Вячеслав Смирнов - Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни

Возьмите в руки еще какой-нибудь продукт, повторите то же и с ним. И еще один. И еще… Помните: то, что вам действительно полезно, всегда даст повышение тонуса мышц.

Шаг 3.Повторите этот опыт с другой рукой. Потом – еще раз. Повторяйте его столько раз, сколько будет нужно для того, чтобы вы точно ощутили: когда в ваших руках нет ничего – их сила одна, когда в них что-то появляется, сила тут же меняется – и вы НИКАК не можете на это повлиять. Мышцы слабеют – в случае, если вы прикладываете к солнечному сплетению то, что пользы вашему организму не принесет. Если же вы берете то, что вам действительно полезно, – сила мышц руки либо останется неизменной, либо, наоборот, может увеличиться.

Это действительно удивительное ощущение! Не лишайте себя удовольствия это пережить!

А теперь – главный вывод. И вместе с ним – главный совет. Берите в свои руки, в свой разум и в свою жизнь только то, что повышает тонус ваших мышц. Это именно те вещи, которые делают вас сильнее. Более здоровыми. Более адаптивными. Насколько возможно, всегда отказывайтесь от того, что заставляет руку опускаться быстрее: это именно то, что крадет здоровье, энергию, снижает настроение и делает вас слабее.

Когда научитесь делать это с продуктами, попробуйте сделать то же с разными книгами. Уверяю: ощущения будут сильными, яркими – и полезными!

То же самое можно делать и с музыкальными дисками, и с другими вещами – словом, со всем, на что хватит фантазии.

Дело в том, что мы живем в мире, в котором все взаимосвязано. Мы влияем на все, что нас окружает, и все окружающее влияет на нас. И для нашего же блага: здоровья, качества и продолжительности жизни, тонуса и настроения – важно окружать себя только теми вещами и людьми, которые делают нас сильнее. Тогда и сами мы сможем привнести в этот мир больше силы, здоровья и света.

1. Объясните пяти своим друзьям, почему стандартные диеты, как и полное их отсутствие, чаще всего вредят здоровью и снижают тонус организма.

2. Расскажите им о способе индивидуального подбора вещей и продуктов, повышающих общий ресурс организма.

3. Обязательно создайте у них мотивацию регулярно пользоваться этими техниками.

Упражнение 1

Первое.Основная идея, которую хотелось бы до вас донести, очень проста. Вы уже получили необходимые теоретические знания и практические навыки для того, чтобы выйти на ранее недосягаемые уровни здоровья и энергии.

Легкое сердце живет долго.

Вы уже знаете, что нужно человеку для здоровья, намного больше многих врачей. Это я вам говорю – как врач! Поэтому – не откладывайте жизнь на потом! Продолжайте и дальше работать с этими упражнениями!

С каждым днем, с каждой неделей и месяцем эти простые техники будут менять вашу жизнь к лучшему! И многие проблемы, казавшиеся нерешаемыми, останутся в далеком прошлом.

Цель человеческой жизни – служение, проявление сострадания и готовность помогать людям.

АНЕКДОТ:

– Как? Вы пьете кофе?! – воскликнул молодой врач, увидев своего пациента. – Это невозможно, потому что для вас кофе – это яд!

– Но, вероятно, очень медленный, потому что я пью его уже шестьдесят лет.

Обязательно изучите бонусный курс, который предложен на сайте этой книги energichno.com Он поможет достичь более ощутимых результатов!

АНЕКДОТ:

Пациент, как правило, скотина очень живучая и выздоравливает даже вопреки всякому лечению…

Второе.Я буду очень признателен за ваши отзывы о книге и о результатах, полученных благодаря ей. Отзывы вы можете оставить на нашем сайте http://hatha-yoga.com.ua или на нашей странице в Facebook: facebook.com/kinezis

Третье – и главное. Будьте здоровы и счастливы! Обязательно!

С уважением, Вячеслав Смирнов

P.S.Хотите пойти гарантированным путем – и получить еще большие результаты?

Наши программы УЖЕ помогли многим людям выйти на новые уровни здоровья и энергии. Это значит, что вы тоже сможете!