Тамара Шмидт - Крайон. Судьбу можно изменить! Как воплотить в реальность любой сценарий жизни

О, я знаю, дорогие, многие из вас, начав избавляться от ограничивающих убеждений, оглянутся по сторонам и скажут: «Как я мог терпеть такое убожество? Как я мог жить в таких непривлекательных условиях много лет?» Вам захочется мгновенно поменять многое в вашей жизни. Порадуйтесь тому, что вы увидели и поняли. Порадуйтесь тому, что вы прозрели и осознали: вы достойны лучшего, много лучшего. Вы – великолепное Божественное существо, призванное сотворить на Земле достойные вашего величия условия существования. Помните об этом, и смело, ничего не боясь, идите своим путем!

Мы всегда рядом с вами, всегда готовы поддержать вас и любим вас безмерно!

Так было, есть, и будет.

Крайон.

Упражнение 1. Аффирмации для осознания своих безграничных возможностей

Подойдите к зеркалу и, глядя в глаза своему отражению, произнесите вслух:

Упражнение 2. Освобождение от ограничивающих убеждений

Найдите возможность остаться в спокойной уединенной обстановке. Успокойтесь, расслабьтесь, прогоните навязчивые мысли. Возьмите ручку и лист бумаги. Сосредоточьтесь на воспоминаниях своего детства. Вспомните, что говорили вам и о вас ваши родители и другие значимые для вас взрослые.

Чтобы эти воспоминания не вызывали у вас болезненности и обид, рекомендуется сначала соединиться с вашим Божественным «Я». Тогда вы сможете спокойно и отстраненно рассматривать свое прошлое, зная, что в данный момент вы в безопасности, и оно не имеет над вами власти.

Напишите все те негативные высказывания, мнения, мысли, с которыми вы на тот момент внутренне согласились – то есть приняли за истину о себе.

Затем вспомните и запишите ваши собственные представления и мнения о самом себе, которые у вас появились в течение всей жизни – те представления и мнения, которые являются ограничивающими убеждениями и мешают вам строить свою счастливую судьбу.

Особенно обратите внимание, нет ли у вас таких убеждений как:

● «Меня нельзя любить».

● «Я не люблю себя».

● «Я не самый хороший человек».

● «Я не достоин жить в достатке (изобилии, богатстве, материальном благополучии)».

● «Я должен терпеть плохое отношение к себе».

● «Моя жизнь невозможна без страданий».

● «Я не достоин быть счастливым».

● «Я не достоин быть свободным».

● «Моя жизнь принадлежит не мне, а другим людям».

● «Я должен жить для других».

Это наиболее распространенные ограничивающие убеждения, которые присутствуют в подсознании у очень многих людей.

Записав все ограничивающие убеждения, которые вам удастся осознать, напишите рядом с каждым из них противоположное ему по смыслу позитивное убеждение. Например:

● «Меня нельзя любить» – «Я достоин любви».

● «Я плохой человек» – «Я очень хороший человек».

и т. д.

Затем приготовьтесь к тому, что вам придется работать с каждым из убеждений по отдельности, и на это потребуется время. За один раз отрабатывайте не более трех-пяти убеждений. Затем делайте перерыв (лучше продолжить в другой день).

Чтобы отработать убеждение, сосредоточьтесь на вашем Божественном «Я». Дышите ровно и размеренно, закройте глаза. Представьте, что вы находитесь внутри светящейся сферы.