Илья Мельников - Как быстро сконцентрировать внимание

1. Посмотрите на таблицы.

2. Прочитайте слова.

3. Зафиксируйте взгляд на центральном слове.

4. Периферическим зрением прочитайте остальные слова. Таблица 5.1

Таблица 5.2

Таблица 5.3

Таблица 5.4

Таблица 5.5

Таблица 5.6

1. Посмотрите на слова, записанные в таблице.

2. Медленно и осмысленно прочитайте слова.

3. Прочитайте слова вслух. Время, потраченное на чтение таблицы, с шестой попытки, не должно превышать одиннадцать секунд.

Таблица 6.1

Таблица 6.2

Таблица 6.3

1. Прочитайте словосочетания приведенные ниже.

— лихие времена; перспективное дело; стоять на месте; выбежать вперед; быть в строю; за то, что; петь дифирамбы; в этих условиях; так вот в чем дело; военное построение; новые обязательства; умственные способности; в данное время; думать про то, что; держать в памяти; двигаться вперед; титанический труд; мудрый правитель; самое первое; приводить доводы; после того как; ни о чем не; в то время как; спортивный строй; военное дело; публичные жесты; более или менее; среди тех, кто; это лишь.

2. Время, потраченное на чтение словосочетаний вслух не должно превышать пятнадцать секунд.

3. Время, потраченное на чтение словосочетаний про себя не должно превышать двенадцать секунд.

4. Необычные словосочетания выпишите в специальную тетрадку.

5. Зафиксируйте в тетрадке время, потраченное на выполнение данного упражнения.

1. Приведенный ниже текст прочитайте сначала медленно.

2. Прорабатывайте отдельно каждое слово и речевой оборот.

3. Постепенно наращивайте скорость.

4. Шестая попытка по времени не должна превышать семьдесят секунд.

5. Читайте вслух внятно и отчетливо.

6. Результаты занесите в специальную тетрадку.

Александр Иванович Герцен «Поврежденный»

1586 знаков 295 слов

«Когда душа носит в себе великую печаль, когда человек не настолько сладил с собою, чтобы примириться с прошедшим, чтобы успокоиться на понимании, — ему нужна и даль, и горы, и море, и теплый, кроткий воздух; нужны для того, чтобы грусть не превращалась в ожесточение, в отчаяние, чтобы он не зачерствел. Хороший край нужнее хороших людей. Люди готовы сострадать, но почти никогда не умеют; от их сострадания становится хуже, они бередят раны, они неловки.