Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Отставание – коварная и незаметная болезнь. Она подкрадывается незаметно и убаюкивает человека положительной самооценкой. С этого момента он начинает двигаться с прежним багажом знаний, навыков и умений. Но приходят люди, обладающие новыми знаниями, навыками и умениями, или компетенциями. Возникает естественное сопротивление новизне. Прежнее не может возобладать над новым, потому что новое – это нечто более эффективное. Со временем и оно устареет, и так – до бесконечности. Но в сопротивлении содержится протест лени против обновления и совершенствования и ее надежда на то, что новое быстро станет старым. Ее Величество Лень обычно направляет свою энергию на то, чтобы не давать проявиться новому, устранить его.

Намерение жить с прежними знаниями, навыками и умениями в изменившихся условиях требует от человека своеобразного мастерства преодоления нового, которое во все времена выглядело убого и трагикомично.

Если у человека имеется необходимая мотивация для информационной «накачки» мозга, то построение и использование своей системы начнет со временем приносить хорошие плоды.

Прогресс наступает незаметно, так как количество не сразу переходит в нужное качество. Самое главное – не ждать этого качества, а упорно работать с информацией как в считывающем, так и креативном (творческом) режиме.

Самая нежелательная ситуация – когда обладатель мозга со дня на день ждет, когда же он поумнеет… Но это наступает лишь тогда, когда человек начинает ощущать, насколько неумен он был раньше.

Полезно понять одну простую истину: никто не становился умнее без целеустремленной и упорной работы с информацией. Работать с информацией просто так – это лишний раз доказывать себе и другим, что просто так не поумнеешь.

Люди обладают разными способностями для работы с информацией. При этом необходимо учитывать некоторые закономерности.

Во-первых, мозг каждого человека предпочитает определенную информацию, к которой он предрасположен, и работу можно построить исходя из этого. Но существует опасность не развивать возможности мозга при работе с другой информацией, что обычно приводит к односторонней его «накачке» и, следовательно, сокращению возможностей «разносторонней односторонности».

Во-вторых, некоторые люди для активизации работы мозга начинают применять стимулирующие средства – чай, кофе, табак, спиртные напитки. Делать так – значит не доверять как возможностям своего тела, так и мозга. Всегда можно найти и использовать другое средство, имеющее естественную основу! Мощным помощником могут стать физические упражнения, при условии, что вы найдете подходящую вам систему.

Именно сочетание работы мозга и тела дает необходимые результаты при работе с информацией. При этом не только повышается индивидуальная производительность, но и появляются приятные ощущения нарастающей силы мозга и тела.

Если вы хотите заниматься информационным культуризмом, постарайтесь ответить себе на следующие вопросы.

• Чего я хочу добиться при помощи работы с информацией? Повышения уровня профессиональных знаний? Расширения кругозора? Углубления знаний в конкретной области? Создания собственных информационных продуктов?

• Чем я располагаю для продуктивной работы с информацией? Чего у меня нет для этого? Что представляет собой моя личная информационная система? Какие технические средства я использую при работе с информацией? Что включает мой арсенал методов?

• Что представляет собой моя система поддержания и укрепления здоровья? Насколько она эффективна? Нужно ли мне ее улучшить, чтобы она обеспечивала «здоровые информационные результаты»?

• Какую систему питания я использую? Каковы ее достоинства и недостатки? Что нужно изменить в ней, чтобы она работала эффективно?

Ответы на эти и другие вопросы называются инвентаризацией личного хозяйства. Чтобы она прошла успешно, вообразите себя антикризисным менеджером, которому поручено ее проведение. При этом менеджер получает доминирующую установку на критичную оценку и реальные предложения по улучшению оцениваемых систем:

• системы работы с информацией;

• системы физической тренировки;

• системы питания.

Совокупность этих систем в сочетании с позитивной мотивацией могут обеспечить достижение тех целей, которые вы поставили перед собой. Ни в коем случае не сбивайтесь на чтение разнообразной литературы по созданию соответствующих систем: это будет держать вас в рамках теории, а вам нужна практика. Вместо этого практически создавайте и улучшайте свои системы!