Ангелина Могилевская - 365 ступеней к молодости. Программа молодости по Луизе Хей

Да, любим мы посудачить да пообсуждать кого-то из близких. Свекровь осуждает свою невестку, невестка недовольна вашим сыном и осуждает вас… Кто-то осуждает учительницу в школе, кто-то – соседку по дому… Судить другого человека – легче всего. Для этого не обязательно обладать ни умом, ни мудростью, ни проницательностью, ни просветленностью.

Выходя замуж, наверняка вы мечтали, что будете пользоваться милостью своей свекрови всю свою жизнь, а все оказалось совсем не так, как это было, когда вы только поженились: вы уже отпраздновали какую-то годовщину вашей свадьбы, но свекровь продолжает действовать вам на нервы! Когда она появляется, вы просто кожей чувствуете ее неодобрение всего, что делаете вы, или ваши дети, или ваши животные, и это заводит вас с пол-оборота. И все, что вы можете сделать, это сдержаться, чтобы не наорать на нее. Надоело!

А посмотрите на маму своего мужа глазами нейтрального исследователя. Вы сможете понять, что она одинока, что ее сердце все еще болит (возможно, навсегда!) из-за ушедшего ее ребенка и что она цепляется за все, что осталось от ее семьи, чтобы успокоиться и заглушить это одиночество.

Когда она опять начнет свое: «Вы никогда не приезжаете, не хотите меня видеть... Я понимаю, кто хочет заботиться о старой женщине, кому я теперь нужна», – включите свое сердце и сострадание: поймите, она глубоко переживает. И тогда вы сможете сказать: «Да, мы также скучаем без вас, мама». Помня ее одиночество и сочувствуя этому, скажите: «Я знаю, что вам трудно одной, я постараюсь как-то это изменить, и всебудет замечательно, когдамы сноваувидимся».

Что делать со всеми этими раздражающими нас людьми – дома или на работе, – с которыми мы вынуждены иметь дело? Сжиться и притвориться, что все хорошо?

Нет, такое «сживание» только приведет к проблемам желудка, а притворство – гарантированный способ не решать проблемы. Вместо этого «копайте глубже».

Вместо отвержения тех, кого не любите, познавайте их. Смотрите на них как на свое отражение в зеркале. Все мы имеем раздражающие черты (да, и я, и вы тоже): наши «другие» стороны и наше «самое дно» этих сторон. Когда вы не позволяете кому-то иметь раздражающие вас черты характера (которые, кстати, могут кого-то очаровывать), когда судите и оцениваете их, тогда, конечно, вы будете несчастны в их присутствии.

Если вместо этого вы преднамеренно сделаете усилие, чтобы понаблюдать за этим человеком, задать ему какие-то вопросы, постараетесь узнать, что делает его счастливым/грустным, вы найдете у него такие качества, которые могут иметь для вас ценность. Некоторые из них вы сможете даже перенять. И взаимодействуя с этим человеком, всякий раз вы сможете обращаться к этим его качествам.

Заметьте, что никто никого не может изменить, только мы должны что-то изменить в своих отношениях со своими близкими: со своей свекровью, например. Вы должны стать ее союзником, тем, кто понимает ее, и это ценно – и для нее, и для вас. А посему – не защищайтесь, не наступайте: никогда не начинайте со слова «но», включайтесь в разговор только со слова «и».

Когда она жалуется (вслух или всем своим видом) на состояние вашего дома или чего-то еще, ответьте просто: «Спасибо за заботу». Даже простое, молчаливое объятие выразит ваше уважение к ней скорее, чем (пусть даже и вежливые) оправдания на ее замечания.

Мы часто слышим выражение: «благословляю тебя», но редко осознаем силу здоровья, гармонии и процветания, заключенную в нем. Эта традиция идет с самых древних времен. В соответствии с Книгой Бытия благословение было самым распространенным способом молитвы у древних евреев.

Благословлять – значит:

•делать целым;

•просить Божественного благоволения в ситуации;

•желать блага;

•делать кого-то и себя счастливым и процветающим;

•радовать, прославлять,восхвалять.

Попросту говоря, благословить – означает привлечь благо в ситуацию или к личности. Благословлять – означает, как советовал Иисус, судить не по одежде, а по количеству добра, привлеченного в ситуацию или на человека.

Как часто вы проклинали, критиковали и обвиняли себя или кого-то и тем самым создавали все больше проблем? Если же вам хватало сил благословить ситуацию, вы активизировали тем самым вездесущую силу добра и получали положительный результат.