Подсознанию ведь все равно, что создавать для нас! Почему же не воспользоваться этим и не начать создавать что-то хорошее – например богатство, здоровье, удачу, успех, счастье?
Первое, что нам нужно сделать для успешной работы с подсознанием: осознать и хорошо усвоить, что мы в самом деле создаем самостоятельно все то, что получаем в жизни – создаем своими мыслями, эмоциями, желаниями и намерениями. Разум, привыкший к обычной, житейской логике, будет сопротивляться этому осознанию. Логика будет твердить вам, что причины – не внутри, не в вашем сознании и подсознании, а в чем-то внешнем: обстоятельства заставили вас вести себя так, а не иначе, кто-то помешал вашему успеху, случай помог вам или, наоборот, создал препятствия и т. д.
Но это – лишь на первый, поверхностный взгляд. Если мы задумаемся о причинах того, что происходит с нами, если попытаемся вникнуть в самую суть, не ограничиваясь поверхностными суждениями – то непременно придем к выводу, что причины эти – в нас самих.
Существует множество примеров того, как:
• человеку внушили, что он болен (или он внушил сам себе) – и он в самом деле заболевает,
• кто-то поверил плохому предсказанию – и предсказание осуществилось,
• кто-то всей душой поверил, что все будет хорошо – и у него в самом деле все хорошо,
• человек верит, что ему удастся справиться с трудным делом – и он с блеском справляется,
• человек не уверен, что достоин получить желаемое – и не получает его.
Подобные примеры вы можете отыскать и в своей жизни. Убедитесь, что их совсем не мало! То, что вы считали случайностью, стечением обстоятельств, везением или невезением, на самом деле создано вами – вашим подсознанием, посредством тех мыслей, эмоций и желаний, которые вы в него заложили.
Упражнение 1. Убедитесь, что все в вашей жизни – и хорошее, и плохое – создано вашими мыслями
1. Подумайте о какой-то ситуации в вашей жизни, которая вам не нравится и которую вы хотели бы изменить. Например, вас не устраивает ваша работа или личная жизнь. Вспомните, каким образом вы пришли к этой ситуации.
2. Проанализируйте весь ваш путь, с самого начала, и, самое главное, будьте честны с собой. Дойдите в ваших воспоминаниях до той отправной точки, когда вы еще не сделали ни одного шага в направлении будущей нежелательной ситуации. Тогда у вас были возможности выбора. Вы решали, каким путем идти дальше. Почему вы выбрали именно тот путь, который привел к нынешней ситуации?
Ваш разум может подкинуть вам ответы такого рода: «У меня не было другого выбора», «Я ничего не мог поделать», «Я вынужден был поступить так, а не иначе», «Обстоятельства (или другие люди) меня заставили». Но ведь подобные слова и мысли – тоже результат вашего собственного выбора: вы выбрали считать так!
3. Представьте, что было бы, измени вы эти установки. Например, задали бы себе вопросы: «А если я поступлю иначе?», «А если сделать что-то по-своему, как я хочу, пусть это будет даже вопреки обстоятельствам и воле других людей?», «А если я не послушаюсь тех, кто меня заставляет и диктует свои правила?», «А если я приму совсем другое решение?»
4. Не корите себя за то, что в решающий момент вы не задали себе этих вопросов и не попробовали найти другие, более благоприятные для себя варианты выбора. Тот выбор, который вы сделали, казался вам тогда самым правильным и разумным. Вы не видели других вариантов выбора. Вы хотели как лучше и верили в лучшее. Но если бы вы могли изменить свои мысли и взглянуть на ситуацию более широко, вы могли бы найти гораздо лучшие варианты для себя.
Попробуйте сейчас, в своем воображении, найти эти лучшие варианты и представить, как могли бы разворачиваться события дальше. Например, представьте, что вы отказались от той работы, которой сейчас недовольны, и нашли другую, более подходящую вам. Или – выбрали такого спутника жизни, с которым сейчас были бы счастливы.
5. Теперь спросите себя: что помешало вам тогда сделать этот, лучший выбор? Вы придете к выводу, что помешали вам ваши мысли, суждения, мнения о себе, о других, о жизни в целом, ваши жизненные установки. Может быть, вы думали, что недостойны лучшего, что это не для вас. Может быть, вы были настроены на неудачу. А что было бы, если бы вы верили в себя и были настроены на удачу? Наверняка события разворачивались бы более благоприятным образом.
6. Скажите себе: «Лучше поздно, чем никогда». Вы можете прямо сейчас настроиться на удачу и веру в себя и изменить к лучшему то в вашей жизни, что нуждается в исправлении.
Читать дальше
Конец ознакомительного отрывка
Купить книгу