, чтобы максимально усилить энергетический поток. Но тут есть одна проблема: когда энергия замирает в плато-фазе , вам может показаться, что она достигла цели и сеанс пора заканчивать.
Чтобы проверить, так ли это, сразу же начинайте вращать чакры — это поможет энергии быстрее сконцентрироваться в мощный целительный поток. Не стоит заново повторять весь процесс подъема энергии — просто сосредоточьтесь на энергетическом столбе, сформированном 12 вращающимися чакрами, и начните раскручивать его по-новой. Если при этом ваши руки теплеют и вы ощущаете жар в ладонях, значит, сеанс целительства еще не вошел в завершающую стадию. Ладони уже не нагреваются? Стало быть, процесс исцеления прошел успешно.
Почему я предпочитаю технику подъема энергии огненному дыханию ? Во-первых, чтобы не создавать лишнего шума, особенно если приходится проводить сеанс Квантового Прикосновения во время спа-процедур. Во-вторых, я считаю, что эта техника помогает лучше сконцентрироваться во время сеанса. Это ни в коей мере не умаляет достоинств огненного дыхания , однако пользоваться им стоит избирательно. Лично я прибегаю к нему лишь тогда, когда умудряюсь подхватить от пациента нежелательную энергию (такое случается, если дышишь недостаточно интенсивно). Огненное дыхание помогает мне очень быстро очиститься от чуждой энергии.
Читать дальше