Николай Норд - Как вылечить себя и близких без лекарств и врачей. Биоэнио для чайников

«Прикрыли глаза. Положите обе руки ладонями на колени. Расслабьтесь… А теперь начните внимательно следить за пальцами, очень внимательно… Старайтесь заметить любые ощущения и движения, которые сейчас начнут возникать в ваших пальцах правой руки… В них может появиться тяжесть, или напряжение, или легкость… Возможно, вы просто ощущаете материю брюк или платья или легкое тепло от бедра… Прошу вас внимательно наблюдать за испытываемыми вами ощущениями. Подчеркиваю – любыми! Не отрывая взгляда и не мигая, смотрите все время на кисть и пальцы! Обратите внимание на очень малозаметные шевеления и движения в пальцах! Старайтесь помочь организму своим ожиданием появления движений в пальцах!»

В это время сидящие в зале, заметив то или иное ощущение, будут рассматривать его как продукт собственного опыта, и именно этого должен добиваться гипнолог. Необходимо добиться такого эффекта, чтобы присутствующие, словно в игре, не заметили влияния внушения и всем им казалось бы, что у них эти двигательные позывы вызываются сами собой. Суггестор должен искусно и ненавязчиво заставлять испытуемых ассоциировать свои ощущения с его словами.Позднее эти слова начнут вызывать сенсорные (чувственные) и двигательные (моторные) реакции. Поэтому когда ведущий заметит любое шевеление каких-либо пальцев у кого-либо из собравшихся, то он тут же обращает на это внимание данного человека. В это время он прохаживается между сидящими и усиливает появившиеся движения внушением, слегка касаясь этих людей. Я делал это так:

«Интересно будет увидеть, который из ваших пальцев станет двигаться первым. Никто из вас не знает, какой палец и когда начнет двигаться… Смотрите внимательно, и вы заметите подрагивание и шевеление на вашей правой руке! Смотрите, мизинец вздрагивает и шеве лится! Смотрите, пальцы начинают расходиться слегка в стороны! Смотрите, расходятся все больше и больше! И еще больше! Да, именно вот так!»

Таким образом я незаметно начинаю прямое внушение и далее опять продолжаю:

«Вскоре пальцы начнут подниматься дугой вверх! Уже поднимается…»

В этот момент суггестор указывает одному из присутствующих на палец, который действительно начал подниматься, – например, указательный палец. Он подходит к нему, слегка касается этого человека. То же самое он проделывает в отношении и еще нескольких человек, у которых процесс движения в пальцах оказался наименьшим по сравнению с другими лицами.

«Поднимается ваш указательный палец, а другие пальцы тоже стараются потянуться вверх за указательным! Выше! Выше!»

В этот момент пальцы начинают подниматься на самом деле, и не только у конкретного человека, но, в той или иной степени, и у остальных. Тогда гипнолог занимает свое привычное место перед присутствующими и продолжает:

«Пальцы поднимаются, а вы в это время чувствуете удивительную легкость во всей кисти, и она, как воздушный шарик, отрывается от бедра и поднимается вся медленно верх! Все выше и выше!»

При необходимости можно жестко приказать:

«Кисть зашевелилась! Зашевелилась и пошла вверх! Пошла! Выше! Выше! А теперь вы видите, как вместе с кистью вся рука пошла вверх, зашевелилась и пошла, пошла! Очень хорошо! Пошла выше! Еще выше! Очень хорошо у вас получается! Ну а теперь вы почувствовали легкую усталость. Глаза становятся сонливыми и усталыми. Рука медленно поднимается, а вы почувствовали себя усталыми и расслабленными… Появляется желание закрыть глаза и отдохнуть… Хочется покоя и отдыха… Расслабляйтесь! Отдыхайте душой и телом… Наслаждайтесь каждой клеточкой своего тела чувством приятного покоя!»

Добившись контроля над присутствующими, гипнолог усиливает это следующим внушением:

«Вы чувствуете, что направление руки начинает меняться. Рука начинает сгибаться, и кисть руки начинает все больше и больше приближаться к вашей голове! Еще! И еще! Пока рука поднимается, вы все сильнее входите в сон, глубокий сон… Но вы не должны заснуть, прежде чем ваша рука не достигнет вашего лба! Как только рука коснется лба, вы тут же глубоко заснете и, может, даже отключитесь! А ваша кисть упадет на колени ».

Руки некоторых испытуемых поднимаются и касаются головы, потом они бессильно падают вниз. Правда, не у всех это происходит в один и тот же момент. Тем не менее в результате кодирования присутствующие закрывают глаза и засыпают, а гипнолог внушает:

«Спите! Спите… Спите глубже! И еще глубже… Отдыхайте!.. Вы отключились от окружающей среды, и вам слышен только мой голос. Вы выполняете только мои указания и не реагируете ни на что другое…»