Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

Здесь есть возможность читать онлайн «Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Санкт-Петербург, Год выпуска: 2012, ISBN: 2012, Издательство: Array Литагент «Весь», Жанр: Самосовершенствование, Эзотерика, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Эта книга, написанная Шакти Гавэйн в 1986 году, стала источником вдохновения для миллионов читателей по всему миру, которые, следуя ее советам, решились на путешествие вглубь себя и сделали множество открытий о своих возможностях.
Принимая новые знания о себе, человек освобождается от мешающих шаблонов поведения, навязанных извне, и открывает новые перспективы для самореализации. Иногда этот процесс происходит болезненно, поскольку связан с проработкой старых психологических травм и комплексов, но он неизбежно несет с собой исцеление и дает человеку возможность начать новую жизнь с легкостью в душе.
Доверять себе – значит жить полной осознанной жизнью, руководствуясь сознанием и Духом, и ощущать блаженство абсолютного согласия с миром. Именно этому Шакти Гавэйн и предлагает научиться с помощью предлагаемых в книге упражнений и медитаций.
Для широкого круга читателей.

Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Рождение нового мужского – синоним рождения новой эры. Новый мир строится внутри нас и отражается снаружи по мере того, как новое мужское (физическая форма) возникает во всем своем великолепии из женской силы (Духа).

Образ

Время от времени я занимаюсь визуализацией и прошу показать мне образ моего мужского и женского начал. Каждый раз, когда я это делаю, у меня получается что-то отличное от предыдущих вариантов, и оно учит меня чему-то новому. Я хочу поделиться с вами одним из самых сильных своих образов, поскольку он является очень яркой иллюстрацией того, как должны быть связаны между собой внутреннее женское и внутреннее мужское.

Моя женская энергия является в образе прекрасной, сияющей королевы, преисполненной любви и света. Ее несут по улицам на носилках несколько человек. Вдоль улиц выстраиваются люди, ожидая своей возможности увидеть королеву. Она настолько прекрасна, открыта и полна любви, что, когда она шествует мимо, машет людям рукой, улыбается и посылает поцелуи, она моментально исцеляет их боль и стирает границы.

Рядом с ней идет воин-самурай, держащий меч. Это моя мужская энергия. Каждый понимает, что если кто-то сделает угрожающее движение в сторону королевы, самурай тут же поднимет свой меч и безжалостно убьет обидчика. Естественно, зная это, никто не отважится причинить ей вред.

Он готов полностью довериться своему суждению и своему ответу на любую угрозу, и поэтому она чувствует себя в полной безопасности и находится под защитой. Чувствуя себя в безопасности, не испытывая необходимости прятаться или защищать себя, она свободна быть полностью открытой, нежной, любящей и великодушно и щедро одаривать всех вокруг.

Медитация

Сядьте или лягте, приняв удобное положение, и закройте глаза. Сделайте несколько глубоких вдохов, полностью расслабив тело и разум. Пусть ваше сознание переместится в спокойное место у вас внутри.

Теперь постарайтесь вызвать образ, олицетворяющий ваше внутреннее женское. Это может быть какой-то реальный человек, животное, или что-то более абстрактное – энергия, цвет, форма или просто ощущение. Примите то, что спонтанно придет к вам.

Взгляните на свое женское начало, ощутив или почувствовав, как оно для вас выглядит. Рассмотрите некоторые детали образа. Обратите внимание на цвет и текстуру. Попытайтесь понять, какие чувства у вас возникают.

Спросите, не хочет ли она сказать вам что-нибудь прямо сейчас. Примите это сообщение, которое может быть выражено словами или быть безмолвным. Вы также можете задать любой вопрос, который вас беспокоит. Возможно, вы хотите что-то узнать. Опять примите сообщение, независимо от того, в каком виде оно поступит – в виде слов, чувств или образа.

После того как вы приняли послание и почувствовали, что этого достаточно, сделайте глубокий вдох и отпустите образ из своего сознания. Возвращайтесь в тихое, спокойное место.

Теперь вызовите образ вашего мужского «Я». И снова примите тот образ, который к вам придет. Это может быть образ реального человека или какой-то абстрактный символ или цвет. Исследуйте появившийся образ. Рассмотрите некоторые детали образа. Обратите внимание на цвет и текстуру. Попытайтесь понять, какие чувства у вас возникают. Потом спросите, не хочет ли он вам что-нибудь сказать. Примите сообщение независимо от того, получите ли вы его в виде слов или как-то иначе. Если вы хотите о чем-то его спросить, сделайте это сейчас. Оставайтесь открытым для любых слов или образов, которые вы можете получить. Если вы не получите ответа немедленно, знайте, что он придет позже.

Когда вы почувствуете, что общение с ним завершено, отпустите образ из своего сознания. Опять возвращайтесь в место покоя внутри.

Теперь попросите образы своего мужского и женского, чтобы они пришли к вам одновременно. Посмотрите, как они относятся друг к другу. Общаются ли они друг с другом или разделены? Если связь между ними существует, то какова она? Спросите, хотят ли они сказать что-то друг другу или вам. Оставайтесь открытым для того, что придет к вам в виде слов, образов или ощущений. Если вы хотите что-то сообщить им или задать вопрос, сделайте это сейчас.

Когда вы почувствуете, что пора заканчивать, опять сделайте глубокий вдох и отпустите образы из своего сознания. Возвращайтесь в тихое, спокойное место внутри себя.

Упражнение

Закройте глаза и установите контакт со своим женским интуитивным голосом. Спросите у него, чего он хочет – может быть, он хочет получить что-то в подарок или что-то сказать или сделать? Когда он ответит на ваш вопрос, представьте, как ваше новое мужское поддерживает его желание. Наблюдайте, как оно предпринимает все необходимые действия, чтобы удовлетворить потребность или желание женского.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению»

Обсуждение, отзывы о книге «Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x