Инна Криксунова - Что надеть, чтобы выглядеть на миллион долларов

Сметанная маска тоже предназначена для жирной кожи, она стягивает и слегка отбеливает ее. Кстати, ее ежедневно делает принцесса Монако Каролина. Нанесите на лицо свежую сметану и оставьте ее на пятнадцать-двадцать минут. После этого смойте ее тепловатой водой. Аналогичным действием обладает маска из кефира, которая делается так же.

Белковая маска предназначена для жирной, а также для дряблой кожи, она суживает поры и подтягивает лицо. Взбейте яичный белок и затем с помощью тампона нанесите его на лицо. Когда маска засохнет, смойте ее чуть тепловатой водой.

Медовая маска предназначена для сухой кожи. Она разглаживает мелкие морщинки и делает лицо мягким и бархатистым. Такую маску часто делает Шэрон Стоун. Смешайте одну столовую ложку меда с четвертью чайной ложки муки до образования кашицы. Нанесите маску на лицо и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте ее тепловатой водой.

Желтковая маска тоже предназначена для сухой кожи. Она, так же, как и предыдущая, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Тщательно смешайте один желток с половиной чайной ложки растительного масла. Нанесите маску на лицо на 12–15 минут. Затем смойте ее тепловатой водой.

Яблочная маска подходит для любого типа кожи (ее авторство приписывается Марии Антуанетте). Она омолаживает лицо и слегка подтягивает кожу. Очистите одно антоновское яблоко от кожицы и семян (годится только этот сорт), разрежьте его на кусочки, добавьте 2–3 столовых ложки молока или сливок и поварите в ковшике несколько минут, пока не получится кашица. Нанесите ее на лицо в теплом виде и оставьте на 15 минут, затем смойте.

После того, как вы проделаете все три процедуры – пилинг, компресс и маску – нанесите на лицо дневной крем, дайте ему впитаться и приступайте к макияжу. В итоге вы будете выглядеть, как после посещения косметического салона!

Вопрос:

Я много работаю, и посещать косметолога некогда. Это удается только на отдыхе. Правда, изредка я хожу в сауну и заодно иду на массаж лица.

Моя постоянная занятость отражается на коже, она стала бледной, появились морщинки. С какой регулярностью надо ухаживать за лицом?

Что можно сделать, чтобы получше выглядеть? Может, поможет какой-то особый режим питания?

Галина, 43 года.

Ответ:

Насчет питания вы правы. То, что мы едим, отражается на нашей внешности. Кажется, у немцев есть выражение «картофельный цвет лица»: это означает нездоровую бледность кожи, когда человек питается, в основном, картофелем, макаронами и т. п.

Если вы хотите хорошо выглядеть, то пусть основное место в вашем рационе займут фрукты, сухофрукты, овощи, мед, орехи, творог, молоко, сыр, кефир, нежирное мясо, дичь и рыба, и, наконец, греча и рис. А вот промышленно переработанные продукты, со всякими пищевыми добавками, красителями и пр., постарайтесь исключить. В их числе мясные и рыбные полуфабрикаты, колбасы, сосиски, пельмени, консервы, йогурты, сдобная выпечка и прочее, прочее, прочее – все не перечесть. В общем, если на этикетке, где указан состав продукта, вы видите множество наименований, и в их числе добавки, обозначенные цифрами, то старайтесь таких продуктов избегать.

Кроме того, необходима физическая нагрузка. Но не деловая суета и беготня, а упражнения. Вы можете посещать спортзал или заниматься дома, главное – «разгонять кровь по телу». Ведь если вы много сидите – на работе за компьютером, дома перед телевизором, да еще и в машине – то кровь застаивается, обмен веществ нарушается, и клетки не обновляются.

Понятно, что от вредных привычек тоже придется избавиться, они не украшают кожу лица, и со временем это становится особенно заметно.

Что же касается регулярного ухода за кожей, то для этого необходимо лишь одно – желание. Вы можете делать маски через день, причем, не только готовые, но и из подручных средств: меда, сметаны, кефира, желтка и т. п. Нанесите маску на лицо на 15 минут, и занимайтесь своими делами: принимайте душ или ванну, разговаривайте по телефону, смотрите телевизор, читайте новости в Интернете, занимайтесь уборкой и пр. А маска будет делать свое дело. Если не можете делать маску через день, выделяйте на это время хотя бы по выходным.

У меня есть подруга с потрясающе молодой кожей. Она не ходит к косметологам, а следит за собой сама, это вошло у нее в привычку. Она делает маски между делом, без особого напряжения. И результат, действительно, налицо!

Очищающие салфетки . Специальные очищающие салфетки для лица делаются из особо мягких, нежных волокон и пропитываются эмульсией, очищающей, освежающей и тонизирующей кожу. Продаются в косметических магазинах в герметичной полиэтиленовой упаковке.