Тамара Шмидт - Крайон. Лунный календарь на 2015 год. Что и когда надо делать, чтобы жить счастливо

Подумайте о том, чем вы хотели бы заменить вашу привычку. Например, вместо курения – сделать несколько физических упражнений, вместо торта – выпить фруктового сока или чистой воды.

Шар становится прозрачным, но никакой коробочки в нем уже нет, а в шаре вы видите себя, гуляющего на свежем воздухе, делающего гимнастику или пьющего сок. Возьмите шар в руки и поместите в свое тело на уровне солнечного сплетения. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и откройте глаза.

Время новолуний, полнолуний, солнечных и лунных затмений – московское (UTC+4:00), но без учета возможного перехода на зимнее время

Сегодня мне открывается скрытая суть вещей. Моя интуиция обостряется, моя энергия служит созидательным целям. Моих сил достаточно, чтобы заглянуть за грань видимого мира. Все тайное становится явным. Вся ложь сегодня будет разоблачена, и я узнаю правду, которую мне нужно узнать. Самые благоприятные пути открываются передо мной, и я вижу их очень ясно и отчетливо.

Ко мне приходит знание – знание пути, на котором ждет меня наилучшее развитие событий. Ко мне приходят силы, чтобы идти по этому пути и осуществить все свои благие цели.

• Найдите время, чтобы интенсивно подвигаться. Лучшим занятием для этого дня будет спонтанный танец. Включите музыку и танцуйте, не глядя в зеркало и позаботившись, чтобы вас никто не видел.

• Дайте пищу своим эмоциям: читайте стихи, посмотрите любимый фильм, послушайте любимую музыку, и т. д.

• Найдите возможность для творческого выражения: нарисуйте что-нибудь, или сочините стихотворение, даже если раньше этого не делали. Пойте, играйте на музыкальных инструментах, если умеете.

• Говорите как можно больше добрых слов тем, кого любите, а также всем, кого встретите сегодня.

Закройте глаза, и представьте, что вы находитесь внутри потока энергии. Представьте, что вы отпускаете себя и свое тело, и просто позволяете энергии течь вокруг вас и сквозь вас, пропуская эту энергию через себя. Если где-то чувствуете напряжение, которое мешает свободно течь энергии, направьте туда свое внимание с намерением расслабиться, снять напряжение. Если вашему телу захочется немного двигаться, покачиваться, как на волнах, делайте это – так вы поможете себе расслабиться и лучше ощутить поток энергии.

Мое сердце раскрывается навстречу миру. Мои чувства расцветают. Я обретаю внутреннюю свободу. Чувство полета, чувство, будто крылья выросли за спиной – вот мое преобладающее настроение сегодня.

Я ничего никому не хочу объяснять, доказывать, демонстрировать. Я просто дышу полной грудью – и наслаждаюсь своим парением, полетом своей души.

Я – прекрасный человек, живущий в прекрасном мире.

Я двигаюсь в едином потоке Вселенной. Я радуюсь. Я отдыхаю. Я наслаждаюсь жизнью.

• Берегите силы, отдыхайте.

• Найдите занятие, которое помогает вам восстановить энергетический запас. Лучше, чтобы это было что-то спокойное: неспешная прогулка, умеренные физические упражнения, общение с природой, рукоделие, водные процедуры, и т. д.

• Сделайте для себя что-нибудь хорошее – то, что доставляет радость вашей душе.

• Полезно мечтать, строить планы на будущее.

• Сегодня вам в голову могут прийти самые неординарные идеи, которые могут показаться нереалистичными, но именно они способны в скором времени осуществиться и принести вам успех. Не отмахивайтесь от таких идей, лучше запишите их, и на время отложите в сторону (за реализацию браться пока рано).

Задайте себе вопрос: «Что я сейчас чувствую?» Будьте внимательны к себе. Вы чувствуете бодрость, свежесть, или усталость? Вам комфортно или нет? Вы спокойны и радостны, или есть тревога, беспокойство?

Направьте себе самые добрые и теплые чувства. Создайте для себя атмосферу покоя, принятия и любви – так, как будто вы под защитой самого любящего и доброго существа. Посвятите эти несколько минут себе и только себе, в состоянии любящего внимания и заботы о себе. Благословите ваше истинное «Я» и ваши чувства, и поблагодарите их за то, что они служат во имя вашего блага.