Шакти Гавэйн - Доверять себе. Путь к свободе и самовыражению

В каком-то смысле, каждый из живущих на этой планете представляет собой часть гигантского группового канала – или массового сознания человечества. Наш мир в его настоящем виде является творением этого группового канала. Когда любой отдельно взятый человек отдается Силе Вселенной и позволяет этой силе менять и просветлять его – все это влияет и на групповой канал тоже. Массовое сознание становится все более развитым. Мне кажется, именно таким образом наш мир однажды изменится окончательно.

Сядьте или лягте, приняв удобное положение. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох и расслабьте тело. Сделайте следующий глубокий вдох и расслабьте ум. Продолжайте дышать медленно и глубоко и отпустите любое ощущение напряженности или беспокойства. Когда вы полностью расслабитесь, вы окажетесь в глубоком, спокойном месте внутри себя. Просто оставайтесь в этом месте на несколько секунд, ничего не делая и ни о чем не думая.

Из этого глубокого, спокойного места начните ощущать свою внутреннюю жизненную силу. Представьте, что вы следуете собственной энергии, ощущаете ее, доверяете ей, движетесь вместе с ней каждый момент своей жизни. Вы полностью доверяете себе, говорите и живете в согласии с собой. Вы чувствуете всю полноту своей жизни и те безграничные возможности, которые она вам дарит. Представьте, как вы выражаете себя и при этом чувствуете себя легко и свободно, и насладитесь этим ощущением. Вы тот, кто вы есть, и, выражая себя, способствуете исцелению всех вокруг и воодушевляете весь мир вокруг себя.

Все мы рождаемся с неограниченным набором различных качеств или энергий, спрятанных внутри нас. Одна из важнейших задач в нашей жизни – открыть и развить как можно большее количество этих энергий, чтобы быть гармоничным человеком и попробовать каждую из заложенных в нас возможностей.

Мы можем называть эти энергии архетипами, субличностями или различными сторонами своего «Я», прячущимися внутри нас. В каком-то смысле, в каждом из нас живет будто бы несколько разных персонажей, у каждого из которых есть собственные задача и цель.

Поскольку физический мир дуален, у каждой из этих энергий в нас есть противоположная ей энергия. Для того, чтобы испытать целостность и равновесие, нам необходимо развивать и объединять все грани личности.

Однако не все привыкли думать таким образом. Нас учили мыслить линейно и однозначно: хорошее/плохое, правильное/неправильное. Значит, если одно качество хорошее или положительное, то его противоположность будет плохой и нежелательной.

Например, многих учили, как щедро и благородно отдавать другим: человек, который много отдает, – это хороший человек. Следовательно, получается, что брать себе – это эгоизм: человек, который берет для себя, считается менее достойным, чем отдающий.

Кто-то, воспитанный в другой системе ценностей, может думать наоборот. Он будет уважать человека, знающего, как много брать для себя, и относиться к нему как к сильному и преуспевающему, считая того, кто менее агрессивен и больше отдает миру, глупцом, над которым легко одержать победу.

И в том, и в другом случае одна противоположность превозносится, а другая – принижается. В действительности, способность как отдавать, так и получать – одинаково важная и ценная. Если мы отдаем слишком много и не способны получать равноценное количество взамен, мы истощаемся и попадаем в число обиженных судьбой. Если мы берем слишком много и не способны отдавать, мы лишены чувства удовлетворения от того, что можем принести что-то в мир, и вызываем возмущение других. Если то, что отдаем и получаем, находится в относительном равновесии, то мы испытываем здоровое чувство удовлетворения.

С самого рождения мы начинаем экспериментировать, проявляя различные внутренние энергии. В это время мы полностью зависим от родителей или тех, кто взял на себя заботу о нас, поэтому чрезвычайно чувствительны к их реакциям на нас. Если мы проявляем энергию, которая вызывает одобрение и благосклонность окружающих, мы будем и дальше развивать это качество. С другой стороны, если что-то сделанное нами влечет за собой неодобрение, критику или наказание, мы, скорее всего, прекратим это занятие (кроме того случая, когда это единственный способ вызвать к себе внимание, – в таком случае мы продолжим вести себя так, как вели).

Вскоре появляется стойкое понимание того, какие энергии помогают нам в удовлетворении потребностей, а какие вызывают больше проблем и не стоят того. Естественно, все это зависит от конкретного человека, семейного уклада, эпохи и культуры.