Виктория Бегунова: Курс Йоги 260. Рита-йога. Танец Жизни

ПРАКТИЧЕСКОЕ УПРАЖНЕНИЕ «ПРИВИВКА МЕДНЫМИ ТРУБАМИ»

Чтобы настроиться можно начать упражнение с практики Нрита-йоги – танец в Анрите (описание упражнения в занятии «Гармония через дисгармонию»). Сначала мы танцуем один на один с Абсолютом, с окружающей нас Вселенной. Вокруг нас нет отдельных людей – вокруг нас Абсолют. Мы стараемся никого вокруг не видеть и не слышать, все сливаются в единое целое – окружающую нас Вселенную.

Наступает момент, когда из Анриты мы «вываливаемся» в Риту. Чтобы укрепиться в состоянии Риты мы продолжаем спонтанный танец один на один с Абсолютом. Почувствовав уверенность в Рите, мы волеизъявляем, чтобы единый Абсолют проявился через окружающих нас людей. И с этого момента мы начинаем видеть и слышать окружающих, они становятся для нас как бы окном в Абсолют. Продолжая танцевать в Рите, мы ловим восхищенные взгляды, улыбки, слышим аплодисменты, ощущаем исходящие от окружающих поддержку и признание. Все наше внимание при этом, концентрируя на том, что восхищение и признание, которое мы сейчас ощущаем, это не проявление окружающих нас людей, а отклик Абсолюта на наш танец.

Это эффективное упражнение, способное постепенно выработать в нас привычку истинного восприятия признания наших достижений и успехов окружающими нас людьми, будь то родные, друзья, коллеги или наш начальник на работе: любое восхищение, признание наших достижений, успех, похвала – это отклик Абсолюта на наши действия в Рите, расширившие как нашу собственную свободу, так и свободу окружающих нас людей.

СОСТОЯНИЕ РИТА

Это невыразимое состояние вдохновения, когда мы что-то делаем, и это находит радостный отклик. Когда мы и все вокруг нас гармонично двигается как в танце. Когда на каждый наш жест отзывается жестом восхищения окружающая нас Вселенная. То есть когда мы можем сказать: «Я живу с большой буквы! Вот это жизнь!» Это происходит, когда мы ухватываем Риту.

Проще всего «поймать» состояние Риты в танце. Однако Рита может достигаться где угодно, в любой нашей деятельности, в любых наших проявлениях. Рита может достигаться у нас на работе. К примеру, вы - менеджер и, скажем, с нуля предприятие строите. Вот нет ничего! Рабочие пьют, стройматериалов нет, кругом бюрократия и коррупция. Но вы исхитрились так все закрутить, так все выстроить в цепочки и так шестеренки вставить, что, несмотря на то, что рабочие пьют, что кругом бюрократия и коррупция, у вас все соединилось и заработало. А когда все закрутилось, то вся отрицательная часть начала отлетать как грязь от колес при большой скорости. И вы выходите на совершенно другой уровень. Это ничем не передаваемое ощущение наслаждения.

То же самое испытывали военачальники, когда побеждали. Вот враг стоит, вот они со своей армией. И еще не понятно, на чьей стороне будет успех. Но они так все продумали: сейчас выдвигаются эти, потом прикрывают другие, знаете, такой своеобразный танец. И вот все осуществилось. Победа достигнута.

Люди, сумевшие ухватить Риту, ритм, гармонию космического танца, кем бы они ни были по профессии, чем бы они ни занимались, испытали это самое высочайшее наслаждение. Почему? Потому что это суть Вселенной. Это то, для чего Вселенная была создана, это то, как надо жить в повседневной жизни в каждое мгновение. Это то, что не имеет никакого отношения к рутине.

А в дальнейшем еще интереснее, когда будут элементы активности. Ощущение, когда ты восхищаешься, и Вселенная восхищается, плавно переходят в другую крайность: когда ты вдруг умиротворяешься, глядя на этот мотор, который работает, который ты запустил, все вращается на предельных оборотах, а у тебя спокойствие, у тебя умиротворение, у тебя остановка мыслей, ты не двигаешься. Тебе танец открывается, как бы в тишине, в отсутствии движения.

Существует интересная связка между Рита-йогой и йогой Триады, в частности йогой Влюбленности – это ПАРНЫЙ ТАНЕЦ, когда мужчина и женщина танцуют вместе, в паре. Теория этого явления даже более возвышена, чем абстрактное понятие «Риты» - гармонии: если вы – мужчина, и приглашаете на танец девушку, то в этот момент это не девушка – это вся окружающая вас Вселенная. Это справедливо и в обратную сторону: если вы – девушка, то мужчина для вас – это вся окружающая вас Вселенная.

Парные танцы - серьезный раздел Нрита-йоги, действительно очень мощные практики. И начнем мы с того, что вспомним: парные танцы мы можем наблюдать не только у людей, но и у других живых существ. В этом есть очень глубокий смысл. Если его проанализировать, то мы выйдем на смысл йоги - достижение свободы. Суть парных танцев в том, что вдвоем свободнее, чем по отдельности.