Эндрю Мэтьюз - Счастье здесь и сейчас

Жизнь так устроена, что мы во всем находим именно то, что ищем.

Когда ищешь в других хорошее, хорошее в них и видишь.

Когда ищешь в человеке плохое, обязательно найдешь какие-нибудь недостатки.

Попытки изменить другого человека чаще всего ни к чему хорошему не приводят. Почему? Да потому, что все равно ничего не получится. И сам изведешься, и того человека заставишь себя возненавидеть.

ПРИМЕР 1:Возьмем Мэри с Фредом. У них – роман. Мэри думает: «Фред, конечно, не мой идеал, но я его вполне могу ИЗМЕНИТЬ! Я научу его прилично вести себя в обществе, заставлю прекратить пить…» Мэри твердо настроилась «исправить» Фреда. Но сам-то Фред исправляться совсем не хочет. В результате, Фред начинает злиться и агрессивно сопротивляться… а Мэри вконец выбивается из сил.

ПРИМЕР 2:

Допустим, у меня в жизни полный бардак. Я пошел вразнос, и всем окружающим это прекрасно видно. Друзья все время дают мне советы, но я их игнорирую. И в самом скором времени… БА-БАХ! Я вылетел с работы, стал нищим… или даже загремел в тюрьму. Я просто потрясен! И ИМЕННО ПОЭТОМУ я начинаю обращать внимание на то, что со мной происходит! Я меняю свое поведение. Я меняю свою жизнь!

Позитивные перемены – это естественный процесс. Чаще всего он развивается следующим образом:

Этап 1: глупость, за которой следуют:

Этап 2: катастрофа,

Этап 3: отчаяние и – наконец —

Этап 4: мудрость!

И каждый из этих этапов нужно обязательно пройти. Пытаясь же насильно изменить человека, мы естественный ход этого процесса нарушаем.

Я помню, как в детстве мама и всякие «религиозные» люди говорили, что прощать людей – это хорошо… что умение прощать – это «признак святости» или «высокодуховное поведение».

Но на то, чтобы прощать людей, есть и более простая причина: не давая людям прощения, разрушаешь свою собственную жизнь!

Допустим:

А) вы, будучи моим начальником, выгнали меня с работы,

Б) вы, будучи моей девушкой, сбежали от меня к моему же закадычному дружку.

И я говорю: «Никогда тебе этого не прощу!»

И кто в результате страдает больше всего? Уж никак не вы.

Это я мечусь по дому. Это у меня ком в горле. Это у меня бессонница.

А вы-то, наверно, веселитесь на какой-нибудь гулянке!

Откуда мы вообще взяли, что если МЫ кого-то не простим, то наказан будет ОН или ОНА? Это же глупости!

Исследования, проведенные в Калифорнийском институте здравоохранения, показали, что злоба и ненависть разносит в клочья нашу иммунную систему и удваивает вероятность инфарктов, онкологических заболеваний и даже диабета. Злоба опасна для нашего здоровья!

Чтобы простить кого-то, совершенно не обязательно соглашаться с тем, что этот человек сделал.

Просто надо хотеть наладить свою собственную жизнь.

«Сэр, ваши друзья с шестого столика сказали, что сегодня ваша очередь платить».

У меня есть знакомый по имени Джим. Джим всю жизнь упорно трудился и к этому моменту заработал миллионы долларов.

У него очень хорошая жизнь. Он много путешествует, любит вкусную еду и хорошее вино, обожает принимать у себя друзей. Джим – очень легкий и щедрый человек.

Недавно Джим рассказал мне про одного из своих друзей – Теда, у которого вечно нет денег. «Я люблю Теда, – сказал он. – Тед часто останавливается у нас, мы берем его с собой в путешествия. Я тысячу раз водил его во всякие чудесные рестораны. Но знаешь, что меня в нем бесит? Ни разу за десять лет нашего знакомства он не пригласил меня на обед, не угостил даже каким-нибудь паршивым гамбургером или чашкой кофе!»