Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы

Здесь есть возможность читать онлайн «Евгений Комаров - Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2009, ISBN: 2009, Издательство: Array Литагент «Эксмо», Жанр: Самосовершенствование, Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Брейнбилдинг – это информационный культуризм, наука и практика наращивания умственных способностей человека. В любой сфере деятельности важно уметь правильно работать с информацией, особенно если ее поток превращается в лавину.
• Хотите максимально эффективно использовать ресурсы мозга?
• Хотите научиться «накачивать» себя информацией, чтобы оставаться на высокопрофессиональном уровне?
• Хотите рационально расходовать силы и избегать переутомления?
Тогда эта книга для вас. Автор научит базовым и специальным техникам работы с информацией, которые помогут повысить результативность рабочего времени и рационально распределить собственные интеллектуальные и физические ресурсы.
В книге раскрываются такие важные понятия, как ум, интеллект и компетентность, подходы к их оценке (измерению). Вы узнаете много интересного о связи мозга и тела, необходимых физических упражнениях и правильном питании.
Книга предназначена для всех, кто работает с большими объемами информации, занимается самообразованием, любит жить и работать максимально эффективно.

Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Технику скорочтения иногда называют техникой «быстрого скольжения», поскольку отсутствие новизны в том или ином источнике не вызывает необходимости более глубокой работы с ним.

Аналоговое чтение заключается в перенесении и применении в той или иной мере чужих информационно-логических конструкций, сюжетов, логики и т. д. к собственным информационным продуктам.

Ассоциативное (трансформационное) чтение обеспечивает появление собственных мыслей благодаря работе с информационными источниками, даже далекими от собственного профиля. Другими словами, чужая комбинация информации вызывает у пользователя свои мысли, идеи или информацию.

Комбинированная техника чтения означает, что информкультурист некоторую часть источника прорабатывает более тщательно и даже повторно, а по другим частям скользит без особого интереса.

Любая техника важна тем, что она, во-первых, выражает отношение информкультуриста к информации; во-вторых, отражает его навыки и умения при работе с ней; и, наконец, свидетельствует об уровне его информационной «накаченности».

При использовании техник чтения важно выработать в себе умение работать с информацией в любых условиях. Конечно, когда никто не мешает при такой работе и особенно когда она увлекает, труд становится более результативным. Но постепенно можно натренировать себя работать и в неблагоприятных условиях, и даже при шуме. Самый эффективный способ при этом – устанавливать себе задания и обязательно их выполнять. Если вы даете себе установку, что в данных условиях «качаться» невозможно, так оно и получится. Но когда дается установка на обязательное выполнение информационной работы в плохих условиях, то ваша задача будет выполнена.

Специальные техники

Если базовые техники в принципе можно освоить самостоятельно, то специальные методы требуют обучения и тренировки для приобретения соответствующих навыков и умений с помощью преподавателя, тренера или коуча. К таким техникам в информационном культуризме относятся следующие:

• систематизация чужой информации;

• систематизированная подача своей информации;

• умение из меньшего объема информации сделать больший (техника превращения информационной «мухи» в информационного «слона»);

• умение из большего объема информации сделать меньший (техника превращения информационного «слона» в информационную «муху»);

• насыщение чужой информацией и создание своей;

• извлечение и представление наиболее существенной информации;

• домысливание информации.

Кратко остановимся на каждой из перечисленных выше техник.

Систематизация чужой информации предполагает прежде всего умение схватывать содержание и внутреннее построение (структуру) текста, его логику.

Нередко встречается источник, автор которого пишет о чем-то интересном, но использует при этом путаный и витиеватый язык, перепрыгивая с одного на другое. Пользователя это может раздражать и отталкивать от работы с информацией. Но информкультурист со временем приобретает необходимую психологическую устойчивость, понимая, что таких авторов не переделать – таков их стиль.

При овладении данной техникой со временем появляется умение «раскладывать по полочкам» – схватывание логики и выделение наиболее существенной информации. Поэтому хорошее владение определенной проблемой позволяет информкультуристу быстро понять незнакомый текст.

Систематизированная подача своей информации

В одной организации было принято периодически создавать для первого исполнительного лица документ, который назывался меморандумом (лат. memorandum – то, что нужно помнить). В нем на 30–50 страницах описывалась определенная проблема, а затем излагались предложения специалистов по ее возможному решению. Когда эту должность занял новый руководитель, он удивился неэкономной подаче информации в меморандуме. Была предложена и выбрана другая схема, экономично-систематизированная:

• четкая формулировка проблемы (прежде в одну формулировку нередко «втискивали» две-три проблемы, поэтому трудно было понять, в чем же заключается обсуждаемая проблема);

• характеристика проблемы, которая включала не только ее словесное описание, но и ключевые цифры;

• предлагаемые меры по решению данной проблемы с краткой оценкой прогнозируемых последствий.

Так, по сути, возник шаблон меморандума, по которому в дальнейшем в систематизированном виде на 3–5 страницах подавалась необходимая информация.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


libcat.ru: книга без обложки
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Начало жизни вашего ребенка
Евгений Комаровский
Евгений Комаровский - Я КУШАТЬ НЕ ХОЧУ…
Евгений Комаровский
Отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы»

Обсуждение, отзывы о книге «Брейнбилдинг, или Как накачивают свой мозг профессионалы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x