Анандо - Да! Полюби свою жизнь - практическое руководство

(Полный ответ можно найти в книге «Опыт тантры» Ошо, опубликованном «Osho Foundation International».)

«Да» способно изменить вашу жизнь.

Изменить ее качество.

Потому что жить в мире «Да», отвечать согласием на все, что приносит жизнь, означает плыть по ее течению.

Жить в мире «Нет», желать, чтобы все вокруг было не таким, каким оно на самом деле является, означает бороться и сражаться — иными словами, жить в аду.

Упрощенно, но, по сути, так оно и есть.

Слишком просто для разума, утверждающего: «Мои проблемы слишком сложны для такого легкого решения».

Эта книга не для разума. Конечно, в ней содержится немало пищи для приятных размышлений, но в своей основе она предназначена не для того, чтобы добавить «знаний» вашему уму. Она для вашей сущности. Ее задача — коснуться той части вас, которая знает: жизнь таит в себе много больше того, что в состоянии понять ваш разум.

Ее задача — вдохновить вас на новые эксперименты, на риск, на выход из «зоны комфорта», в которой вас удерживает разум. Ее задача — открыть в вас ощущение того, о чем всегда подозревала какая-то часть вашей сущности: что вы представляете собой нечто гораздо большее, нежели просто разум.

Эта книга написана для того, чтобы показать вам другие измерения вашей сущности — измерения, лежащие за гранью разума, — и помочь вам ощутить их.

Разум и условные рефлексы

Бо$льшая часть нашей жизни проходит при участии разума. Он представляет собой кладовую, где хранятся все накопленные нами знания. Эта часть сущности необходима нам для анализа, подсчетов, сравнений, а также для проявления логики, рациональности, работоспособности и интеллекта. Это та часть мозга, где живут мысли — как осознанные, так и подсознательные.

Конечно, разум играет в нашей жизни очень важную роль. В действительности его роль так важна, что все наше образование направлено на развитие разума. Власть разума настолько сильна, что мы уверены: мы и наши мысли — это одно и то же. Ведь так?

Разум также содержит информацию, неосознанно получаемую нами от других людей. Сюда входит все, что мы накапливали с самого раннего возраста: представления о том, что правильно, а что неправильно, какими нам следует или не следует быть.

Эти подсознательные идеи, убеждения, ценности и предрассудки — скорее, заимствуемые нами у окружающих, нежели возникающие на основании нашего собственного опыта — в данной книге именуются «обусловливанием».

Мы даже не замечаем, как это обусловливание, действуя в подсознании, множеством различных способов влияет на нашу жизнь. Именно от него зависит наше отношение к действительности — как мы видим и истолковываем происходящее, что мы чувствуем и как реагируем на окружающих людей и различные ситуации. Ученые говорят, что девяносто процентов нашего поведения зависит от подсознания.

Обычно мы не обращаем на это особого внимания — просто отдаем бразды правления разуму, полагая, что все эти автоматические суждения, реакции и эмоции, бурлящие в нас, и есть мы, наши собственные идеи и ощущения. Крайне редко мы останавливаемся, чтобы задать себе вопрос, действительно ли это плоды нашего собственного опыта.

Разум также является местом обитания нашего эго, поскольку эго представляет собой лишь собрание представлений о том, кем мы являемся (то есть о нашей личности), и мыслей о том, какими мы хотели бы быть в глазах окружающих (то есть об образе, который мы представляем миру).

Мы настолько сильно отождествляем себя с разумом, что он буквально управляет нашей жизнью. Поэтому имеет смысл разобраться в принципах его работы.

Итак, разум — это блестящий инструмент, способный анализировать информацию, разбивая ее на меньшие части, постоянно сравнивая и противопоставляя их. Хорошее/плохое, выше/ниже, светлее/темнее, день/ночь... в этой способности анализировать и сопоставлять проявляется гениальность нашего разума, специалиста по взаимодействию с объективной реальностью.

Однако в жизни есть множество субъективных ощущений, качество которых зависит от «целостности» восприятия, — таких как наслаждение хорошей музыкой, общение с друзьями, радость занятий любовью, восхищение природой или удовольствие от вкусной еды. Чтобы в полной мере оценить красоту и магию этих мгновений, необходимо целостное ощущение, основанное на всех чувствах. Обрабатывая его, разум дробит все на более мелкие составляющие, и прелесть полного восприятия исчезает.